- Почему так важны инвестиции в здоровье?
- Инвестиции в здоровье: основные преимущества
- С чего начать инвестиции в здоровье?
- Инвестиции в здоровье
- Здоровье с точки зрения актива
- Инвестиции в себя. Как коронавирус заставил людей задуматься о своем здоровье
- Инвестиции в себя: что это такое и как вкладывать в себя?
- Что такое инвестиции в себя?
- Получение профессиональных навыков
- Дополнительное образование и саморазвитие
- Здоровье и красота
- Внешний вид и одежда
- Комфорт и уют
- Окружение и общение
- Пенсия и старость
- Цитаты об инвестировании в себя
Почему так важны инвестиции в здоровье?
p, blockquote 1,0,0,0,0 —>
Прямо сейчас есть множество направлений, которые могут быть использованы в инвестициях. Одно из них — собственное здоровье. Это важно, особенно в современном построении мира, где даже пара свободных минут тратится на увеличения своей прибыли и заработка. Но с чего начать и почему это так важно? Это и предстоит узнать прямо сейчас.
p, blockquote 2,0,1,0,0 —>
Инвестиции в здоровье: основные преимущества
Не важно, сколько человек зарабатывает денег, если у него нет здоровья. К сожалению, это грустная правда, до которой доходит далеко не каждый бизнесмен и перспективный специалист. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на список преимуществ, которые получит инвестор, имея хорошее здоровье:
p, blockquote 3,0,0,0,0 —>
- Счастье. Да, это банально, но это так. Вместе с хорошим здоровьем человек сможет стать счастливым и не думать о своих болезнях.
- Работоспособность. Это, скорее всего, самая важная причина, по которой нужно следить за своим здоровьем. Вместе с его хорошим показателем, вы узнаете о том, что такое работоспособность без каких-либо проблем. Это, в свою очередь, важно, чтобы заработать еще больше денег и тратить на привычные для себя процессы меньшее количество времени.
- Уверенность в завтрашнем дне. Начиная свое утро, здорового человека ожидает еще несколько шансов на собственную реализацию своих талантов и перспектив. Да и просыпаться с пониманием того, что завтра все резко не закончится приятнее и дает дополнительную мотивацию.
- Экономия. Забавнее еще и тот факт, что следить за здоровьем куда выгоднее, чем тратиться на таблетки, постоянный поход к врачам и больничные листы.
- Здоровое тело — здоровый дух. Чтобы убедиться в этом, нужно хоть день ощущать себя здоровым и убедиться в том, насколько это прекрасно. Человек ощутит эмоциональный и физический подъем. Вместе с они он осознает, что впереди нет никаких границ и рамок. Нужно, всего лишь, действовать и идти вперед!
Да, самое важное, что только есть в этой жизни — здоровье. Это своеобразный актив, который должен быть базовым у любого инвестора. Чтобы убедиться в этом, стоит посмотреть биографию крупных бизнесменов и поистине легендарных личностей. Один из них — Стив Джобс. Он, лежа на кровати в предсмертном состоянии, сказал замечательную фразу: «я бы отдал все деньги мира, чтобы кто-то занял мое место, но это, к сожалению, невозможно». Эту цитату стоит держать в своей голове и не повторять чужих ошибок, которые могут стоить самого важного — жизни.
p, blockquote 4,1,0,0,0 —>
С чего начать инвестиции в здоровье?
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
Есть сразу несколько пунктов, которые рекомендуется рассмотреть, чтобы начать инвестировать, опять-таки, в свое здоровье:
p, blockquote 6,0,0,1,0 —>
- Здоровая еда. Это первое и самое очевидное, с чего нужно начать. Чтобы организм демонстрировал свой максимум, он должен получать качественную еду. За это придется платить, но стоит вспомнить то, что было написано в последнем подзаголовке. При этом читатель всегда сможет проконсультироваться с врачом, который назначит правильную и индивидуальную диету.
