Прыщу сосудосуживающее средство сделают свое дело воспаление

Дорого — еще не значит эффективно. Тем более, что у многих людей финансовое состояние просто не позволяет приобрести дорогой крем и современные препараты. Но красивым и здоровым хочется быть абсолютно каждому. В принципе, не обязательно полагаться на чудеса дорогостоящих препаратов, например, в уходе за проблемной кожей и в лечении прыщей. Попробуйте поухаживать за собой с помощью простых, эффективных и доступных средств.

Антисептики

Для жирной и проблемной кожи очень важно своевременное очищение и дезинфекция, особенно в жаркую погоду. Поэтому, после умывания обязательно продезинфицируйте лицо.

Самый простой антисептик при проблемной коже — спиртовой раствор салициловой кислоты. Только при его применении следует соблюдать некоторые правила:
— не используйте салициловую кислоту более трех дней подряд, сделайте перерыв на другие средства дезинфекции;
— по истечении 5-7 минут воздействия на кожу обязательно смывайте водой;
— после применения салициловой кислоты пользуйтесь увлажняющими средствами для кожи, чтобы избежать шелушения.

Салициловая кислота очень хорошо дезинфицирует воспаления и проводит легкий пиллинг, но при этом сильно сушит кожу, вызывая шелушения, что в сочетании с еще присутствующими прыщами выглядит не очень эстетично. Поэтому во избежание подобного эффекта соблюдайте правила использования салициловой кислоты. О том, чем лучше всего увлажнять кожу после такой процедуры — далее.

Другим дешевым антисептиком с более мягким эффектом, но не менее эффективным, является спиртовой настой прополиса. Прополис — натуральный природный антисептик и антибиотик, против которого не могут устоять практически все известные виды грибков и бактерий. В сочетании с дезинфицирующими свойствами спирта прополис просто незаменим для очищения и обеззараживания проблемной кожи. При его использовании тоже необходимо соблюдать некоторые правила:
— для применения в качестве лосьона настой прополиса нужно развести с дистиллированной водой в соотношении 1:1, причем делайте разовую дозу такого лосьона (не больше одной чайной ложки — средство вступает в реакцию с водой);
— не смывать;
— после высыхания лосьона нанесите на кожу увлажняющее средство.

Увлажняющие и регенерирующие средства

Недорогим и отлично увлажняющим средством являются косметические масла. Миндальное масло и масло виноградных косточек являются идеальным универсальным средством, которое можно использовать для снятия макияжа с глаз, для увлажнения и питания кожи, для устранения морщинок. Также они обладают хорошими ранозаживляющим и бактерицидным свойствами. Благодаря уникальному содержанию витаминов и микроэлементов, и легкой текстуре, эти масла можно смело использовать вместо ночного крема, который увлажнит кожу, и не будет забивать поры. Кроме того, регулярное применение миндального масла позволяет сузить поры и выровнять рельеф кожи. Антисептические и регенерирующие свойства масел усилят эффект противовоспалительных средств. Более сильными бактерицидными свойствами обладают масла из тмина и зародышей пшеницы. Но их можно использовать только в виде масок, или точечно наносить на проблемные участки. Применение натуральных масел позволяет отлично увлажнить и подпитать кожу после спиртовых агрессивных антисептиков. Такой дуэт отлично работает вместе.

Глубокое очищение

При гнойных воспалениях кожи не рекомендуется использовать скрабы или другие средства пиллинга, которые могут травмировать кожу и разнести инфекцию по всему лицу. Но при менее выраженных воспалениях некоторые способы глубокой очистки пор все же не помешают. Ведь прыщи «живут» как раз за счет загрязненных расширенных пор, и Ваша задача — максимально освободить поры от сальных пробок и грязи. Итак, самые простые и дешевые средства очищения пор:

Сок лимона с медом в пропорции 1:1. Наносить на лицо в виде маски на 5-10 минут, затем смыть. Курс не менее одной недели. Лимонная кислота растворяет черные точки, а мед не дает коже обжигаться и пересыхать.

