Все свои дела тяну до последнего

Содержание

Как доводить дела до конца?
Как доводить дела до конца?
Тайм-менеджмент и списки дел
Расстановка приоритетов в куче дел
Концентрация
Но скажите честно – вы такой человек?
тяну до последнего
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Создать аккаунт
Войти
Сейчас популярно
Самое обсуждаемое за месяц
Тяну свои дела до последнего момента
Тяну до последнего момента.
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Создать аккаунт
Войти
Сейчас популярно
Самое обсуждаемое за месяц
Что заставляет человека затягивать с делами до последнего?

Как доводить дела до конца?

К сожалению, многие из нас имеют вредную привычку тянуть до последнего, ходить «вокруг да около» и самим себе «вставлять палки в колеса». Только единицы добиваются настоящего успеха, в том числе и потому, что большинству людей неизвестен ответ на вопрос как доводить дела до конца и сложно доводить до логического завершения свои начинания.

Незавершенные дела имеют тенденцию накапливаться и становиться «снежным комом» проблем. Как избежать подобных накоплений и завершать все начатое? Несколько действенных советов в нашей статье.

Не подал юноша вовремя документы в университет? You are in the army now.

Не начал полный мужчина заниматься спортом, тянул с новой жизнью до понедельника – попал в больницу. Так сказать – довел дело до конца

Нерадивый сотрудник оставил работу «на потом» — день «дедлайна» стал его последним днем на этой должности…

Как же все-таки не загонять себя в угол и научиться справляться с задачами по мере поступления? У успешного человека есть несколько методов работы над собой.

Тайм-менеджмент и списки дел

Ваш день может быть подчинен строгому графику, рассчитанному с учетом вашей эффективности и грядущих задач. Делите свои цели на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные. У каждой жизненной цели должны быть временные рамки. Иначе незавершенные дела будут оплетать вас с ужасающей скоростью, и вопрос о их доведении до конца вообще перестанет ставиться.

Расстановка приоритетов в куче дел

Дела нужно разложить по полочкам. В этом помогает матрица Эйзенхауэра. Она есть в Интернете – найдите и применяйте, это реально полезный инструмент организации жизни.

Концентрация

Беспощадная борьба с прокрастинацией. Условно – довел дело до конца и только тогда взялся за другое. Первым делом самолеты. А социальные сети и ролики – только после хорошего трудового дня. Как поощрение.

Все эти методы помогают тому, кто твердо намерен разобраться с завалом дел и достичь большего.

Но скажите честно – вы такой человек?

Зачастую нерешительность и обрастание недоделанными задачами и незавершенными целями есть прикрытие глубинного страха быть успешным. Да-да… Страх не справиться с новой опасной ролью успешного человека сопутствует страху неудачи и часто превосходит его по интенсивности.

Не стоит гадать. Если вы с трудом завершаете начатое дело до конца, вас тянет все бросить или отключиться от важной работы, уйти от окончательного решения вопроса – пора честно взглянуть на ситуацию и обратиться к специалисту.

Но не все так страшно! Если вас это может успокоить, то это распространенная проблема и, возможно, решение уже близко. Стоит только сделать выбор и хотя бы одно дело довести до конца 😉

Источник

тяну до последнего

Автор: Гость LilGirl,
19 марта 2010 в По ту сторону сознания

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Тяну свои дела до последнего момента

Привет. Думаю, вам вполне знакомо что такое тянуть дела до последнего. А если нет, то считаю что вам крайне повезло и вам не приходится бороться с самим собой.

У меня эта особенность очевидно еще со школы, в последнюю ночь подготовка к контрольной, перед уроком быстро прочитать параграф, выучить стих пока кто-то распинается у доски и так далее.

В более зрелом возрасте, это переросло в более сложные дела. Стоит ли вспоминать два последних дня перед дипломом?

С одной стороны, в таком поведении нет ничего плохого, верно? Ведь результат есть — диплом написан, контрольная сдана, стих рассказан.

Но, с друго стороны, такие авральные нагрузки с возрастом даются гораздо сложнее, и не приведет ли это к тому, что случится так что результата не будет?

Поэтому я крепко сел, и задумался. Как исправить ситуацию, чтобы не доводить свои дела до крайней точки и выполнять их заранее, неторопливо и степенно.

Для начала я выписал все дела которые точно нужно совершить в этом месяце. Прям несколько вечером сидел думал и записывал. Потом их осталось расставить в порядке очереди. Самые важные и «горящие» вынес в верх списка, менее значимые вниз.

