У каждого свои проблемы нет дела до меня

Через месяц мне будет уже 20 лет. Но в своей жизни я не добилась ничего. У меня нет ни друзей, ни подруг. Никогда не было нормальных отношений. Мной все только пользовались. В 17 лет мне нарушили психику и с тех пор я перестала доверять людям. Я пытаюсь перебороть себя. хочу общаться с людьми. Но меня считают каким то изгоем. Живу в общаге. На 5 тысяч в месяц. Никто не помогает. По учебе завал. Со здоровьем всё еще хуже. Родные люди просто отвернулись от меня. Часто меня даже не замечают. Телефон молчит уже больше года. Никому нет дела до меня. Пыталась общаться на сайтах знакомств. Но ничего не вышло. Меня забыли. Все забыли. Я понимаю что никому не нужна, что мне суждено всю жизнь прожить одной. и не хочется так жить.

Валерия , возраст: 19 / 21.01.2015

Дорогая Валерия) Попытайтесь меньше расстраиваться. Присмотритесь, есть те кому вы нужны. Скорее всего вы просто их не замечаете. Запаситесь терпением, скоро все будет хорошо)

Алан , возраст: 20 / 21.01.2015

Привет,Валерия. Ну кто тебе,милая,сказал,что ты обречена жить всю жизнь одна. Нет,это не так. Возможно ты общению предаешь слишком много внимания. Видимо по всему ты интроверт. Знаешь же кто это такие. И переделывать себя под экстраверта не стоит. Тебе всего то навсего нужен один добрый и хороший друг. Снизь маленько планку важности поиска людей вокруг, и научись наслаждаться одиночеством. Займись своим здоровьем, учебой и конечно же душой. Начни ходить в бассейн,на секции бокса, танцев,да чего угодно. Попробуй попросить помощи в учебе, у тех кто лучше учится. взамен на какую-то услугу. Ходи в православный храм, узнай про воскресную школу,там можно добрых и хороших людей встретить, а может есть волонтерские движения, запишись, помогай нуждающимся людям в беде. Ты много кому нужна, столько людей ждет твоей помощи, бабушки,дедушки в домах престарелых,детки из детского дома, да и просто одинокие люди. Ты нужна этому миру. А с отношениями. Радуйся,что тебе никто не разбил сердце.. У тебя будет всё, только прежде чем начинать отношения,изучи сайт реальная любовь..да бы не наделать ошибок. Храни тебя,Господь.

Дивергент , возраст: 21 / 21.01.2015

Лера, а в вашем телефоне есть номера знакомых людей? Может быть, просто нажать на кнопку и сказать: «Привет! Как твои дела? захотелось с тобой поговорить, а если у тебя есть время, то и встретиться?» Предложите тем знакомым, кто есть у вас, сходить на какую-нибудь выставку по студенческим билетам (бесплатно, есть такие выставки, музеи). Запишитесь в кружок при районной библиотеке. Это все денег не стоит, а с людьми пообщаетесь. Понимаете, чтобы люди не забывали нас, надо им напоминать о себе. Вот сейчас где-то ваша старая знакомая сидит и думает: «Меня все забыли», а тут вы взяли и позвонили. Проявляйте инициативу в общении, Лерочка. И еще, конечно, 5 тысяч в месяц — маловато. Тут от недоедания депрессия начнется. Может быть, поискать посильную подработку? Кормить-то себя надо, а для этого нужны денежки. Ну в деканате спросите, не нужны ли услуги. В Макдональдс или Чайную ложку (Кофе-хаус и т.п.) на почасовую подработку устройтесь. Вечернюю какую-то подрабтку возьмите. Хоть пол где-то вымыть, но за денежку. Давайте, голубка наша, ищите что-то, что вам поможет потихоньку справиться с неприятностями. Успехов!

Елена , возраст: 57 / 21.01.2015

Валерия! Цыплят по осени считают. Какие должны быть достижения у человека в 20 лет? Он только учится жить самостоятельно, учится для получения специальности. Жизнь только начинается, и какой она будет зависит от Вас.
Вы о себе сами вспомните: что Вы молодая, полная сил девушка. Приложите эти силы на улучшения своей жизни, а не на уныние.
Если у Вас есть свободное время, то стоит себя чем-то занимать, только для того, чтобы не находиться наедине со своими грустными мыслями: подрабатывать в магазине, гулять или сидеть с детьми и т.п.
А здоровье зависит от Вашего настроения. Так что прочь хандру, и вперёд в жизнь! Начинайте, и всё у Вас получится.

