Нейробиология дофамина дофаминовый майнинг

Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина:

Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному.
Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию.
Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать.
По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий.
Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке».

Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:

Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.
Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.

Источник

Здоровье и красота [Андрей Беловешкин] Нейробиология дофамина — Дофаминовый майнинг (2020)

Domix

Автор: Андрей Беловешкин
Название: Нейробиология дофамина — Дофаминовый майнинг (2020)

Автор — ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют «Школу здоровья». Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014). Кандидат медицинских наук (2013).

Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина:
— Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному.
— Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию.
— Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать.
— По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий.
— Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке»

Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:
— Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
— Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
— Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
— Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.
— Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.

Источник

Летняя Акция! Скидка -50% на Unlimited PRO

Всего за ~~1795~~ 895 рублей!

Успейте воспользоваться предложением по 14.06.2021

Скачать Нейробиология дофамина — Дофаминовый майнинг — Беловешкин (2020)

Автор темы Gustav Дата начала 2 Май 2020 Теги беловешкиндофаминздоровье

Gustav

Нейробиология дофамина — Дофаминовый майнинг
Автор: Андрей Беловешкин

Источник

[Андрей Беловешкин] Нейробиология дофамина — Дофаминовый майнинг (2020)

Описание

[Андрей Беловешкин] Нейробиология дофамина — Дофаминовый майнинг (2020)

Курс « Нейробиология дофамина — Дофаминовый майнинг » вы можете скачать практически бесплатно.

Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:
— Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
— Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
— Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
— Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.- Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.

[Ревитоника] Новый базовый курс «Основы омоложения» (2018) скачать

[Андрей Ушков] Здоровый сон (2018) скачать

[@etoproketo] Пошаговое пособие для похудения (2018)

Команда сайта FreeKurses.COM с БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ относится к каждому посетителю нашего сайта. Мы стремимся защищать Вашу конфиденциальность и уважать её. Если у Вас есть вопросы о Вашей личной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Какую информацию о Вас мы собираем

Типы данных, которые мы собираем и обрабатываем включают в себя следующее:

Ваше реальное имя или никнейм на сайте.
Ваш адрес электронной почты.
Ваш IP-адрес.

Дополнительные данные могут быть собраны, если Вы решите поделиться ими, например, если Вы заполните поля в своём профиле.

Мы собираем некоторую или всю эту информацию в следующих случаях:

Вы регистрируетесь как участник на этом сайте.
Вы заполняете нашу форму обратной связи.
Вы просматриваете этот сайт. Смотрите пункт «Политика в отношении файлов cookie» ниже.
Вы заполняете поля в своём профиле.

Как используется Ваша личная информация

Мы можем использовать Вашу личную информацию в следующих целях:

Для того, чтобы сделать Вас зарегистрированным участником нашего сайта, чтобы Вы могли добавлять и получить контент.
Мы можем использовать Ваш адрес электронной почты, чтобы информировать Вас об активности на нашем сайте.
Ваш IP-адрес записывается при выполнении определённых действий на нашем сайте. Он никогда не отображается публично!

Другие варианты использования Вашей личной информации

В дополнение к оповещениям Вас об активности на нашем сайте, время от времени мы можем связываться со всеми пользователями посредством рассылки на электронную почту или объявлений для того, чтобы рассказать им какую-либо важную информацию. Вы можете отказаться от подобных рассылок в своём профиле.

В ходе Вашего использования нашего сайта мы можем собирать информацию, не связанную с личными сведениями о Вас. Эти данные могут содержать техническую информацию о браузере или типе устройства, которые Вы используете. Эта информация будет использоваться исключительно для целей аналитики и отслеживания количества посетителей нашего сайта.

Обеспечение безопасности данных

Мы стремимся обеспечить безопасность любой информации, которую Вы нам предоставляете. Чтобы предотвратить несанкционированный доступ или раскрытие информации, мы добавили подходящие меры и процедуры для защиты и обеспечения безопасности информации, которую мы собираем.

Политика в отношении файлов cookie

Cookie — это небольшие текстовые файлы, которые будут установлены нашим сайтом на Ваш компьютер, они позволят нам предоставлять определённые функции на нашем сайте, такие как возможность входа в систему или запоминание определённых предпочтений.

Более подробную информацию о cookie Вы можете прочитать на этой странице.