А далее, все просто — осталось разделить их на те, которые можно выполнить за 1 час и которые нельзя выполнить за меньшее время. Все около часовые задачи я решил в ближайшие дни. А остальные распланировал на оставшиеся дни и выполнял, каждый день по немногу.

Так я довольно успешно выполнил все свои дела, и в прошлом месяце не хватался за голову. А мог спокойно и расслабленно провести свои выходные.

Источник

Тяну до последнего момента.

Автор: Ищу ответа,
23 декабря 2012 в Психология личности

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Что заставляет человека затягивать с делами до последнего?

— Денис, подскажи, почему, на твой взгляд, человеку часто свойственно откладывать важные дела на самую последнюю минуту? Сюда же можно отнести знаменитые истории о последней ночи перед экзаменом, когда студент стремится выучить то, на что, по идее, ему давалось несколько месяцев. Бывают ситуации с важным отчётом, который нужно было написать на работе, и начальник, к примеру, дал недельный срок, а подчинённый садится за написание в самый последний день, а то и в последнюю ночь. Не проще ли наоборот все дела совершать как можно скорее или, если хочется, растягивать процесс, делая понемногу, но зато не перетруждаясь?

— На желание человека тянуть с делами до последнего способны повлиять несколько различных факторов.

Первый фактор — это когда человек пытается заставить себя делать нелюбимое дело. Такое случается часто. Например, нелюбимая работа, нелюбимый проект, за который деньги платят, но никак нельзя сказать, что человеку хочется этим заниматься. И тогда человек откладывает просто потому, что данное, не очень приятное дело, вызывает у него ощущение напряга. Он думает, что ещё есть время, что успеет всё сделать чуть позже, и всё это тянется, тянется, пока не наступает час x.

Но бывает и так, что занятие вполне любимое, но человек представил это дело как большого слона, и это – вторая из возможных причин «затягивания». Существует такая метафора – «съесть слона по кусочкам». Это актуально, когда намечается какой-то большой проект, и человек, вспоминая об этом проекте, видит его весь, целиком. И при мысли о том, что нужно его сделать прям весь и сразу, ему становится не по себе от масштабов предстоящего. Хотя не нужно делать всё и сразу, следует для начала просто начать проект, а потом всё будет складываться поэтапно, пошагово. Но человек представляет этого образного слона всего целиком, и его при этом настигает мысль: «блин, как же его всего заглотить?» И вот эта мысль о том, что сейчас весь этот слон будет заглатываться, она вызывает похожие ощущения, как если бы это дело было нелюбимым. И вот человек уже не хочет приступать, тянет до последнего момента, пока это всё не становится срочным, чрезмерно важным, безотлагательным.

И ещё дополнительный момент, который заставляет человека откладывать до последнего: недостаточный отдых. Когда человек себе не даёт отдыхать в целом, то он очень часто тянет таким со всеми своими делами. Так происходит не потому, что все они нелюбимые, а просто потому, что у него отдыха было маловато, и он довёл себя до ручки, когда в целом мало энергии. И в этой ситуации, когда он не хочет за что-то браться, это не значит, что это дело ему неприятно или нелюбимо. Скорее, это говорит о том, что как только такой переутомившийся человек представляет, что ему придётся вообще хоть что-нибудь сделать, у него тут же возникает чувство напряжения. Каким бы ни было это занятие, одно лишь слово «надо» вызывает у него неприятные реакции, просто потому, что у него не хватает сил на какую бы то ни было активность.

Вообще, у людей очень часто на слова «надо, нужно» присутствует негативный якорь. И вот уже даже самое приятное дело может стать нелюбимым исключительно по той причине, что прибавилось это самое слово «надо». Соответственно, человеку хочется отложить это занятие, как уроки в детстве. А что делать в этом случае? – Как вариант, можно заменить слово «надо» на слово «хочу», и мир начинает преображаться на глазах 🙂

Кстати, если хочется избавиться от чувства вины по поводу «надо» и «должен» — это здесь .

Источник

Все свои дела тяну до последнего

Как доводить дела до конца?

Как доводить дела до конца?

Тайм-менеджмент и списки дел

Расстановка приоритетов в куче дел

Концентрация

Но скажите честно – вы такой человек?

тяну до последнего

Рекомендованные сообщения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Создать аккаунт

Войти

Сейчас популярно

Самое обсуждаемое за месяц

Тяну свои дела до последнего момента

Тяну до последнего момента.

Рекомендованные сообщения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Создать аккаунт

Войти

Сейчас популярно

Самое обсуждаемое за месяц

Что заставляет человека затягивать с делами до последнего?