Олетта , возраст: 45 / 21.01.2015

Привет, Валерия. Вот скажу тебе одну вещь, которую сама поняла только недавно — чтобы ты была интересна окружающим, нужно что-то представлять из себя, иметь хоть какие-то достижения, «сделать» в себе иззюминку, иметь свое мнение и вообще что-то именно свое. Доверять и не надо. Кроме членов своей семьи. Твои истинные друзья — только они. И никто тебе их не заменит. Никакие «друзья» со стороны. Я прекрасно понимаю, что ты чувствуешь. Но ты можешь все исправить.
Смотри. Ты учишься. Значит у тебя, дай Бог, будет образование. Это уже огромный плюс для тебя. Это очень важно.
Родные люди у тебя тоже есть. Ты по-любому не одна.
У тебя сейчас депрессивное состояние, но твое будущее зависит именно от того, как ты сейчас себя поведешь. Если опустишь руки и будешь продолжать в том же духе — так и будешь ждать у моря погоды, извини.
Если сможешь взять себя в руки, сделаешь первый шаг и начнешь менять себя и свою жизнь- дай Бог все получится.
Пойди в Храм. Причастись, исповедуйся. Поставь свечку. Это не трудно. Но это и будет твой первый шаг. Господь всем помогает. Главное обратись к Нему. И Он поможет. Слышишь? Это не пустые слова. Главное сделай это.
Итак, инструкция. Надеюсь она тебе пригодится.
1. Иди в Храм. Прямо сегодня. Обязательно пойди на причастие. И начни по-немногу молиться каждый день. Даже если ты будешь читать одну молитву. ЭТО НЕ ТРУДНО И ЖИЗНЕННО ВАЖНО ДЛЯ ТЕБЯ СЕЙЧАС.
2. Выдели одну неделю для того, чтобы выкинуть из головы негатив. Слушай веселую-веселую музыку. Смотри комедии. Купи самый обычный недерогой шоколад и ешь его. Чем больше тем лучше. Постарайся улыбаться, смеяться. Чтобы в твоей жизни появилось хоть немного позитива. Постарайся изолироваться на эту неделю ото всех и бороться со своими мыслями плохими. С Божьей помощью!
3. После встреться с родными. Обязательно. Побольше улыбайся при них. Если ты их обидела чем-то — извинись. Попроси за все прощение, обними их и скажи что ты их любишь.
4. Так как ты учишься, найди какую-нибудь работу через интернет. Я не говорю что ты сразу начнешь много зарабатывать. Дай Бог чтобы смогла. Но для начал тебе нужен дополнительный доход. Благо вариантов много. Голова на плечах у тебя есть.
5. Чтобы найти хороших знакомых, нужно владеть коммуникативными навыками. Найди в инете статьи, книжки по технике общения с людьми. Это все бесплатно и находится в открытом доступе. Все в твоих руках, слышишь?
Ты справишься, у тебя все будет хорошо, дай Бог. У тебя вся жизнь впереди. Сейчас как раз то самое время, когда можно начинать добиваться чего-то в жизни. Удачи тебе! Дай Бог у тебя все получится. Будь счастлива!

