Мантэк чиа тайцзи цигун

Библиотека

Внутренняя структура тайцзи.Тайцзи-Цигун

Автор: Мантэк Чиа, Хуан Ли
Издательство: София
Год: 1997
Страниц: 324
Формат: PDF
Размер: 15.5Mб
ISBN 5-220-00071-3

В своей книге автор серии бестселлеров об Исцеляющем Дао, современный даосский мастер Мантэк Чиа раскрывает самый интригующий аспект своей системы — искусство тайцзи.

Это первая на Западе книга, в которой по мельчайшим деталям техники тайцзи приводится такое огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций. И это первая книга, по которой действительно можно правильно изучить базовые движения тайцзи!

Скачать

Внутренняя структура тайцзи.Тайцзи-Цигун (15.5Mб)

Рекомендуем

Чжун Юань Цигун. Четыре ступени. (Видео+Музыка+Книги) [2008 г.]
Год выпуска: 2008
Участники: Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 480×384
Аудио: 128 kbps
Общий размер файлов: 4.22 GB
Пароль: hunter73

Описание: Сборник материалов по Чжун Юань Цигун. Подробнее

Даосский мастер Мантек Чиа «Даньтянь-Цигун. Открытие Куа»
Жанр: обучающий
Продолжительность: 00:55
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 6.2.5; 640×480; 25 fps; 215 кбит/сек
Размер видеофайла: 700 Mb

Описание видеокурса: Даньтянь — это основа всей энергетической системы человека. Даньтянь — это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ. Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют «Океан ЦИ». Согласно теории китайской медицины, когда «Океан» заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых «чудесных» меридианов.

Даньтянь-цигун обеспечивает основу для большинства практик Целительного Дао, особенно для таких, как цигун «Железная рубашка», тайчи-цигун и для медитации. Техника питает нашу изначальную силу.

Скачать c turbobit.net Даньтянь-Цигун. Открытие Куа (700Мб)
Скачать c depositfiles.com Даньтянь-Цигун. Открытие Куа (700Мб)
Закрытые Практики Йоги 1- 3 DVD
Автор: Алексей Скубко
Производство: ІЄРОГЛІФ
Год: 2007
Продолжительность: 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Язык: русский
Размер: 452.75 Mб

Часть 1: Уддияна Бандха; Наули Лаулики«Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой. Это лев, побеждающий слона-смерть».«Наули является главной практикой очищения в хатха йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье».

Также Наули называют «железной рубашкой». Это проявляется в высочайшей сопротивляемости организма и его энергетического каркаса к любым агрессиям, будь то агрессия физическая или энергетическая. Особенно практика Наули незаменима для тех, кто практикует зимнее плавание или изучает тибетскую систему активизации тепловой энергии «туммо». При использовании комплекса Уддияна-Наули гораздо легче войти в медитативное состояние и закаливать тело без стресса от холода, не причиняя при этом какого-либо вреда для организма. Это происходит благодаря тепловой энергии, образованной в районе центра живота (в области самана-вайю) и распределенной по всему телу. Это и есть начало овладения практикой «туммо», так бережно охраняемой тибетскими йогами.

Часть 2: Тратака; Карна Дхаути; Симхасана, Кхечари Мудра …Система последовательного обучения малоизвестным йогическим техникам: упражнения для активизации энергии Удана Вайю, Тратака, Карна Дхаути, массаж лица, Симхасана, Кхечари Мудра, работа с шеей, работа с кожей, втряхивания.

Часть 3: Маха Враман Пранаяма.Обучение древней практике «Маха Враман Пранаяма» описанной в йогической и даоской литературе. Речь идет о специальных дыхательных упражнениях, выполняемых при ходьбе для усиления энергетического потенциала и выносливости, а также для достижения измененных состояний и сохранения осознанности в этих состояниях.

Обучение проводит мастер йоги Алексей Скубко.

Скачать c turbobit.net Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)
Скачать c depositfiles.com Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)

920 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: MP3, 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

128.00 kbps avg
Формат: AVI
Размер: 554 Мб

Фильм 2. Летом 2010 года Лама Йонтен Гьялцо проводил ретрит в Молдове по теме «Шаматха, Випашьяна и шесть йог Наропы». Там любительской камерой была снята практика тибетской исцеляющей йоги, которая выполнялась во время 4-той сессии медитации (вместо Пховы).