Права

Вы имеете право получить доступ к личным данным, которые у нас имеются о Вас, или получить их копию. Для этого свяжитесь с нами. Если Вы считаете, что информация, которую мы о Вас имеем является неполной или неточной, то Вы можете попросить нас дополнить или исправить эту информацию.

Вы также имеете право запросить удаление Ваших личных данных. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если Вы хотите, чтобы мы удалили Ваши личные данные.

Принятие политики

Дальнейшее использование нашего сайта означает Ваше полное согласие с этой политикой. Если Вы не согласны с нашей политикой, то пожалуйста, не используйте данный сайт. При регистрации мы также запросим Ваше явное согласие с политикой конфиденциальности.

Изменения в политике

Мы можем вносить изменения в данную политику в любое время. Вам может быть предложено ознакомиться и повторно принять информацию в этой политике, если она изменится в будущем.

Сайт freekurses.com не является коммерческой структурой, не является, находясь в Интернете, юридическим лицом и не ведет свою деятельность на территории какой либо страны;
Главной целью сайта freekurses.com является предоставлением пользователям информации для обучения;
На нашем проекте не хранится ни одного файла или документа, который нарушал бы смежное или авторское право;
Сайт freekurses.com представляет собой ссылки на внешние общедоступные источники в сети Интернет, не подконтрольные Администрации сайта, а, следовательно Администрация сайта freekurses.com, не несет никакой ответственности за их содержание;
Вся информация, размещенная на данном сайте, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и только для просмотра, и призвана помочь посетителям сайта freekurses.com выбрать для себя и в последствии приобрести соответствующие лицензионные авторские продукты;
Все платежи пользователями сайта freekurses.com являются исключительно добровольными пожертвованиями Администрации сайта;
Проект freekurses.com и его создатели не несут никакой ответственности за любое незаконное распространение или использование информации и ссылок на продукты в коммерческих и других целях, распространении спама, нанесении вреда другим лицам и т.д., что может повлечь за собою нарушение прав изготовителей и правообладателей данных программных продуктов или третьих лиц, и нанесение материальных или финансовых убытков;
Пользователи сайта freekurses.com соглашаются со всеми перечисленными правилами.

Использование файлов cookie

Ниже объясняется, как файлы cookie используются на данном сайте. Если Вы продолжаете использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie представляют собой небольшие файлы, сохраняемые на Вашем компьютере веб-браузером (например, Internet Explorer, FireFox, Chrome или Opera) по требованию сайта, который Вы просматриваете. Это позволяет просматриваемому сайту запоминать о Вас некоторые вещи. Например, Ваши настройки и историю, или же держать Вас в авторизованном состоянии, когда при посещении сайта в следующий раз уже не нужно вводить логин и пароль.

Файлы cookie могут быть сохранены на Вашем компьютере в течение короткого промежутка времени (например, пока открыт Ваш браузер) или же в течение длительного периода времени, даже на годы. Файлы cookie, установленные другими сайтами, не будут доступны для нас.

Использование нами файлов cookie

Данный сайт freekurses.com использует файлы cookie для многих вещей, в том числе:

Регистрация и обслуживание Ваших настроек. Это включает в себя возможность оставаться авторизованным на данном сайте при повторных посещениях, а также отображение сайта на выбранном Вами языке и стиле.
Анализ данных. Позволяет нам определять, как люди используют сайт, и по возможности улучшить его.
Файлы cookie рекламы (возможно, третьей стороны). Если данный сайт отображает рекламу, файлы cookie могут быть установлены рекламодателями, чтобы определить, кто и когда просматривал рекламу или другие подобные вещи. Эти файлы могут быть установлены третьими лицами, и в случае чего данный сайт не имеет возможности ни читать, ни записывать самому эти файлы cookie.
Другие сторонние файлы cookie для таких вещей, как обмен содержимым с Facebook или Twitter. Эти файлы обычно устанавливаются третьей стороной самостоятельно, так что данный сайт не будет иметь возможности доступа к ним.

Удаление/Отключение файлов cookie

Управление файлами cookie и их настройками должно выполняться в рамках настроек Вашего браузера. Вот ссылки на руководства, как сделать это в популярных браузерах:

Источник

Нейробиология дофамина дофаминовый майнинг