dea , возраст: 19 / 21.01.2015

Дорогая Валерия, в 20 лет, мне кажется, рано говорить о достижениях. Многие, добившиеся успеха люди, достигали чего-то только годам к 40-ка, а ведь тоже чувствовали себя на определенном этапе жизни как на дне. И поскольку со дна путь только вверх, то они и шли вверх. Точнее, карабкались, как могли. Так что, все достижения впереди. А насчет «забыли»- может, стоит самой начать общение с другими, не дожидаясь внимания с их стороны? Если на то пошло, почему нам кто-то должен звонить, а не мы сами? Но даже если о нас, действительно, никто не помнит, главное, чтобы нас помнил Бог. А Он всегда о нас знает и помнит, но только тогда приходит в нашу жизнь, когда мы даем Ему эту возможность, призываем Его сами. Те, кто познал богообщение, уже не нуждаются во внимании окружающих так остро, но сами готовы оказывать внимание другим, заботиться о них, положить за них душу, делать добро всем и всюду.
Я не знаю, верите ли вы.. Попробуйте хотя бы зайти в храм, поставьте свечу Божией Матери, выплачьте горе Ей. И Она услышит. Вы скоро поймете, что не одна. Что о вашей проблеме знают, и помощь придет. Постепенно вы многое поймете. А дьявольские мысли, вроде, «не хочу жить» гоните подальше. Это демон, видя ваше отчаяние, хочет вас затащить в бездну. А вы не поддавайтесь, не надо сдаваться врагу, хотящему вашей погибели. Живите назло дьяволу и во славу Богу. А Бог хочет, чтобы вы жили.

Юлия , возраст: 36 / 21.01.2015

Через месяц вам будет не уже, а только 20 лет. Если у вас нет друзей и подруг это не значит,что вы ничего не добились. И вообще настоящих друзей в жизни очень много не бывает, много бывает знакомых и приятелей. И нельзя сказать, что вы ничего не добились, вы поступили учиться. И вот учиться надо постараться хорошо. Именно на учебе надо сосредоточиться, а приобрести друзей, настоящих друзе вы еще успеете. Доверять людям нужно, но нужно и смотреть на их поступки по отношению к вам и другим людям и соответственно выбирать себе друзей. Мало денег старайтесь жить экономно и попробуйте зарабатывать. И не нужны вам сейчас сайты знакомств еще успеете. Нужны вы ,должны быть прежде всего себе. Занимайтесь собой своим здоровьем. Не обижайтесь на других, у них тоже свои заботы проблемы. Для того, чтобы помогали вам, нужно что бы и вы помогали помогали кому-то. И не падайте духом, тогда вы обязательно будете не одна, даже если вы не будете этого особенно желать.

Источник

Как справиться с тем, что до вас никому нет дела

Соавтор(ы): Kelli Miller, LCSW, MSW. Келли Миллер — психотерапевт, автор книг, теле- и радиоведущая из Лос-Анджелеса, Калифорния. В настоящее время занимается частной практикой и специализируется на личных и семейных отношениях, депрессии, тревоге, сексуальности, коммуникации, воспитании детей и других вопросах. Также ведет группы по борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью и по управлению гневом. Получила премию Next Generation Indie Book Award за свою книгу “Thriving with ADHD: A Workbook for Kids” («Успешная жизнь с СДВГ: руководство для детей»), также является автором книги “Professor Kelli’s Guide to Finding a Husband” («Руководство профессора Келли по поиску мужа»). Ведет передачу на LA Talk Radio, выступает экспертом по отношениям для The Examiner, выступает с речами по всему миру. С ее работой можно познакомиться на YouTube по адресу https://www.youtube.com/user/kellibmiller, в Instagram @kellimillertherapy и на сайте www.kellimillertherapy.com. Получила степень магистра социальной работы в Пенсильванском университете и бакалавра по специальности «Социология/здоровье» в Университете Флориды.

Количество источников, использованных в этой статье: 12. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 12 090.

Порой легко подумать, что никому нет до вас дела. Даже самые популярные и известные люди сомневаются в том, действительно ли они дороги своим близким. Научитесь преодолевать эти моменты сомнений и цените себя таким, какой вы есть. Если вы часто чувствуете себя ничтожным или нелюбимым, примите меры, чтобы улучшить свою жизнь.

Психолог Пол Черняк напоминает нам: «Действуйте с опережением и начинайте приглашать людей присоединиться к вам. Вы будете удивлены тем, сколько положительных откликов вы получите. Заботясь о других, вы начнете замечать, что другие будут заботиться о вас в ответ.»

Источник

Почему никому нет до меня дела?