Белок яйца, взбитый с сахаром. Необходимо взбить из белка одного яйца и сахара обычный крем, как для торта, смазать им лицо, немного подождать и начать вбивать крем в кожу кончиками пальцев до того момента, пока пальцы не начнут прилипать к коже. Эффект прилипания пальцев похож на действие гомажа, только здесь происходит процесс не скатывания, а прилипания всех ненужных частиц кожи к липким пальцам. Кроме того, белок хорошо помогает омолодить кожу, делает ее гладенькой и нежной. Такой «гомаж» не сушит кожу и выравнивает рельеф. Процедуру очистки белком можно делать раз в неделю.

Устранение внутренних причин

Причинами появления прыщей являются не только внешние загрязнения и бактерии, но и проблемы с работой внутренних органов. Зачастую именно они (внутренние проблемы) не дают возможности привести в порядок лицо только с помощью наружных средств. Поэтому параллельно с дезинфекцией и очисткой кожи займитесь приведением в порядок своего организма. Чтобы выявить самостоятельно причину заболевания без докторов, понадобиться немного больше времени. Но зачастую именно внимательное наблюдение за своим организмом дает большие результаты, чем хождение по врачам. Конечно, есть частные случаи, когда вмешательство медицины просто необходимо, но мы сейчас не о них. Итак, начинайте «тестировать» каждый орган по отдельности, наблюдая за реакцией кожи на процесс лечения. Если попали — кожа начнет очищаться. Для этого с каждым органом нужно заниматься не менее месяца, и делать это обязательно последовательно, не смешивая все в кучу, чтобы точно определить причину и дальше поддерживать организм в нужном Вам состоянии.

Очистка кишечника проводится обычным христианским постом, который сейчас в моде. Ваш рацион должен состоять из овощей, фруктов, каш, растительных масел. Принимайте натощак по утрам льняное масло, кушайте продукты, содержащие молочную кислоту (квашеную капусту, кефир, домашний квас). Кефир в данном случае может быть исключением из правил поста (молочные продукты в пост не разрешаются, так как образуют слизь в организме).

Желудок подлечивается с помощью овсянки на завтрак, сваренной на воде без соли и с оливковым маслом. Также необходимо отказаться от всех «раздражителей» слизистой оболочки — жареного, острого, соленого.

Незначительные нарушения гормонального баланса можно восстановить с помощью недорогих гомеопатических препаратов или отваров трав, а печень почистить отваром семян расторопши.
За здоровьем и красотой на самом деле следить недорого, если делать это внимательно, аккуратно, и регулярно.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Лекарства от прыщей (угревой болезни)

Угревая болезнь, или дерматоз, в основе развития которого лежит механизм нарушения андроген-опосредованного продуцирования себума (кожного сала), ороговения кожных тканей и закупорки волосяных фолликулов. Правильно подобранные лекарства от прыщей способны избавить вас от надоевших угрей.

Алла Лепеева / «Здоровье-инфо»

Откуда возникает угревая болезнь (УБ)? Помимо гипертрофии и гиперсекреции сальных желез, фолликулярного ороговения свою роль играют активация микрофлоры кожи и фактор воспаления.

Типичные признаки клиники УБ: образование комедонов, воспалительных папул и пустул (в простой речи – прыщей), а иногда – узлов (уплотнений) на проблемных участках.

Принципы выбора лекарственной терапии

Степень тяжести УБ и характер ее течения с учетом типа кожи, пола, возраста, и сопутствующих соматических заболеваний являются ориентирами при выборе лекарств от прыщей (противоугревых средств).

Противоугревые средства, применяемые сейчас, представлены системными и местными препаратами, действующими на патогенетические факторы УБ.

