Как скатиться с рампы

Шаг 9. Как съехать с рампы стоя

Я абсолютно уверена, что перед тем, как начать съезжать в рампе, надо научиться раскатываться в ней и доезжать до верху. Вы можете конечно подумать: — «Да что там тратить время и учиться заезжать, вот я сейчас съеду сразу сверху и начну учить вылеты». Однако, те, кто не умеют заезжать на рампу — не умеют разгоняться и даже просто поддерживать скорость, поэтому их катание в рампе выглядит так: робкий съезд вниз (ведь радиус еще они не чуствуют и боятся всякий раз, когда съезжают), потом подъем до 2/3 радиуса, корявый разворот, потом подъем до половины радиуса, еще один корявый разворот, и все, скорость кончилась, а поддерживать ее и тем более разгоняться они не умеют.

К чему я это? Не пытайтесь сжульничать и изучить съезд быстрей чем заезд. Если вы хотите делать вылет — вам все равно придется учиться разгоняться 🙂

Ну ладно, вернемся к нашим баранам: первый раз съехать с большой рампы обычно очень страшно. Я не раз видела, как даже опытные агрессивщики по часу стоят наверху и никак не могут решиться. И немудрено: ведь при неправильном движении можно очень здорово полететь вниз, метров с 3-х, а это не очень приятный опыт 🙁

Позаботьтесь о своей безопасности перед съездом:

Во-первых, хорошо натренируйте съезд с минирампы.

Во-вторых, оденьте обязательно шлем, перчатки, рамповые наколенники.

В-третьих, хорошенько изучите нашу инструкцию

В-четвертых, постарайтесь для первого раза найти рампу пониже

Что не надо делать

Итак, что точно делать не надо: резко наклоняться вперед

Последствия могут быть самые плачевные

Как надо делать

Сгибаем тело в коленях и пояснице: сначала тренируем это на плоском месте.

Подходим к краю, ставим одну ногу на трубу, вторую под 90 градусов ставим сначала чуть сзади. Потом подставляем вторую ногу на трубу и оказываемся в присогнутом положении. Медленно, сохраняя наклон и присед, подаемся вперед.

В определенный момент наклон станет такой, что вы начнете падать и потом сразу поедете по рампе 🙂

Еще раз важные моменты:

• поначалу всегда съезжайте плавно,
• поначалу всегда стартуйте из согнутого положения,
• старайтесь как можно раньше «поймать» рампу роликами, для этого надо ниже присесть на старте.

Если съезжать все равно страшно: попросите друга подержать вас за руку, когда вы будете стоять на трубе.

Для того, чтобы при съезде набрать скорость побольше можно:

1. Выбросить руки назад в процессе съезда

2. Перед съездом поднять одну ногу вверх и с силой устремить все тело вниз (получится почти прыжок). Потренируйтесь в мини-рампе, чтобы почуствовать это движение.

Найдено и «переведено» с японского Мариной, time 2010

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Источник

Как делать дроп

Дроп – это приём, который позволяет скатиться с самого верха рампы вниз для того, чтобы набрать скорости для следующего трюка. С дропа обычно начинают проезд в рампе, боуле, а также в скейтпарках с квотерпайпами.

Для тех, кто умеет дроп, он уже даже не является трюком или чем-то особенным. Просто обычный приём.

Но начинающий скейтбордист может очень сильно бояться дропнуть в первый раз. И его легко понять – самый главный страх с которым мы сталкиваемся, подумав о дропе в первый раз – это страх падения. Несомненно, падать никому не нравится, но на самом деле дроп в рампу очень простая штука. 10 процентов техники, 90 процентов веры в себя. Если ты поверишь в себя и шагнёшь вниз, шансы высоки, что ты уедешь дроп. В этой статье мы расскажем тебе, как научиться делать дроп максимально эффективно и безопасно.

Как делать дроп

В скейтбординге, как и во всём в жизни, не стоит прыгать сразу с места в карьер. Для того, чтобы научиться делать дроп, начинай потихоньку:

1. Главное требование – это умение уверенно кататься на скейте. Если ты ещё не научился этого делать и думаешь о дропе в рампу – не спеши, а то может быть больно 🙂

2. Научись запрыгивать на доску, стоящую на асфальте, с разбега;

3. Попробуй сделать крошечный дроп с поребрика;

4. Научитесь сначала съезжать с разгонки (горки без радиуса), затем с радиуса без копинга. Помни, что размер должен быть небольшим;

5. Поучись вставать на все четыре колеса из положения, когда доска стоит задрав нос на задних колёсах и хвосте;

6. Перед попытками дропа, научись кататься в радиусе, начиная снизу;

7. Если есть возможность, учись дропать в очень маленький радиус, идеально, если будет высота по колено или по пояс.

Чтобы сделать дроп:

1. Надень защиту. Как минимум шлем, но лучше также надеть ещё и наколенники, налокотники и защитные перчатки (как правильно падать в радиусе);

2. Поставь доску хвостом на копинг, носом в радиус. Поставь заднюю ногу на хвост.