Скачать с turbobit.net	Скачать с depositfiles.com
О медитации (212 Мб)	О медитации (212 Мб)
Практика тибетской йоги цигун (341 Мб)	Практика тибетской йоги цигун (341 Мб)

Трул-кхор с геше Ринченом Тензином. Формы практики движений тибетской йоги
Страна: Россия
Год выпуска: 2008
Язык: тибетский, русский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Продолжительность: 00:31:17
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 300 Мб

Описание: Трул-кхор во многом схож с сикхской кундалини-йогой в традиции Йоги Бхаджана, с ее динамическими криями и особым акцентом на техниках работы с дыханием. Дыхательные техники воздействуют на энергетическую систему человека глубже, чем движение, гармонизируют все пять элементов, вследствие чего практика трул-кхор содержит неограниченный потенциал для исцеления и балансирования тела, ума и духа. Она не требует исключительной силы или гибкости, при этом позволяет быстро восстановить потоки праны, которая затем используется для медитации, очищающей ум и помогающей достичь трансцендентного состояния сознания.

Важно понимать, что основной целью этой глубинной работы является не только физическое оздоровление, но и гармоничное развитие человека, необходимое для достижения состояния «естественного ума». Поэтому трул-кхор — это регулярная практика, которая требует постоянных занятий с учителем. В тибетской йоге физические движения обязательно сочетаются с чтением мантр и медитациями, которые являются частью каждой линии передачи традиции. Занятия йогой гармонизируют нервную систему, что позволяет человеку быстро достигнуть состояния релаксации, при этом обучают его концентрации и осознанности. Ценность тибетской йоги заключается как в ее безграничных возможностях, так и в том, что она представляет собой часть духовной практики, передаваемой в традиции тибетского буддизма

Скачать c turbobit.net Трул кхор с геше Ринченом Тензином (300 Мб)
Скачать c depositfiles.com Трул кхор с геше Ринченом Тензином (300 Мб)
Великие Йоги Тибета
Оригинальное название: The Yogis of Tibet
Год выхода: 2002
Жанр: Документальный
Режиссер: Фил Борак, Джо Борак
Выпущено: США
Продолжительность: 01:16:36
Перевод: Любительский (одноголосый)
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 720×400 29.97fps 1296Kbps
Звук: PCM 44100Hz stereo 1411Kbps
Размер: 699 Мб

Источник

Мантек Чиа, Хуан Ли
«Внутренняя структура тайцзи. Тайцзи-цигун I»

В своей новой книге автор серии бестселлеров об Исцеляющем Дао, современный даосский мастер Мантэк Чиа раскрывает самый интригующий аспект своей системы — искусство тайцзи. Это первая на Западе книга, в которой по мельчайшим деталям техники тайцзи приводится такое огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций. И это первая книга, по которой действительно можно правильно изучить базовые движения тайцзи!

Тайцзи-цигун I, стиль, созданный Мантэком Чиа на основе школы Ян, — это одновременно и медитация, и йога, и боевое искусство, и танец, и целительская техника, и способ подключения к фундаментальным энергиям Вселенной. Автор показывает, как нужно строить отношения с этими энергиями — не только в практике тайцзи, но и в нашей повседневной жизни.

Для тех, кто еще не знаком с системой Мантэка Чиа, в книге дается ее полный обзор и кратко излагаются принципы ее важнейших компонентов — Внутренней Улыбки, Микрокосмической Орбиты и Железной Рубашки, приводятся инструкции по их базовым техникам и объясняется, почему и как эти техники ускоряют процесс обучения тайцзи.

Внутренняя структура тайцзи — незаменимое руководство для каждого, кто уже практикует или только собирается изучать тайцзи (любого стиля). Плавно ведущая читателя от азов физической культуры к высоким истинам даосизма, новая книга Мастера — это тот дар Силы, от которого просто невозможно отказаться.

