Приятно видеть результат своих дел
Вольтер:
«Исключительное счастье человека — быть при своем постоянном любимом деле»
Этим летом я путешествовала по двум странам Европы. Посетила города Лазурного Берега Франции — Ниццу, Канны, княжество Монако и Швейцарию. Почему-то именно там, я встречала людей, искренне увлеченных своим делом, может быть потому, что для меня эта тема была актуальной. Я с интересом наблюдала и изучала тех, кто реализовал себя в профессии, кто взял высоту и смог развить свой проект до достойного уровня. Неважно в какой области — науке, искусстве, экологии, IT, бизнесе — такие люди есть везде. У них есть нечто общее, что делает их весьма похожими между собой – в определенный момент, в определенное время, они начинают проявлять схожие качества, которые позволяют им успешно справляться с трудными ситуациями, идти вперед и получать желаемое.
Я выделила 5 таких качеств, которые, при желании может развить каждый
Смелость идти вперед и принимать вызов
Сидней Смит:
«Множество талантов потеряно для мира, потому что им не хватило немного смелости. Каждый день уходит из жизни множество неизвестных людей, которым робость помешала сделать первое усилие»
Когда человек, решивший посвятить себя делу выбирает, чем он будет заниматься — он думает, размышляет, а затем принимает решение и больше от него не отступает. Это не просто решение, это зов, исходящий из глубины, из системы ценностей. Решение как вызов — смогу ли я? Причем оценивается оно по критериям увлеченности и интереса к этой теме. Это точка бифуркации, в которой происходит выбор, а дальше человек долгое время развивается уже предопределено, до следующего подобного витка.
Первые шаги он делает навстречу неизвестности, без каких-либо гарантий на успех. На пути встречаются неудачи, осечки, но разве это повод для того чтобы сдаться? Он продолжает идти вперед, несмотря ни на какие обстоятельства, через трудности и поражения, зная, что после ночи всегда наступает рассвет.
Человек, реализующий свой проект не боится: критики, совершать ошибки и выглядеть несовершенным. Точнее боится, но идет через преодоление себя, навстречу своему страху. Он совершает множество ошибок, больше чем другие люди, но именно они позволяют ему получить бесценный опыт и методом исключения прийти к правильному варианту. Потому что только через ошибки мы развиваем желаемые навыки, бесконечным методом проб, нам удается открыть нужную дверь. Ибо успех и неудача — это взаимосвязанные вещи, без которых невозможно получить желаемый результат.
Он учится пропускать мимо ушей чужую критику, понимая, что не критикуют только мертвых. Не боится выглядеть глупо, ибо все открытия и нововведения в мире вызывали у людей вначале недоумение, отрицание и сарказм.
Вспомните себя, когда вы принимали важное решение в своей жизни, какие чувства вы переживали?
Готовы ли вы делать маленькие шаги навстречу своей мечте?
Страсть к своему делу
Михаил Булгаков
«Твоё предназначение скрыто в том, что ты любишь делать больше всего на свете»
Видели ли вы когда-нибудь людей влюбленных в свое дело?
По каким критериям вы определяли, что они влюблены?
По горящим глазам, по той страсти, которая вспыхивает в глазах, словно пламя огня, в тот момент, когда они говорят о своих делах.
Страсть дает много энергии – топливо, которое помогает идти вперед.
Как правило, оно возникает от желания утвердиться в этом мире, реализовать себя, создать свой образ, ответить на вопрос «Кто я и чего могу?»
Любимое дело у этих людей вызывает интерес, азарт и кураж. Это то, что доставляет несказанное удовольствие. Они могли бы сделать его своим хобби. Им интересно развивать те навыки, которые требует мастерство их дела.
Страсть возникает от сублимации — перенаправления освободившейся сексуальной и агрессивной энергии на достижение поставленных целей. Речь идет не об отказе от секса, а лишь о развитии сексуального потенциала и умении трансформировать его в нужное русло. Одним из основополагающих принципов сублимации является развитие своего воображения, умение мечтать и видеть результаты своего будущего.
Вспомните себя, когда вы были влюблены в другого человека? Воспылав страстью, мы способны на поступки и подвиги. Мы обнаруживаем в себе необыкновенную силу воли. А теперь представьте, что вы хотите достичь своей заветной мечты. Какие чувства вы будете переживать? Чем они похожи на чувство влюбленности?
Способность к концентрации на своем деле
Чак Норрис
«Правило «быть здесь и нигде больше» является ключом к полной концентрации. Есть только текущий момент. Нет ничего больше»
Человек, добивающийся больших результатов в своих делах, умеет максимально концентрироваться на своем проекте. Это позволяет ему быть эффективным, выполнять большой объем работы, получать желаемые результаты.
Способность к высокой концентрации – это умение управлять своим вниманием. Куда направляется внимание, там растет энергия и появляются результаты.
В развитии дела концентрация внимания – это степень целеустремленности и умение сосредотачиваться на главном. По сути, от степени концентрации зависит успех в любом деле.