3. Соберись с духом. Полностью посвяти себя трюку. Будь уверен в себе. Помни, что это залог победы. У тебя всё получится.

4.Затем поставь переднюю ногу на болты передней подвески, опусти переднее плечо вниз и плавно перенеси вес на переднюю ногу. Позволь телу двигаться вместе с доской до тех пор, пока передние колёса не коснутся рампы. Смотри не вниз, а вперёд, туда, куда хочешь приехать.

5. Когда колёса опустятся на поверхность рампы согни переднюю ногу в колене и, оставляя на ней вес, уезжай с радостными криками.

Советы

Фишка в том, чтобы перенести вес на переднюю ногу. Если оставишь его сзади, то доска вылетит вперёд. Если перенесёшь слишком много веса вперёд, то упадёшь перед доской.

Верь в себя. Не устанем этого повторять. От этого зависит выполнение трюка. Просто поверь, что у тебя всё получится! Не бояться. Меньше думать. Взять и сделать. Дроп – это просто!

Соблюдай правила. Лучше учиться дропать тогда, когда вокруг мало народа. Самое безлюдное время в скейтпарке утром.

Наблюдай за другими. Пересмотри кучу видео о том, как это делать.

Если страшно – попроси друга подстраховать. Если рампа маленькая, он может держать тебя за руки.

Самое главное для успешного дропа – это встретиться лицом к лицу со своим страхом падения. И побороть его.

Когда уедешь свой дроп в первый раз, повтори как можно больше раз, чтобы не бояться.

Когда ты научишься дропать в маленькие радиусы уверенно, можешь увеличивать размер рампы постепенно. Если высота рампы большая и тебе очень страшно, попробуй начать снизу. Постепенно набери такую скорость, чтобы доезжать подвесками до копинга. В этом случае ты уже, по сути, делаешь дроп. Если умеешь делать тэйлстолл, то после того, как ты его сделаешь снизу, то уже без всяких проблем сможешь дропнуть в этот радиус.

Как видишь, инструкция по тому, как делать дроп, довольно коротка. А всё дело в том, что дроп можно даже и трюком не считать. Это простая штука. Главное побороть свой страх. Так что, помни: сперва научись уверенно кататься на скейте, освойся с катанием в радиусах, верь в себя, начинай с маленьких радиусов, увеличивай их размер постепенно. А после того, как первый раз уедешь дроп, повтори как можно больше раз и ты перестанешь бояться!

Источник

Как съехать с рампы на скейте. Трюки на скейте для начинающих. How to Drop in on skateboard.

Трюки на скейте для начинающих — http://bit.ly/subscribe-riders. В этом обучающем видео Макс Бирюков рассказывает как съехать с рампы на скейте. Это один из базовых трюков на скейт для начинающих, который должен освоить каждый скейтер. Лучше начинать обучение Drop In с маленькой рампы. Когда вы выучите этот трюк на скейте, то попробуйте научиться Рок ту Фейки в рампе. Либо перейдите к обучению Drop In на скейтборде в рампе большого размера.

Как делать Rock to Fakie:
https://youtu.be/00id1RnYVhc

Как делать Ollie на скейте:
https://youtu.be/JlTp64PTmmw

Другие трюки на скейте:
https://www.youtube.com/watch?v=HmG0PNgnxtM&list=PLMhasq4TNJWv-2naVUdVRl2C5rP-f8JV4

Принцип разгона в минирампе такой же, как и в рампе. Ставите хвост доски на край минирампы (как на tailslide) и собственно заднюю ногу ставите на теил, а переднююю ближе к болтам. Быстро переносите весь вес на переднюю ногу. Вы съехали! Если не получилось,и вы просто плюхнулись на спину,то попробуйте еще раз. Главное быстро перенести весь вес на переднюю ногу! Итак, ты съехал, но вылет не сделал и катаясь туда сюда ты потерял всю скорось. Так и дожлно быть в начале. Чтобы сделать вылет и набирать скорость, тебе потребуется каждый раз приседать когда вы заезжате на радиус и когда съезжаете. Поняли? Отлично.

Вылет вы с одной скоростью не сделаете, вам потребуется уметь делать Ollie. Если вы умеете, то читайте дальше, если нет идите учитесь делать Ollie. Итак вы съехали в минирампу, вы набрали достаточную скорость приседая и в тот момент когда вы подъезжае к краю минирампы, быстро делаете Ollie. Вы летите! Главное не испугаться и приземлиться. Не получилось. Не переживайте попробуйте набрать побольше скорость и сделать это еще раз. Научились. Вам нравится. Тогда переходим к трюкам в минирампе!

Даже опытные скейтеры не всегда решаются съехать с отвесного края рампы. Но будьте смелее и у вас все получится!