- Избавление от вредных привычек. Среди них, естественно, алкоголизм и курение лидируют на фоне других. От них обязательно нужно избавиться. Речь идет не только о здоровье, но и о финансовых тратах. Пачка сигарет стоит 100-200 рублей. Хватает ее на сутки. Зачем тратить такие деньги в пустоту, так еще и вредить собственному здоровью, когда они могут быть пущены в более прибыльные занятия. Опять-таки, речь идет о других инвестициях.
- Регулярная диспансеризация. Это, опять-таки, нужно делать для профилактики. В таком случае человек точно будет знать о том, какие проблемы есть в его организме и как с ними бороться. Интересен и тот факт, что читатель сможет проходить диспансеризацию совершенно бесплатно. Для этого, всего лишь, стоит оформить полис ОМС.
- Прививки. Их также рекомендуется делать, но строго по указанию врачей. Это дадут организму сил и обезопасят от ряда опасных болезней.
- Покупка качественных лекарств. Если же и говорить про инвестиции в здоровье, то тут никогда нельзя экономить. Если и покупать лекарства, то самые качественные, пусть и дорогие! Но человек тратится на покупке себе лишнего времени на реализацию всех своих идей и замыслов.
- Постоянное посещение врачей при возникновении любых проблем. Это обязательно. Даже любая мелочь, как кажется человеку, может привести к ужасающим последствиям. Никогда не стоит жалеть на здоровье двух вещей — деньги и время.
p, blockquote 7,0,0,0,0 —> p, blockquote 8,0,0,0,1 —>
Если придерживаться всех пунктов, что были рассказаны в этой статье, то читатель сможет купить то, что не продается на аукционах, магазинах и везде — время!
Источник
Инвестиции в здоровье
Практика показала, что большинство людей начинают серьезно относиться к своему здоровью, когда оказывались на грани его утраты.
Во всемирной сетевой паутине много информации на тему инвестиций в здоровье, но большая часть из них связана с употреблением различных БАДов. К сожалению, большинство их создателей нацелены не на пользу здоровью, а на получение выгоды от их продажи и привлечения новых распространителей.
С врачебной точки зрения не уверен, что употребление одних лишь БАДов поможет вам как-то в оздоровление организма. Здоровым нас делают наше желание вести здоровый образ жизни и привычки, способствующие его поддержанию. Будем называть их далее полезные привычки. А вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики и т.д.), не рациональная организация труда и отдыха, переедание, малая двигательная активность и. т. п. разрушают нас.
Здоровье с точки зрения актива
Из немногих активов здоровье относиться к тому, что почти не измеряется напрямую в финансовом эквиваленте, а только косвенно. Больше всего этот тип инвестиций требует вложений наших волевых качеств, времени, мотивированного и осознанного подхода к сохранению и накоплению ресурсов организма.
Что дает нам хорошее здоровье?
- Быть счастливым, не зацикливаясь на болезнях
- Позволяет нам долго быть работоспособным
- Дает нам уверенность в себе и завтрашнем дне
- Мотивирует к познанию нового, к самореализации и совершенствованию
- Помогает нам экономить время и деньги, не тратясь на лекарства и походы в больницы
- В здоровом теле здоровый дух, как говориться
Тот, кто еще не понял, что здоровье — это актив в который нужно инвестировать, дальше могут не читать.
Чтобы грамотно инвестировать в здоровье, нужно уделять время на выработку привычек, делающих нас здоровыми и приносящих пользу.
Инвестиции в здоровье основываются на 12 правилах здорового образа жизни.
Проще всего в свое здоровье инвестировать людям рано осознавших его цену и начавших активный здоровый образ жизни.
Люди имеющие хронические заболевания не обречены на плохое качество жизни. При активном инвестировании в свое здоровье удается добиться стойкой ремиссии какой-либо болезни и/или не давать ей прогрессировать. Очень важно принимать качественные лекарства.
Инвестирование в здоровье не должно быть чрезмерным, так как основной принцип здорового образа жизни умеренность во всем.
Для удачных инвестиций могут понадобиться специальные инструменты, особенно людям имеющих хронические заболевания, например, небулайзер и пикфлоуметр астматику, глюкометр диабетику и тонометр гипертонику.