Скачать книгу

Заочное онлайн обучение «Тайцзи-цигун I»

Вы можете пройти online-обучение по данному курсу, представленному в книге Мантэка Чиа. Для этого зарегистрируйтесь на сайте Академии «Healing Tao» и выберите для заказа необходимый курс в списке курсов Академии.

Источник

Мастер цигун Мантэк Чиа

Мастер цигун Мантэк Чиа

О Мастере Мантэке Чиа

Наш разговор о практике цигун был бы явно неполным, если бы я не упомянула здесь еще одного выдающегося Мастера цигун – Мантэка Чиа.

Когда много лет назад я делала свои первые шаги в цигун, то использовала методики именно Мантэка Чиа. Многие его замечательные упражнения, такие как «Зарядка воды» и «Исцеление солнечным светом», были описаны мной еще в первых книгах и прочно вошли в мою повседневную жизнь. С тех пор я считаю его одним из своих учителей.

Мастер Мантэк Чиа является основателем Международной Системы Вселенского Дао, получившей в настоящее время широкое признание во всем мире, а также директором Международного курорта и учебного центра «Сад Дао», который находится в живописном уголке на севере Таиланда. Глубокое знание даосизма, других древних практик и дисциплин позволили Мантэку Чиа выйти на международный уровень – он обучил своим техникам десятки тысяч человек в Европе, Азии и Северной Америке.

Мантэк Чиа родился в 1944 году в китайской семье в Таиланде. В возрасте шести лет заинтересовался медитацией и прошел обучение у буддийских монахов. В школе Мантэк приступи изучению традиционного таиландского бокса, йоги, айкидо, тайцзи-цюаня и высших уровней системы тайцзи. Уже будучи студентом – в это время он жил в Гонконге, – Мантэк занялся глубоким изучением эзотерики и даосизма, овладел знаниями по циркуляции энергий и «внутренней алхимии». С этого момента он начал свой путь наставника и целителя.

Позже Мантэк Чиа заинтересовался Кундалини-йогой, даосской йогой, он научился устранять энергетические блоки, возникающие в теле, передавать жизненную энергию с помощью ладоней. В Таиланде он освоил массаж внутренних органов. Затем его заинтересовал шаолиньский метод Внутренней Силы – системы упражнений для желез, костного мозга и внутренних органов. Он изучил систему «укрепления и обновления сухожилий», китайское кунфу и таиландский бокс.

Осваивая энергетические механизмы целительства, Мастер Чиа стал специалистом по обмену энергиями Инь и Ян между мужчиной и женщиной, методам развития «стального тела».

Итогом явилось основание в Таиланде центра Природного Целительства. Через пять лет Мантэк Чиа открыл Центр Целительного Дао уже в Нью-Йорке. Затем еще несколько центров Вселенского Дао были открыты в США, Европе, Азии и Австралии.

Мастер опубликовал шестнадцать книг по Целительному Дао, но считает, что для полной передачи этой системы знаний потребуется тридцать пять книг. В июне 1990 года на Международном Конгрессе Китайской Медицины и цигун Мантэк Чиа был признан «цигун-мастером года». Он был первым, кто получил этот почетный титул.

Из его биографии можно сделать замечательный вывод: чем больше знаешь и тренируешься, тем лучше становится качество жизни, тем больше добрых чудес происходит, и тем более могущественной становится внутренняя сила человека!

Когда позволяешь чуду появиться, то оно обычно не отказывает. И укрепляет нашу уверенность в том, что мы – на правильном пути!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Тайцзи-цюань и цигун

Тайцзи-цюань и цигун Вопрос: Дорогой Крайон, такие традиционные китайские целительские системы, как тайцзи-цюань и цигун, еще действуют в новой энергии или мы больше не должны принимать их в расчет как часть старой энергии?Ответ: Это прекрасная энергетическая работа и

2. Как зародился цигун

2. Как зародился цигун На бронзовых изделиях эпохи Шан и начала Чжоу встречаются древние рисунки, чрезвычайно живо изображающие позы цигуна. Это доказывает, что цигун зародился еще до изобретения письменности.Для выживания человечеству необходимо было приспособиться к