Я девушка мне 20 лет. Я учусь в вузе, играю на гитаре в начинающей рок-группе… И проблема в том, что в общем-то всем на меня начхать. Ну не всем но… У меня есть любимый человек, моего примерно возраста. Он очень общительный — много общается с людьми. И люди к нему буквально тянуться и так было всегда.
Я раньше тоже была очень общительная, но люди ко мне не тянулись никогда… Всегда инициатором общения была я, всегда именно мне в первую очередь это было нужно… Стоило перестать проявлять инициативу — как всё общение прекращалось. И так было везде — и в реальной жизни и по сети.

Есть пожалуй только одна девушка, которой я действительно интересна — но она живет черт знает где и общаться мы можем только по сети, а если честно мне такое общение надоело уже. Хочется общаться лично.

У меня мало друзей — пара подруг, одна из которых на почте «любви» сильно нагрубила и мы поссорились. Но мы с ними итак общаемся редко достаточно… Есть еще несколько приятелей по интересам, но тоже.

Меня никто никуда не зовет, ни погулять, ни пообщаться, никто не спрашивает у меня как дела, всем просто насрать.

А я уже замучалась за подростковый период навязываться людям, пытаться общаться с ними, доверять им и каждый раз натыкаться на безразличие в итоге. Поэтому теперь я новых контактов не ищу, даже не знаю где искать и не понимаю — как это вообще возможно. Мне уже не верится, что кому-то вообще может быть до меня какое-то дело, ну кроме самых близких друзей.

Порой мне просто пофиг, я тупо живу, учусь, занимаюсь любимым делом, но порой это ощущение собственной никому не-нужности меня убивает просто.

Возможно дело в том, что я не «типичная» девушка — мне не интересны обсуждения косметики, одежды и прочей чепухи. Мне даже проще дружить с парнями — с ними как-то больше верится в настоящую дружбу. Вот только, всё равно ничего не выходит.

Источник

Если вам кажется, что жизнь разваливается на части – прочитайте это!

Это происходит в жизни многих людей. В одно мгновение приходит понимание, что в жизни всё просто разваливается и летит к чертям. И вы не можете ни понять, что происходит, ни – остановить…

Причин может быть множество. Возможно, вы с партнёром упёрлись в стену в отношениях и не представляете себе, как из этого выбраться. Или у вас проблемы на работе: начальник не ценит и постоянно придирается к любой мелочи. Жизнь изменилась. Если раньше вы чувствовали энергию и желание идти вперёд, то теперь всё стало скучным и обыденным.

Цель, которая ещё совсем недавно была такой желанной – отдалилась и кажется вовсе ненужной. Вообще-то всё, что с вами происходит – не ново и абсолютно нормально. Дело в том, что когда мы только начинаем что-то делать, то видим перед собой лишь начало Пути. То есть приблизительно понятно, куда идти и что делать. Но со временем общая картина становится более размытой.

Вы уже толком не понимаете, где находитесь, свернуть или вернуться, сдаться или идти вперёд… Одним словом – возникает ощущение, что всё вокруг разваливается, а вы стоите посреди хаоса в растерянности и без малейшего понимания ситуации.

Вроде бы все мы понимаем, что в жизни никогда не происходит всё по плану, но, сталкиваясь с этим – пасуем и расстраиваемся. Легче всего – распрощаться с надеждой и сдаться, но что дальше? Поэтому так важно буквально зубами вцепиться за свою мечту.

Запомните: сколько бы дверей ни закрылось перед вами – Вселенная всё равно готовит новые возможности и открытия. Естественно, если вы при этом не будете лежать на диване и жаловаться на несправедливую судьбу. Тут уже вам никто не поможет.

Выход один – верить. Верить, что как бы плохо всё ни складывалось сейчас – однажды ситуация изменится с точностью до наоборот. Чувство, что всё разваливается – субъективно. Поверьте, что когда дела наладятся, вы будете смотреть на всё то, что видите сейчас, и видеть только возможности для роста, а не хаос и отчаянье.

Итак, для бодрости духа и укрепления веры предлагаем вам 10 вещей, о которых следует вспоминать, как только атакуют мысли, что в вашей жизни всё рушится и рассыпается:

Жизнь – это лестница, ведущая вверх

Как только мы доходим до перекрёстка, то сразу же почему-то теряемся. Непонятно куда идти, да и само путешествие уже кажется сомнительным «предприятием». В голове стучит только одна мысль: что делать дальше? Какой выбор сделать, какое решение принять, как бороться с сожалениями? Возможно, следует вернуться назад и начать всё сначала?