Спорт важная инвестиция, но помни спорт как лечит, так и калечит. Нагрузки на организм должным соответствовать его возможностям, исходить из тренированности и обязательно приносить удовольствие. Лучше сказать — физические упражнения, а не спорт.
Организм — это уникальная система способная к самовосстановлению, так что никогда не поздно начать все сначала. Например, через 10 лет после отказа от курения легкие полностью восстанавливаются.
Для грамотных инвестиций нужны не только специальные знания, но и применение этих знаний.
Цель инвестиций в здоровье — это главным образом не увеличение количество прожитых лет, а их качество.
Нельзя запрещать себе что-то, так как закон «запретного плода» все равно заставит нарушить табу. Нужно осмыслить то, что полезно ли вам это и что в будущем вам это даст, поможет или наоборот потянет вниз.
Источник
Инвестиции в себя. Как коронавирус заставил людей задуматься о своем здоровье
Как следить за своим здоровьем и иммунитетом в момент эпидемии?
Начало 2020 года очень наглядно показало миру, что здоровье прежде всего. Известно, что период лечения у людей, зараженных вирусом СOVID-19, проходит тяжелее всего, когда присутствуют хронические заболевания или сильно ослабленный иммунитет. Многие всерьез задумались о глубоком диагностировании и укреплении своей иммунной системы. Последние 2 месяца пользуются большим спросом терапевтические инъекции, специально разработанные по составу комплексы процедур, в том числе капельницы по повышению иммунитета.
Что может сегодня предложить медицина в качестве «долгосрочных активов»?
Люди сегодня все больше и больше задумываются о спорте, питании, продолжительности сна и в целом об образе своей жизни. Мы в наших клиниках уже на протяжении многих лет пытаемся направить вектор мышления пациентов не только в решение локальных и текущих проблем со здоровьем или внешним видом — но и в предотвращение будущих. Множество методик по комплексному обследованию и чекап-диагностированию позволяют нам выявить, какие конкретно есть слабые стороны и предрасположенности к заболеваниям, и на фоне этих исследований назначить комплекс превентивных мер для их решения. Если же говорить о долгосрочных инвестициях в здоровье и внешний вид, то стоит упомянуть о таком ультрасовременном направлении, как банкирование собственных фибробластов. Фибробласты можно использовать один раз в 2-3 года для поддержания тургора (упругости) кожи лица, рук и шеи или подбородка. Безусловно, важнейшим направлением является генетическое тестирование — себя и своей семьи, которое позволяет оценить предрасположенность и риски возникновения заболеваний и предупредить многие проблемы, в том числе, например, дисбалансы микроэлементов своего организма.
Вы упомянули о внешнем виде. Насколько в момент эпидемии это беспокоит людей? Наверное, сейчас все стараются избегать посещения клиник и мест скопления людей?
Нельзя разделять красоту и здоровье. С каждым днем становится все больше тех, кто знает и понимает значение слов антиэйджинг, биохакинг и превентивная медицина. Появились многопрофильные клиники, большое количество оборудования, множество специалистов, которые не просто работают со здоровьем, но и в принципе над улучшением качества жизни человека. Все это позволило сделать направление комплексных подходов более доступными для людей. Буквально 3-5 лет назад эти методики были дорогими, и позволяли их себе немногие.
Что же касается того, что пациенты стараются избегать посещения медицинских учреждений и мест скопления людей, — про небольшие частные клиники этого однозначно сказать нельзя. Ситуация, по нашим наблюдениям, обратная: если в прошлом, 2019 году, чтобы человеку уделить время на уход за своей внешностью и поход к косметологу, массажисту, стоматологу или даже к пластическому хирургу, требовалось жертвовать работой или даже отпуском, то в начале 2020 года, в условиях частично удаленной работы, это стало проще и удобнее. К тому же у некоторых процедур, которые дают значимый и ощутимый эффект, есть период реабилитации — и пациенты, находясь в этот период в медицинском учреждении, чувствуют себя более защищенными. Сейчас практически во всех клиниках осуществляются максимальные меры по дезинфекции, и они тщательно регламентируются и проверяются Роспотребнадзором.