На ранней стадии развития УБ бывает достаточно обеспечить комплексный уход за кожей при помощи препаратов лечебной косметики, а в более сложных случаях – совместно с местными препаратами для наружного применения (противоугревые ретиноиды, бензоилпероксид, азелаиновая кислота и так далее). Если такой метод не приносит результата, то к комплексной терапии добавляют системные препараты (антибиотики, антиандрогены, изотретиноин).

Следует помнить, что важным компонентом комплексной терапии при любой степени тяжести УБ являются средства для ежедневного комплексного ухода, которые применяются и во время медикаментозного лечения УБ, и после его окончания.

Антиандрогенные лекарства от прыщей

Антиандрогенные (гормональные) препараты, используемые в противоугревой терапии, в основном представлены комбинированными оральными контрацептивами, которые применяются только при УБ у женщин, назначаются на срок 6-12 месяцев, в особенно тяжелых случаях – до 24 месяцев (Логест, Диане-35, Ярина), и обладают как антиандрогенным, так и антиминералокортикоидным действием. Входящие в состав оральных контрацептивов этинилэстрадиол и прогестины оказывают непосредственное влияние на андрогенный эффект, что обеспечивает затухание и регресс УБ.

Антибактериальные лекарства (системные и местные)

Лекарства от прыщей могут быть представлены и антибиотиками системного действия. Они применяются длительными курсами при II-IV степени тяжести УБ (когда высыпания есть и на лице, и на туловище). Наиболее часто назначаются доксициклин, тетрациклин, клиндамицин и эритромицин.

При УБ все же приоритетными являются антибиотики тетрациклинового ряда, что объясняется не только противомикробным действием, но, в большей степени, противовоспалительным эффектом, сочетающимся с их воздействием на сальные железы.

Среди местных антибактериальных средств популярны препараты клиндамицина (Клиндовит гель), эритромицина, например Зинерит, содержащий помимо антибиотика сильный антисептик – оксид цинка. Также высоко зарекомендовал себя комбинированный препарат Изотрексин в виде геля, в состав которого входят эритромицин и изотретиноин (действие изотретиноина описано ниже).

Ретиноиды – это агенты, вызывающие специфические биологические ответы организма в результате связывания и активации рецепторов ретиноевой кислоты. Они бывают системного и местного применения и являются лекарствами от прыщей комплексной терапии.

В данное время применяются ретиноиды последнего поколения, например, адапален (Дифферин крем и гель, Клензит гель), который является эффективным наружным средством в терапии УБ. Адапален представлен в аптеках также и в комбинациях, к примеру с макролидом клиндамицином (Далацин гель, Клензит-С гель).

Системный ретиноид изотретиноин (Акнекутан, Роаккутан) применяется для лечения УБ тяжелой степени, так как обладает практически 100-процентной терапевтической эффективностью, воздействуя на все звенья патогенеза, однако имеет риск тератогенного побочного действия. В среднем курс терапии может составить от 4 до 12 месяцев.

На основе изотретиноина существуют средства для местного применения (Ретиноевая мазь), а в комбинации с эритромицином данное действующее вещество содержится в геле Изотрексин.

Другие группы лекарственных средств

Одним из средств, сочетающих противовоспалительную и кератолитическую активность, является гель Базирон АС, в составе которого – бензоил пероксид и акрилат сополимер. Состав данного препарата подавляет продукцию кожного сала, а постепенное высвобождение глицерина из акрилата сополимера смягчает чувствительную кожу.

Выраженное кератолитическое, антибактериальное и противовоспалительное действие оказывает азелаиновая кислота (Скинорен крем и гель). Скинорен препятствует формированию фолликулярного ороговения, нормализует секрецию кожного сала. Курс лечения Скинореном зависит от тяжести УБ и составляет, как правило, от 1,5 до 6 месяцев. Скинорен разрешен к применению во время беременности и лактации.

Необходимо помнить, что при выборе лекарств от прыщей, в особенности при тяжелой степени процесса, главную роль играет рекомендация врача дерматовенеролога.