135. Как практиковать цигун при опухалях

135. Как практиковать цигун при опухалях Опухоли – часто встречающиеся заболевания. Их отличительной чертой является возникновение в каких-либо органах образований из быстро разрастающихся клеток. Опухоли, в зависимости от характера, делятся на два больших класса –

Цигун за рубежом

Цигун за рубежом 292. Какие научные организации по исследованию цигуна существуют в мире В ряде известных научных центров мира, таких, как Массачусетский технологический институт, Гарвардский университет, военно-морской госпиталь в Сан-Диего, Стэндфордский

298. Как развивается цигун в Азии

298. Как развивается цигун в Азии Йога – одно из названий цигуна – была известна в Индии несколько тысяч лет назад. Переходя от мастера к ученику, она прошла долгую историю. В Индии создан Институт йоги; кроме того, насчитывается несколько научных центров по ее изучению, в

299. Как развивается цигун в Европе

299. Как развивается цигун в Европе Во многих странах Европы цигун был одним из видов спортивных тренировок. На олимпийских соревнованиях в 1964 г. спортсменами-цигунистами были показаны неплохие результаты. После этого во многих странах внимание к цигуну

Глава XII Упражнения цигун

Глава XII Упражнения цигун Цигун является как самостоятельной системой оздоровительных упражнений, так и важной составляющей традиционной китайской медицины. Его история насчитывает тысячи лет, он широко и регулярно практикуется среди китайского народа.Прежде чем

1. Что такое цигун

1. Что такое цигун Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, в цигун есть два вида ци: один – это изначальная энергия, или первичная энергия жизни, от которой всецело зависит жизнь человека, получаемая благодаря телу матери. В понятиях современной медицины это

Важнейшие сведения о цигун

Важнейшие сведения о цигун Цигун – это древнекитайская система саморегуляции и оздоровления, которая позволяет противостоять заболеваниям путем развития естественных способностей организма.Цигун имеет более чем 2000-летнюю историю. Рассуждения о цигун имеются в па

Комплекс цигун

Комплекс цигун Теперь приступим к изучению одного из четырех основных комплексов, разработанных Яп Чен Хаем и его Мастером цигун, которые являются уникальной методикой, позволяющей не только сохранить крепкое здоровье, но и овладеть потоками энергии Ци, необходимой для

Очищающие упражнения цигун

Очищающие упражнения цигун Выполнение очищающих упражнений цигун позволит вам нейтрализовать негативное воздействие других людей, укрепить свой дух и здоровье. Особенно они полезны тем, кто по роду своей деятельности общается с большим количеством людей, – врачам,

Мастер цигун Сюй Мин Тан

Мастер цигун Сюй Мин Тан Я уже писала о том, что существует множество школ цигун, развивающих различные способности человека. Сейчас я хочу вам представить направление Чжун Юань цигун – самое древнее из всех известных сегодня.Этому направлению более семи тысяч лет. Оно

Цигун и акупунктура

Цигун и акупунктура Впервые я заинтересовалась работой с энергией, когда мне только исполнилось двадцать лет, во время изучения акупунктуры и китайской медицины. Позднее я также занималась изучением трав. Польза от китайской медицины вскоре стала для меня очевидной, и

Глава 8. Ци в тай-цзи и цигун

Глава 8. Ци в тай-цзи и цигун Тай-цзи и цигун (другой вариант произношения – «чигонг») являются наиболее распространенными и воодушевляющими практиками ци, которые пришли из Китая, и теперь их практикуют миллионы людей по всему миру. Эти мощные целительные упражнения

Начиная с цигун

Начиная с цигун Цигун буквально означает «энергетическая работа», и из нее выросли сотни наборов движений, называемых «формы». Корни некоторых лежат в традиции даосизма, других – буддизма и боевых искусств. Хотя формы цигун имеют различные назначения, в основе любой

Практика сексуального цигун

Практика сексуального цигун Как и все практики ци, техники сексуального цигун предназначены для увеличения чувствительности и осознанности к течению ци внутри вас и вашего партнера. Вы погружаетесь внутрь, осознаете грубые ощущения, позволяете им усилить поток своей ци

Источник