О чем сегодня должны задуматься предприниматели и управленцы, которые работают 24/7 и часто выглядят старше своих лет?
Напряженный график чаще всего нарушает биоритмы, человек «выгорает», быстрее обычного устает — и, соответственно, становится менее эффективным. Организму требуется восстановление.
Прежде всего нужно выяснить, в чем причина синдрома хронической усталости, нужно понять, не стоит ли за этим заболевание, будь то анемия или снижение функции щитовидной железы.
Многим владельцам бизнеса и топ-менеджерам стоит напомнить себе, сколько лет, сил и здоровья было положено для нынешних достижений: для тех, кто начинал в 90-е, получил опыт бизнес-выживания, прошел период отчаянного предпринимательского риска, преодолел уже несколько тяжелых финансовых кризисов, нужно задуматься о ресурсах своего организма. Есть фраза, которая, на мой взгляд, отлично отражает эту ситуацию: «Люди тратят все свое здоровье, чтобы заработать деньги, а потом тратят все деньги, чтобы вернуть здоровье».
Мы знаем достаточно много политиков и управленцев, которые и в свои 60 лет выглядят отлично . Внешний вид — это неотъемлемая часть делового образа.
Ваша визитная карточка — здоровый цвет лица, правильная осанка, открытая улыбка и подтянутая фигура, невзирая на возраст. Инвестировать в свое здоровье, безусловно, необходимо. К тому же сейчас практически все эстетические методики (инъекционные или аппаратные) направлены на то, чтобы результат был максимально реалистичным, невидимым и натуральным. Мы работаем над тем , чтобы возраст наших пациентов было сложно угадать.
Источник
Инвестиции в себя: что это такое и как вкладывать в себя?
Инвестпривет, друзья! Наверно, вы часто слышали выражение, что лучше всего инвестировать в себя, т.е. в свое образование, здоровье, силу духа и т.д. Давайте разберемся, что такое на самом деле инвестиции в себя и в каких случаях такие вложения оправданы.
Что такое инвестиции в себя?
Инвестиции в широком смысле – это вложение средств в активы, приносящие деньги. Например, если вы вкладываете в облигации, то они приносят стабильный доход в виде купонов. Если в акции, то получаете дивиденды и прирост курсовой стоимости. Если в ETF – то рост вместе с рынком.
И акции, и облигации, и ETF, и недвижимость – всё это активы. Но самый главный актив любого инвестора, который приносит ему больше всего денег – это он сам. Подумайте сами: на ваше богатство влияют факторы, зависящие от вас:
- ваш уровень знаний;
- самочувствие;
- состояние здоровья;
- комфорт и т.д.
Именно вы приносите сами себе больше всего денег – в виде зарплаты, дохода от бизнеса, инвестиций или онлайн-проектов. Собственно говоря, именно вы – главный субъект ваших вложений. Именно поэтому инвестиции в самого себя производить необходимо – они в итоге окажутся самыми выгодными.
Например, вы инвестируете на фондовом рынке, но вам не хватает знаний. Вы покупаете обучающий курс или вебинар (т.е. инвестируете деньги в свои знания) – и ваш уровень дохода растет. Вы раньше получали 5% годовых, так как вкладывали только в ОФЗ, а стали зарабатывать 10% (в 2 раза больше), поскольку разнообразили портфель акциями и ETF.
Или возьмем пример со здоровьем. У меня всю жизнь было плохое зрение: –12 на одном глазу и –10 на другом. В итоге я сделал операцию на глаза, которая стоила больше 100 тысяч рублей.
Подсчитаем экономический эффект: мне нужна была одна пара очков примерно раз в два года. Очки стоили около 20 тысяч рублей. Следовательно, за 10 лет инвестиция полностью окупилась.
Но это только экономика. На самом деле повысился уровень жизни: я стал меньше уставать, больше успевать, в результате моя работоспособность повысилась. Сколько за смог заработать за это время? Вопрос риторический, если что =)
Итак, мы разобрались, что инвестиции в себя – самые выгодные инвестиции. Но какие именно инвестиции принесут наибольшую пользу? Каким образом вкладывать деньги, чтобы принести себе наибольшую пользу?