Источник

Как предотвратить появление прыщей

Прыщи, акне, угревая сыпь, комедоны… У высыпаний на лице множество названий, но нам важны не они, а способы избавиться от воспалений. Рассказываем, как убрать прыщи с лица и не допустить их возвращения!

Что такое прыщи

Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:

Папулы – болезненные красные шишечки.
Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
Кисты – скопления нодул.

Откуда они берутся?

Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.

Виды несовершенств на лице

Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?

Акне

Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.

Черные точки

Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.

Угри

По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.

Причины появления прыщей на лице

Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?

У женщин

Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т.д.
Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.

У мужчин

Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.

У детей и подростков

Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона. А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.

Как правильно убирать прыщи с лица

Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.

Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.

Обеспечьте коже правильный уход:

Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.

Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!

Можно ли быстро убрать прыщи

Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы ухода!

Как за неделю убрать прыщи на лице

Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!

УХОД
Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
ГИГИЕНА
Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
АНАЛИЗЫ
Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях косметическими средствами

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.

Гель или пенка для умывания

Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.

Гель для умывания, предотвращающий прыщи

Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!

Garnier Чистая Кожа Гель для умывания, предотвращающий прыщи

Для комбинированной и жирной кожи

Средство для демакияжа

Лучше всего подобрать разные средства для лица и области вокруг глаз. Последняя отличается повышенной чувствительностью и тонкостью, поэтому ей нужен по-настоящему бережный уход. Кстати, прыщей в этой области практически не бывает, так как сальных желез здесь очень мало, а кожа даже при жирном типе частенько страдает от сухости.

Экспресс-лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1

Правило трех “без” отлично работает с этим лосьоном: без отдушек, без трения, без жирной пленки. Средство деликатно удаляет даже водостойкую косметику, а аргинин в составе помогает дополнительно ухаживать за ресницами.

Garnier Мицеллярная коллекция Экспресс лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1

Средство для снятия макияжа с глаз для всех типов кожи

“Умные” микрочастицы мицеллы захватывают загрязнения и косметику и удерживают их внутри себя до тех пор, пока вы полностью не очистите кожу ватным диском. Очищающая формула без комедогенных компонентов матирует кожу и удаляет излишки кожного жира.

Garnier Мицеллярная коллекция Мицеллярная вода

Для жирной чувствительной кожи, склонной к несовершенствам

Тоник

Даже после очищения гелем или пенкой “хитрые” остатки загрязнений и косметики могут спрятаться в порах. Не верите? Попробуйте после демакияжа и умывания нанести на ватный диск немного тоника и протереть им лицо!

Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска

Салициловая кислота и цинк в составе всегда гарантируют матирующий и себорегулирующий эффекты. В качестве бонуса – никаких черных точек и жирного блеска.

Garnier Чистая Кожа Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска

Для комбинированной и жирной кожи

Скраб

Скраб помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, которые, во-первых, забивают поры и образуют комедоны, а, во-вторых, мешают уходовой косметике делать свою работу. Используйте 1-2 раза в неделю для глубокого очищения.

Масло абрикоса – уникальное комбо в уходе за кожей: оно одновременно и питает ее, и регулирует деятельность сальных желез. Измельченные косточки бережно отшелушивают, обновляя эпидермис, пока противовоспалительные и противомикробные свойства абрикоса помогают бороться с воспалениями.

Garnier Основной уход Абрикос Скраб

Для всех типов кожи

Маска

Маски помогут очистить поры от загрязнений и излишков жировых выделений. Их можно наносить на все лицо, а можно только на те зоны, которые пострадали от “нашествия” прыщей.

Маска для лица «Чистая Кожа», распаривающая

Тот случай, когда эффект от домашней маски не хуже, чем от салонной: при контакте с кожей она разогревается и оказывает распаривающее воздействие. В результате кожа легко и быстро расстается с загрязнениями. Цинк и глина оказывают мощный матирующий эффект, не пересушивая.