Не пугайтесь подобного состояния. Абсолютно все люди время от времени переживают его. Это нормально. Ведь наша жизнь – это лестница, которая состоит из множества ступеней. Каждая следующая – ведёт к чему-то большему.

Ваша задача – верить и идти вперёд. Ступенька за ступенькой, шажок за шажком. Не имеет значения, каким маленьким или незначительным вам будет казаться следующий шаг. Он может стать самым важным и определяющим, в конце концов.

Не оглядывайтесь на людей и мнения. Следуйте своему сердцу, извлекайте уроки из приобретённого опыта, не смотрите назад. Продолжайте шагать только вперёд!

Беспокойство – это проблема, а не поиск решения

Полагаю, все вы слышали о Законе притяжения. Он универсален и прост: наша жизнь – это результат того, что мы отдаём Вселенной. Ни больше, ни меньше. Вот так это работает.

Если вы постоянно переживаете обо всём, то лишь увеличиваете вероятность того, что самые ужасные сценарии неудач действительно будут сбываться. Это приходит лишь со временем: однажды поймёте, что больше всего вас страшит именно то, куда стремитесь. Так устроен человек: он боится неизвестности, а когда она начинает приобретать ещё какие-то контуры – вообще паникует.

Выход один: изменить своё мышления. О проблемах следует не беспокоиться, а решать. А для этого нужны вера и надежда, а не страх и беспокойство.

Учитесь ровно и спокойно относиться к проблемам. Одна проблема – одна ступенька. Переступил – и шагаешь вперёд.

Гордитесь! Ведь вы начали своё путешествие по какой-то причине

Не забывайте о своей мечте, и она никогда не отвернётся от вас.

Вспомните то чувство, которое переполняло вас, когда думали о том, как достигнете своей цели. Когда вы явно видели все детали, обдумывали каждую мелочь. Вспомните о том огне, который заставлял радостно вскакивать с постели по утрам в предвкушении того, что сегодня можно будет сделать ещё один шаг в направлении своей мечты!

Подумайте о том дне, когда наконец осознаете, что достигли вершины. Вы сделали это – воплотили мечту в реальную жизнь! А это – поистине волшебная вещь, которая приносит ни с чем не сравнимое чувство удовлетворения и наслаждения.

Гордитесь тем, что идёте вперёд и не отступаете. Гордитесь тем, что помните о своей мечте. Это будет поддерживать в самые сложные минуты сомнений. Вы обязательно достигнете задуманного!

Страсть – вот ваше призвание

Американский писатель и автор книги «Беседы с Богом» Нил Доналд Уолш однажды сказал:

«Страсть — это огонь, который позволяет выразить то, кем мы в действительности являемся. Никогда не отрицайте страсть, поскольку это будет равносильно отрицанию того, Кем Вы Являетесь и Кем Истинно Желаете Быть».

Страсть – это действительно то, что ведёт нас по жизни. Она заставляет хотеть большего, не довольствоваться малым. И не для кого-то, а именно для себя. Это принятие чего-то, что заставляет нас говорить жизни «да» и приносит ни с чем не сравнимую радость.

Не отрицайте это чувство, не отказывайтесь от него в угоду рационализму и прагматизму. Ведь вы пришли на эту Землю, чтобы жить ярко и страстно. Помните об этом каждый день. Особенно – в серые и хмурые дни.

Когда закрывается одна дверь – открываются 10

Так уж устроен человек: когда перед ним закрывается одна дверь, то он уже ни о чём не может думать, кроме того, что потерпел поражение. Его переполняют боль и обида: «Ну как так? Ведь сколько отдал сил и энергии, и – опять…»

На самом деле мы просто неправильно воспринимаем такие моменты. В действительности они являются ключевыми в нашем Путешествии. Во-первых, вы осознаете, насколько сильно чего-то хотите. А во-вторых, извлечёте урок из произошедшего, и в следующий раз всё произойдёт совершенно иначе.

Помните, что если вы что-то не получаете, то лишь по одной причине – жизнь приготовила что-то намного лучшее. Вам следует только постараться и ещё немного «поднажать».