Получение профессиональных навыков
Неважно, чем вы занимаетесь и где работаете – всегда инвестируйте в получение новых профессиональных навыков. Это всегда окупается. Даже если вы работаете буквально на низовой должности и думаете, что расти некуда.
На самом деле перспективы роста есть всегда. Обучайтесь, осваивайте новые навыки – даже если за это придется заплатить. Берите новые обязанности и помогайте руководителю. Так вас рано или поздно заметят и предложат повышение. Согласитесь, что более важную работу лучше поручать тому, кто что-то знает и умеет, чем какому-то ноунейму.
Например, кассиру, который умеет выкладывать, принимать товар и составлять отчеты, с большей вероятностью предложат стать администратором или директором магазина. А помощника юрисконсульта повысят до полноценного юриста, если тот берет на себя дополнительную работу и не просто составляет документы, но и может выступить в суде.
Либо вы в один момент почувствуете, что переросли компанию и готовы двигаться дальше. Словом, не захотят повышать компетентного работника – повысьте себя сами. Иногда даже выгоден так называемый «горизонтальный рост» – когда вы останетесь на той же должности, но в более крутой компании с большим окладом.
Дополнительное образование и саморазвитие
Другая отличная инвестиция в себя – это получение дополнительного образования. Почему-то многие люди перестают учиться после универа или колледжа, полагая, что получение образование – это разовая акция.
Но на самом деле образование устаревает очень быстро, и ваш диплом, полученный 10 лет тому назад, не может характеризовать вас как компетентного специалиста. Собственно говоря, профессионализм и компетенции нарабатываются годами, и не только благодаря опыту – но и за счет постоянного обучения.
Почему лучшая инвестиция – это вложение в себя и свое образование? Вы расширяете сферу своих компетенций и приобретаете большое навыков. В результате вы сможете зарабатывать больше, так как спрос на ваши услуги вырастет. Вы можете освоить смежную профессию или вообще сменить сферу деятельности.
В современном мире множество способов обучаться:
- онлайн-курсы;
- вебинары;
- семинары и открытые лекции;
- тренинги и мастер-классы.
Да можно просто читать книги и блоги специалистов. Достаточно уделять самообразованию 1-2 часа в день – и вы получите новые знания и навыки. Есть бесплатные курсы и платные. У меня вот есть курсы по инвестированию, например. Бесплатные и платные. И даже экспресс-курсы.
Чем именно заниматься – вариантов много. Научитесь программированию и делайте сайты на заказ. Освойте поварское искусство и пеките вкусные капкейки на продажу. Играйте на гитаре и подрабатывайте уличным музыкантом. А, к примеру, обучившись финансовой грамотности, вы сможете меньше тратить, будете больше откладывать, а затем – успешно инвестировать на фондовом рынке.
Словом, дополнительное образование позволит получать больше денег. Вывод такой: учиться и еще раз учиться!
Здоровье и красота
От богатства нет толку, если нет здоровья. Это старая и проверенная истина. Хорошее здоровье позволит эффективно работать и избежать лишних расходов на лечение.
Каким образом можно инвестировать в здоровье:
- откажитесь от вредных привычек (сигареты. алкоголь, три литра кофе в день);
- старайтесь высыпаться;
- занимайтесь спортом;
- закаляйтесь;
- чистите зубы;
- регулярно проходите медицинские осмотры.
Важно также правильно питаться (исключить из рациона жирное, сладкое и соленое) и принимать витамины.
Не стоит устраивать «разгрузочные» дни или «сушку», если хотите привести свое тело в порядок. Нужно просто постоянно придерживаться умеренного питания и активно двигаться в течение дня. Ведь если после «разгрузки» вы опять наедите тортиков – пользы не будет никакой.
Да и спорт должен быть умеренным – не стоит тягать штанги и учиться садиться на шпагат в 40 лет. Всё должно быть в удовольствие – тогда здоровье обязательно придет =)
В общем, инвестиции в здоровье – это не только покупка абонемента в спортзал или велотренажера. Это стиль жизни.
Внешний вид и одежда
Кстати, о стиле. Инвестировать в свой внешний вид тоже необходимо. Недаром говорят, что по одежке встречают.