Концентрироваться на своем деле помогает эффективное распределение времени. Заранее планируется объем работы на день и время для отдыха. Повышается концентрация также при так называемых дедлайнах – регулярной постановке окончательного срока выполнения задач. Такой человек сосредоточен на выполнении своей работы в настоящем моменте. Думает о прошлом, только когда нужно провести анализ своих дел, о будущем, когда собирается запланировать и разработать стратегию .
Принятие ответственности
Черчилль
«Цена величия — ответственность»
Человек, который решил реализовать себя, берет ответственность за принятие своих решений. Сам инициирует процесс развития своего дела и нарабатывает его намеренно. Он понимает, что только он ответственен за свой проект и никто не может испортить ему ситуацию – родственники, друзья, компаньоны, система. Он не перекладывает ответственность на обстоятельства и других людей.
Он не бежит от проблем, но решает их по мере поступления. Не требует от себя невозможного и не оправдывает свое бездействие, понимая, на что он способен и рассчитывает исключительно на свои возможности.
Он допускает развитие самого худшего сценария, зная, что он будет делать в случае, если все начнет рушиться и пойдет не по плану. Он заранее просчитывает все варианты и готов принимать ответственность за фиаско и развитие плохого финала.
Что вы думаете о следующем определении?
Жизнь — это череда проблем, которые нужно научиться решать.
Масштабность мышления
Роберт Кийосаки
«Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление»
Любое дело начинается с малого. Двигаться маленькими шагами к своей цели важно, но видеть свое дело в широкой перспективе – необходимо. Для того чтобы иметь возможность стратегически развивать свой проект, открывать новые горизонты, проходить этапы кризисов, подниматься на новые уровни, набирать обороты — необходимо мыслить большими категориями.
Люди с масштабным мышлением не думают о быстром результате, а работают на далекую перспективу. При этом планку повышают постепенно. На определенных этапах подключают к своему проекту других людей, открывают дополнительные отделы, офисы, филиалы, привлекают экспертов. Для того, чтобы увидеть картину своего любимого дела в целом, они думают о том, какое место их проект будет занимать в городе, стране, в мире, какую пользу он принесет людям и человечеству в целом.
Источник
Самое приятное в работе — видеть результат
А Вы хотите красивое и подтянутое тело? Персональный тренер Диана Зубкова рассказывает о своей работе и делится секретами тренировок.
Диана, расскажите, с самого ли детства Вам интересен спорт?
Да, спортом занимаюсь с детства. Сначала бальные танцы, затем фитнес. После пошла в зал и добилась первых успехов. Спустя какое-то время появилось желание освоить профессию персонального тренера.
До того, как Вы стали работать персональным тренером, чем занимались?
Персональным тренером я работаю с 2013 года. До этого была фитнес-тренером, вела групповые тренировки, силовые классы, кардио-тренировки на жиросжигание.
В целом, любимым делом занимаюсь уже 7 лет.
Перед тем, как стать тренером, Вы где-нибудь учились, может какие-то курсы заканчивали?
Я очень много училась и учусь сейчас. Закончила Педагогический колледж фитнеса, посещала различные мастер классы и семинары от Федерации аэробики России, World class , Mioff , Nike и многие другие. Это долгий путь — сначала годы тренировок, затем учебы и практики.
Кто Ваши клиенты?
Мои клиенты — все люди, которые решили изменить себя. Люди, которые готовы встать на этот путь и идти к своей цели.
Что Вам больше всего нравится в Вашей работе?
Самое приятное в работе — видеть результат клиента. Я люблю наблюдать за тем, как через преграды, преодолевая самого себя, клиент идет к намеченной цели. Моя задача всячески помогать, давать советы по тренировкам, питанию и идти по этому пути вместе с подопечным.
Вне работы чем Вы любите заниматься?
Вне работы, в первую очередь, посвящаю себя семье и ребенку. На втором плане красота — поход в тренажерный зал, салон красоты, массаж и т.д.
Какие фильмы и книги предпочитаете?
Предпочитаю легкие и романтичные книги, но с интересной сюжетной линией. Это — Э.Л.Джеймс, Х.Филдинг, Д.Пробст, Э.Винфри и т.д. Хорошая книга – это чудо.
Фильмы люблю разных жанров, с захватывающими и интересными событиями. Например, «Красотка», «Женщина Кошка», «Код Давинчи», «Перси Джексон и похититель молний», «Гравитация», «Дивергент», «Шаг вперед» и т.д.
Расскажите, зачем вообще необходим персональный тренер? Всем ли он нужен?
Персональный тренер — это залог успеха в достижении поставленных целей. С ним клиент достигнет результата значительно быстрее — благодаря постановки техники, контролю системы питания, дозированию нагрузки, стимулировании к регулярности тренинга. С тренером вы застрахованы от ошибок и неудач. Надежная страховка и необходимая помощь позволят вам сконцентрироваться только на себе, получать удовольствие от занятия и улучшать себя.
Что Вы можешь посоветовать девушкам, которые хотят заняться спортом? И что посоветуете парням?