То, что должно быть, всё равно произойдет

Эта истина стара, как мир, и вы, наверное, не раз слышали её от родителей. Но как бы банально не звучало подобное утверждение – это правда. Через какие испытания бы вам ни приходилось проходить сегодня – в конце концов всё будет хорошо. Мало того: вы получите даже больше, о чём мечтали.

Доверьтесь судьбе. То, что должно произойти – всё равно придёт рано или поздно. Даже если вы сомневались время от времени. Но если не сдались и шли вперёд – успех обеспечен.

Никто не говорил, что будет легко

Разве кто-то обещал, что жизнь будет лёгкой и комфортной, как сказка? Так почему же вы расстраиваетесь каждый раз, когда терпите неудачу? Потому, что сами себе это придумали? Пора прощаться с детскими представлениями о жизни, как о забавном мультфильме.

Легко не будет никогда, и это нормально. Жизнь как раз и заключается в том, чтобы быть счастливыми, приобретая опыт и знания благодаря своим ошибкам. Вам предстоит пройти через множество приключений и испытаний, но они посланы судьбой не для того, чтобы сломить. Наоборот – чтобы сделать сильнее. И у вас хватит прочности противостоять абсолютно всему.

Сила и выносливость приходят во время шторма. Как бы не бросала вас жизнь – выйдете из всего только мудрее и крепче. Решительность и бесстрашие – вот, что приобретает человек после перенесённых испытаний.

Готовы ли вы пуститься в это плаванье? Конечно, готовы. Не сомневайтесь и ничего не бойтесь: только вперёд!

Вы не одни

Протестантский теолог и философ Альберт Швейцер однажды написал: «Порой наш собственный свет гаснет, а затем вновь загорается от искры другого человека».

Вы можете этого даже не осознать сразу, но в нашей жизни время от времени появляются люди, которые призваны провести сквозь тьму. Они выглядят совершенно обычно и, на первый взгляд, ничем не примечательны, но их роль в жизни – поистине неоценима.

Не бойтесь искать таких людей. Протяните им руку и смело идите вперёд. Просить о помощи и верить в доброту других – это нормально. Вы не одиноки в этом мире. Всегда помните об этом. Особенно – в минуты отчаянья.

Оглянитесь лучше вокруг, выйдете на улицу – в этом мире обязательно найдётся человек, который поможет пройти сквозь самую тёмную ночь неверия и апатии.

Не бойтесь отпускать

Отпустить кого-то или что-то из жизни – всегда нелегко и больно. Скорее всего, виной тому наше ненасытное Эго. Мы упрямо держимся за людей и вещи, которые вносят только деструктив в нашу жизнь. Ведь так не хочется чувствовать себя побеждённым или неудачником…

О, как мы ошибаемся при этом! Держаться за старое и ненужное – вот настоящее поражение. Поэтому учитесь отпускать. К тому же делать это легко и без сожалений. Не переживайте ни о чём, всё станет потом только лучше.

Риск – это совсем не страшно. Рискнуть и уйти от человека, который годами обижает и унижает вас. Рискнуть, и бросить ненавистную работу, где вас не ценят. Это ведь прекрасно, не так ли?

Следуйте своему сердцу и ни на что и ни на кого не обращайте внимания.

Никогда не сдавайтесь

Все ваши переживания, все трудности и обстоятельства, все захлопнутые двери, все моменты сожалений и сомнений – всё это проходящее. Главное – всегда помнить, кто вы и кем хотите стать. Каждый день открывает новые возможности преодолеть ступеньку-две в направлении своей цели, открыть какую-то новую грань своей личности, о которой раньше даже не подозревали.

Отбросьте все правила и условности! Только вы знаете, какими хотите быть в будущем. Мы здесь, на Земле, для того, чтобы развиваться, расти и быть счастливыми. Поэтому не слушайте себя, когда в минуты уныния начинаете сомневаться в том, что ничего не выйдет, мол – недостаточно умны и прочее. Всё это ровным счётом чепуха.

У вас всё выйдет! Вы всё сможете! Вы сами создаёте свой мир и сами решаете, какими быть. Никогда не забывайте об этом!

Новое видео:

Источник