Внешний вид, на самом деле, влияет на многое. И не только на отношение окружающих (хотя это главное – общаться приятнее с человеком, который причесан, умыт и не пахнет потом, чем с неряхой и вонючкой), но и на самоощущение. Согласитесь, когда вы в удобном деловом костюме, то вам проще настроиться на работу, чем когда вы сидите в домашнем халате и тапочках.
К тому же есть исследования, которые утверждают, что красивые и опрятно выглядящие люди зарабатывают больше своих коллег. И это не удивительно. С таким человеком гораздо приятнее общаться и хочется помогать ему. В итоге такие люди добиваются своих целей быстрее и эффективнее.
В общем, стоит вложиться в свой внешний вид, если вы хотите добиться успеха в карьере. Отличный костюм, прическа, ухоженные ногти, дезодорант, капелька парфюма – и вперед, украшать собой мир. Мужчин это тоже касается.
Комфорт и уют
Лучшая инвестиция – это вложение не только в себя, но и в свой дом. Ведь ваш дом – ваша крепость. Это место силы, если хотите. В доме вам должно быть уютно, комфортно и приятно. Всё должно быть удобно.
Поэтому дом стоит держать в чистоте и опрятности (как и ваше рабочее место). И обязательно стоит инвестировать в него:
- хорошая эргономичная мебель сэкономит пространство и поможет организовать ваш отдых;
- удобная кровать позволит выспаться (а выспавшийся человек работает гораздо эффективнее, чем соня);
- безопасные розетки сделают дом… безопаснее;
- современные люстры и лампы сделают дом светлым и уютным (и еще энергосберегающим, так что выкиньте лампы накаливания нафиг);
- техника поможет обустроить быт – привет микроволновке, рабочему ноутбуку и посудомоечное машинке.
Ну и так далее. Я думаю, вы прекрасно знаете, что в вашем доме не так. Закончите читать статью – и вложитесь в дом. Прибейте уже ту полку и отремонтируйте текущий унитаз. Или вызовете мастера, который всё сделает за вас.
Окружение и общение
Мы живем в обществе, и в обществе наш вес определяется количеством налаженных связей. Чем больше у вас успешных и образованных друзей и знакомых, тем более успешным и образованным вы станете сами.
Помните совет Кейта Феррацци «Никогда не ешьте в одиночестве»? Вот это как раз про то самое. Инвестируйте время и деньги в налаживание и поддержание связей.
Совершайте дружеские звонки, приглашайте коллег и знакомых на встречи в кафе и рестораны или выезжайте за город. Не «жадничайте» и отдавайте им свое время, внимание и энергию. Однажды это обязательно вернется.
Например, кто-то из ваших друзей станет большим боссом и позовет вас на работу мечты. Или другой друг найдет инвестора, который профинансирует ваш стартап.
А если вы фрилансер или самозанятый, то чем больше положительных связей с заказчиками – тем выше ваш уровень дохода. Не бросайте заказчиков после окончания работ, интересуйтесь их делами. Общение – наше всё. Не забывайте об этом.
Как можно расширить свой круг общения:
- найдите тематические группы в социальных сетях и форумы, начинайте общаться и знакомиться;
- посещайте выставки, мастер-классы, конференции, семинары и прочие активности в реале, знакомьтесь со всеми подряд и налаживайте связи;
- пишите авторам интересных вам блогов и сервисов и становитесь их учениками и соратниками;
- выступайте сами с позиции эксперта и обрастайте единомышленниками.
Это не так сложно, как кажется. Сейчас мир гораздо больше открыт, чем даже десятилетие назад. Интернет и глобализация стирают границы и дарят нам фантастические возможности.
Единственное – держитесь подальше от токсичных людей. Общение с ними отнимет время и энергию, а пользы будет на грош.
Пенсия и старость
Ну, и конечно, самые ценные инвестиции в себя – это забота о себе в будущем. А заботиться о себе надо уже сейчас. Я говорю (точнее, пишу) про пенсию и старость.