Посоветовать и девушкам, и парням, могу одно — если Вы решили изменить жизнь (похудеть или набрать мышечную массу), вставайте с дивана. Пересмотрите свой график и идите заниматься. Сложа руки ничего не произойдет. Ваша судьба в Ваших руках.
Диана, благодарим Вас за интервью. Желаем успехов в работе и сильных клиентов.
Источник
Всегда приятно видеть результаты своего труда, а особенно – когда они так контрастируют с исходным состоянием.
И когда мы начали с ней работать – очень быстро проявился источник мигрени.
У Мелиссы когда-то была беременность. Долгожданная, желанная.
Но малыш умер ещё в роддоме.
И это было так больно, что она вытеснила это из памяти и просто забыла.
Но, даже если у Рода есть вредоносная программа «С глаз долой – из сердца вон!» – в смысле, что если на что-то или кого-то не смотреть, то в сердце исчезнет с этим всякая связь (что является абсолютно ложным убеждением) – то Законы Семейных Систем неумолимы.
И каждый человек имеет право на своё место.
Даже если это очень маленький человек. И даже если он не прожил ни единого дня на земле.
И поэтому подсознание заставляло вспомнить об этом малыше. Чтобы прожить эту боль, справиться с нею, дать малышу его законное место – и жить дальше.
Так оно и вышло.
Мигрень у Мелиссы прошла безвозвратно.
С тех пор минуло уже лет пятнадцать – всё прошло.
Люблю клиентов с мигренями.
Рррраз – и готово. И здоровы.
И может быть, у вас тоже есть физические недомогания, которые идут из года в год. Как мигрень у Мелиссы.
Вполне возможно, что у них есть глубинные, подсознательные причины.
И они могут быть связаны как раз с нерождёнными или рано умершими детьми в вашем Роду или в вашей семье.
Просто знайте – это только объём работы.
ВРП № 40. «Мужчин уважать не за что!»
Габриэлла (имя изменено) вышла замуж год назад. Ей 36, и замуж-то не очень получалось, пришлось многое в себе изменить, по тренингам побегать, на личной терапии потрудиться. А там как по волшебству, и предложение, и кольцо, и платье…
Но – как гласит народная мудрость, «замуж выйти не напасть, замужем бы не пропасть».
А замужем как-то несладко живётся.
То ссоры, скандалы, крики.
– Мы же взрослые, разумные люди! Да что ж это за такое, что я вообще не могу адекватно общаться! Слово за слово, и я начинаю так орать, что потом просто страшно вспомнить. На кухне ноутбук стоял, муж как-то его на запись включил, а потом мне продемонстрировал. Я снова рыдала, глядя на себя, но уже от стыда – это такое отвратительное зрелище. И я не могу заткнуться.
А у вас такое бывает? Что «не могу заткнуться»?
Мы начали исследовать этот феномен.
И оказалось, что в корне лежала вредоносная родовая программа «Мужчин уважать не за что!»
И в трёх поколениях предков Габриэллы эта программа царствовала.
В поколении бабушек подсознательный источник был – «Мужчины отправляют на аборт, они недостойны уважения».
В поколении матери подсознательный источник был – «Мужчины пьют, не контролируют себя, они недостойны уважения».
В поколении Габриэллы (касательно её братьев, двоюродных и родных) – «Мужчины не могут содержать семью, они недостойны уважения».
Братья её и правда, и о детях слышать не желают, и пьют, и анашой балуются. И зарабатывать не напрягаются, запасные штаны есть и на опохмел хватает, оно и ладно.
А муж-то не такой!
И детей хочет, и рюмку поднимает разве что по праздникам, и фирма у него своя.
Правда, в последнее время у него с доходами как-то похуже стало.
И чем хуже у него с деньгами, тем меньше у Габриэллы к нему уважения.
Но тут знаете в чём фокус.
Мужу что нужно? Уважение жены и её красота.
Жене что нужно? Любовь мужа и чтоб мог семью содержать.
И, как мы знаем, в семейных отношениях сила женщины, её влияние вшестеро больше, чем у мужчины.
В результате что получается.
Мы, женщины, свою красоту с годами теряем. И это неоспоримый факт.
Это просто факт реальности.
Мы становимся грузнее. Грудь поддаётся гравитации и отвисает. Кожа покрывается морщинками. Руки – пигментными пятнами. С годами может поредеть шевелюра. Истончиться ресницы. Седые волосы испещрят лобок.
Да что там – с годами.
Мы и сейчас бываем ненакрашенные-неуложенные. И одетые в простую ночнушку или потрёпанный халат. Порой оглушительно чихающие, со слезящимися глазами, с распухшим красным носом.
Но мужчина продолжает нас любить, несмотря на то, что мы уже не так безупречно очаровательны. А иногда просто лахудры.
Однако удаётся ли нам уважать мужчину, когда у него доходы падают? Когда у него проблемы в делах? Когда он без работы? Или не может удовлетворить какую-то нашу хотелку… Чаще всего не тут-то было. Нам уважать его невмочь.
Если посмотреть на это попристальнее, оно даже и не очень-то красиво выглядит, заметили?
Источник