Подписывайся на новые видео:
http://bit.ly/subscribe-riders

Видео Как съехать с рампы на скейте. Трюки на скейте для начинающих. How to Drop in on skateboard. канала RIDERS

Источник

Как съехать с рампы на скейте. Трюки на скейте для начинающих. How to Drop in on skateboard.

Трюки на скейте для начинающих — http://bit.ly/subscribe-riders. В этом обучающем видео Макс Бирюков рассказывает как съехать с рампы на скейте. Это один из базовых трюков на скейт для начинающих, который должен освоить каждый скейтер. Лучше начинать обучение Drop In с маленькой рампы. Когда вы выучите этот трюк на скейте, то попробуйте научиться Рок ту Фейки в рампе. Либо перейдите к обучению Drop In на скейтборде в рампе большого размера.

Как делать Rock to Fakie:
https://youtu.be/00id1RnYVhc

Как делать Ollie на скейте:
https://youtu.be/JlTp64PTmmw

Другие трюки на скейте:
https://www.youtube.com/watch?v=HmG0PNgnxtM&list=PLMhasq4TNJWv-2naVUdVRl2C5rP-f8JV4

Принцип разгона в минирампе такой же, как и в рампе. Ставите хвост доски на край минирампы (как на tailslide) и собственно заднюю ногу ставите на теил, а переднююю ближе к болтам. Быстро переносите весь вес на переднюю ногу. Вы съехали! Если не получилось,и вы просто плюхнулись на спину,то попробуйте еще раз. Главное быстро перенести весь вес на переднюю ногу! Итак, ты съехал, но вылет не сделал и катаясь туда сюда ты потерял всю скорось. Так и дожлно быть в начале. Чтобы сделать вылет и набирать скорость, тебе потребуется каждый раз приседать когда вы заезжате на радиус и когда съезжаете. Поняли? Отлично.

Вылет вы с одной скоростью не сделаете, вам потребуется уметь делать Ollie. Если вы умеете, то читайте дальше, если нет идите учитесь делать Ollie. Итак вы съехали в минирампу, вы набрали достаточную скорость приседая и в тот момент когда вы подъезжае к краю минирампы, быстро делаете Ollie. Вы летите! Главное не испугаться и приземлиться. Не получилось. Не переживайте попробуйте набрать побольше скорость и сделать это еще раз. Научились. Вам нравится. Тогда переходим к трюкам в минирампе!

Даже опытные скейтеры не всегда решаются съехать с отвесного края рампы. Но будьте смелее и у вас все получится!

Подписывайся на новые видео:
http://bit.ly/subscribe-riders

Видео Как съехать с рампы на скейте. Трюки на скейте для начинающих. How to Drop in on skateboard. канала RIDERS

Источник

Как съехать с рампы на скейте. Трюки на скейте для начинающих. How to Drop in on skateboard.

Трюки на скейте для начинающих — bit.ly/subscribe-riders . В этом обучающем видео Макс Бирюков рассказывает как съехать с рампы на скейте. Это один из базовых трюков на скейт для начинающих, который должен освоить каждый скейтер. Лучше начинать обучение Drop In с маленькой рампы. Когда вы выучите этот трюк на скейте, то попробуйте научиться Рок ту Фейки в рампе. Либо перейдите к обучению Drop In на скейтборде в рампе большого размера.

Как делать Rock to Fakie:
esvid.net/video/v%C3%ADdeo-00id1RnYVhc.html

Как делать Ollie на скейте:
esvid.net/video/v%C3%ADdeo-JlTp64PTmmw.html

Другие трюки на скейте:
www.youtube.com/watch?v=HmG0P.

Принцип разгона в минирампе такой же, как и в рампе. Ставите хвост доски на край минирампы (как на tailslide) и собственно заднюю ногу ставите на теил, а переднююю ближе к болтам. Быстро переносите весь вес на переднюю ногу. Вы съехали! Если не получилось,и вы просто плюхнулись на спину,то попробуйте еще раз. Главное быстро перенести весь вес на переднюю ногу! Итак, ты съехал, но вылет не сделал и катаясь туда сюда ты потерял всю скорось. Так и дожлно быть в начале. Чтобы сделать вылет и набирать скорость, тебе потребуется каждый раз приседать когда вы заезжате на радиус и когда съезжаете. Поняли? Отлично.

Вылет вы с одной скоростью не сделаете, вам потребуется уметь делать Ollie. Если вы умеете, то читайте дальше, если нет идите учитесь делать Ollie. Итак вы съехали в минирампу, вы набрали достаточную скорость приседая и в тот момент когда вы подъезжае к краю минирампы, быстро делаете Ollie. Вы летите! Главное не испугаться и приземлиться. Не получилось. Не переживайте попробуйте набрать побольше скорость и сделать это еще раз. Научились. Вам нравится. Тогда переходим к трюкам в минирампе!

Даже опытные скейтеры не всегда решаются съехать с отвесного края рампы. Но будьте смелее и у вас все получится!

Источник