Чем раньше вы начнете инвестировать в старость (в буквальном смысле), тем лучше: вы сможете накопить больше. Как определить, какая сумма вам нужна? Очень просто. Есть правило 4%. В 1999 году профессора университета Тринити рассчитали, что вы можете ежегодно снимать по 4% со своего инвестиционного портфеля, и это никак не повлияет на его доходность. Проще говоря, вы его не проедите.
Потом исследование уточнили, и оптимальным оказалось снятие 3% в год. Но можно снимать и до 7%. Если 8% – портфеля хватит меньше, чем на 30 лет.
Посчитаем, сколько капитала надо, чтобы следовать правилу 4% и при этом платить самому себе пенсию хотя бы 20 тысяч рублей в месяц: 20 000 * 12 / 4 * 100 = 6 000 000. Всего-то 6 млн рублей! Подставьте в формулу ваши запросы – и алга, как говориться, к накоплениям.
Кстати, формулу можно вообще упростить. Просто умножьте сумму вашего ежемесячного пенсионного дохода на 300 – вот и нужна сумма. Хотите 50 000 рублей на пенсии? Копите 15 миллионов.
Я уже писал, как накопить на пенсию в Россию, повторю только основные тезисы:
- определитесь с тем, какая сумма вам нужна и к какому сроку вы хотите ее накопить;
- выберите инструменты – оптимальнее всего собрать портфель из акций и облигаций (удобно в виде ETF), процентное отношение надежных облигаций должно быть равно вашему возрасту;
- составьте план инвестирования – какую сумму ежемесячно вы откладываете и куда ее инвестируете;
- раз в год делайте ребалансировку.
Чем раньше вы начнете думать о пенсии, тем лучше. Государство, конечно, заплатит какие-то копейки и еще подключатся НПФ. Но основной доход на пенсии вы должны будете обеспечить себе сами.
Цитаты об инвестировании в себя
Ну и напоследок несколько мотивирующих цитат об инвестициях в себя. Так сказать, умные изречения от умных людей.
Рынки нестабильны. Инвестируйте в себя. Игорь Манн.
Инвестируйте в себя. Ваша карьера – это мотор вашего богатства. Пол Клитероу.
Самые успешные люди – это те, кто делают свое любимое дело. Уоррен Баффетт.
Главная проблема инвестора, можно сказать, его злейший враг – это он сам. В конце концов, то, как ведут себя ваши инвестиции, гораздо менее важно, чем то, как ведете себя вы. Бенджамин Грэхэм.
Работать нужно не 12 часов, а головой. Стив Джобс.
Чем лучше спланировано будущее, тем дешевле будет обходиться жизнь. Роберт Аллен.
Образование поможет выжить. Самообразование приведет вас к успеху. Джим Рон.
Пустые карманы никогда не помешают нам стать теми, кем мы хотим быть. Помешать этому могут только пустые головы и пустые сердца. Норман Пил.
У богатых людей маленькие телевизоры и большие библиотеки, а у бедных – маленькие библиотеки и большие телевизоры. Зиг Зиглар.
Если вы не цените свое время, не станут этого делать и другие. Перестаньте тратить попусту свое время и способности. Начните ценить их и брать за них деньги. Ким Гарст.
Инвестиции в знания всегда дают наибольшие дивиденды. Бенджамин Франклин.
Думаете, знания, это дорого? Попробуйте тупость. Грант Кардон.
Ваш главный актив – это вы сами. Вложите свое время, усилия и деньги в обучение, поддержку и подготовку вашего самого главного актива. Том Хопкинс.
Часть того, что ты зарабатываешь, принадлежит тебе. И эта доля должна быть не ниже десятой доли твоего заработка, как бы ничтожным он ни был. В первую очередь заплати себе. Джордж Клейсон.
Хороший инвестор – все равно, что прилежный студент. Дональд Трамп
Ну, и помните, что настоящий показатель вашего богатства – это то, чего вы будете стоить, если потеряете все свои деньги. Так что инвестируйте в себя, в свое образование, в свои навыки, здоровье, налаживайте связи и готовьтесь к пенсии. Удачи, и да пребудут с вами деньги!
Источник