Garnier Чистая Кожа Маска для лица распаривающая с цинком

Для комбинированной и жирной кожи

Гель + Скраб + Маска 3-в-1

Комбинированной и жирной коже часто нужно все и сразу – тогда-то и приходит на помощь универсальное средство 3-в-1 от Garnier! Это одновременно гель для умывания, сокращающий количество прыщеей, скраб против черных точек и маска для борьбы с жирным блеском.

Garnier Чистая Кожа Гель + Скраб + Маска 3-в-1

Для комбинированной и жирной кожи

Как удалить прыщи с лица в салоне

Если вы уже перепробовали 1000 и 1 способ убрать прыщи с лица, а они все равно возвращаются, подумайте о салонных процедурах:

Чистка. Чистка бывает механической (ручной), вакуумной, ультразвуковой и с применением высокочастотного тока. Она позволяет избавиться от омертвевших клеток кожи, избытка себума, прыщей и черных точек.
Пилинг. Пилинги (гликолевый, ретиноевый, химический с применением кислот) обычно проводят курсами: они помогают глубоко очистить кожу и нормализовать работу сальных желез.
Лазерная шлифовка. Луч лазера точечно направляют на воспаления, чтобы уничтожить их. В процессе восстановления кожа обновляется и начинает активно вырабатывает коллаген и эластин.
Озонотерапия. Кислородно-озоновая смесь позволяет очистить сальные железы от бактерий и восстановить кожу изнутри.
Мезотерапия. Инъекционная процедура, которая насыщает кожу целым коктейлем из полезных компонентов (в том числе, антибактериальных).
Биодермабразия. Позволяет снять верхний слой кожи вместе с отмершими клетками.

Профилактика появления прыщей

Пс-с-с, мы знаем, как сделать так, чтобы отражение в зеркале радовало каждый день. Только никому ни слова!

Соблюдайте нормы гигиены. В обязательном порядке меняйте постельное белье (или хотя бы наволочки) раз в неделю и старайтесь реже трогать лицо, особенно грязными руками. Не прижимайте телефон к щеке: вместо этого держите его на некотором отдалении. И не забывайте мыть кисти и спонжи для макияжа!
Переходите на ЗОЖ. Откажитесь от вредной пищи и алкоголя, пейте больше воды, включите в рацион овощи, фрукты, рыбу и позвольте себе как следует выспаться. Вот увидите, вам понравится, да и кожа скажет “спасибо”!
Не перебарщивайте с декоративной косметикой. Конечно, прыщики так и хочется замазать толстым слоем тонального крема, однако коже важно давать отдых. Ищите средства с пометкой “некомедогенно”: например, BB-крем “Чистая кожа Актив” от Garnier. Он создан специально для для комбинированной и жирной кожи, склонной к появлению прыщей.
Отнеситесь серьезнее к выбору уходовой косметики. Если ваша кожа склонна к воспалениям, есть смысл выбирать косметику для проблемного типа кожи. Если же воспаления возникают время от времени, лучше использовать средства для точечного нанесения, чтобы не пересушивать кожу.
Занимайтесь спортом. Это отличный способ снизить уровень стресса! Не забывайте закрывать тренажеры полотенцем, чтобы не прижиматься к ним обнаженными участками кожи, и принимайте душ сразу после тренировки.
Используйте только ту косметику, которая подходит к вашему типу кожи:

Для склонной к жирности – с матирующими компонентами, которые помогут регулировать деятельность сальных желез (экстрактом зеленого чая, углем, морскими водорослями). Салициловая кислота и цинк предотвратят появление новых воспалений.

Для комбинированной – сразу с двумя типами компонентов, которые, с одной стороны, подсушат жирные участки в Т-зоне, а с другой – увлажнят сухие. Среди ингредиентов категории “must have” экстракт винограда, гиалуроновая кислота, алоэ, черные водоросли и другие.

Источник