Исцеление Космосом II. Даосская космология и вселенские исцеляющие связи — Мантэк Чиа, Дирк Эллибрант
Исцеление Космосом II. Даосская космология и вселенские исцеляющие связи — анотация книги
В наше время, когда большая часть человечества тратит почти всю свою жизненную силу исключительно на биосоциальное выживание, насущной проблемой становится овладение новыми источниками энергии, в том числе космическими.
Исцеление Космосом II. Даосская космология и вселенские исцеляющие связи скачать бесплатно Источник — Эзотерика. Живое Знание
Предлагаемая в новой книге известного даосского мастера Мантэка Чиа система тренинга поможет вам, подключившись к целительным энергиям Вселенной, найти путь к своему собственному внутреннему Истоку. Эти древнекитайские практики цигун и медитации тесно связаны с даосской космологией и астрологией — учениями об устройстве Вселенной и о влиянии ее на жизнь и судьбу человека.
| Рейтинг: 2.24 (Просмотров: 2783 ) 10 0 | |
| Все книги по эзотерике и саморазвитию | |
Книгу «Исцеление Космосом II. Даосская космология и вселенские исцеляющие связи» можно скачать здесь. Это бесплатно.
Источник
Исцеление космосом чиа мантек чиа
Чиа Мантек, Эллибрант Дирк — «Исцеление Космосом II — Даосская космология и вселенские исцеляющие связи»
СОДЕРЖАНИЕ
Разогрейте вашу печь
1. Сядьте на край стула, руки сжаты, глаза закрыты.
2. Начните выполнять «дыхание кузнечных мехов», сначала быстро и сильно втягивая в себя, а затем расслабляя живот. При этом резко и сильно дышите. Повторите от 18 до 36 раз. Отдохните, накройте руками область пупка и почувствуйте тепло.
3. Далее проделайте упражнение «внутреннего смеха». Вы почувствуете виб рации живота внутри себя. Продолжайте выполнять упражнение несколько минут, позволяя смеху разрастаться. Затем отдохните и с помощью силы ума и глаз соберите энергию Ци, почувствуйте тепло в области пупка, в Даньтяне. Представьте себе печь с горящим огнем в области пупка. Почувствуйте тепло.
Трансформируйте сексуальную энергию
Когда вы ощутите, что Даньтянь стал достаточно теплым, улыбнитесь вниз и перенесите теплую энергию Ци вниз к половым органам; женщины — вниз к матке; мужчины — вниз к яичкам. Вы можете почувствовать себя подобно солнцу, сияющему на воде. Лучи солнца очищают воду до тех пор, пока она не превратится в пар и не поднимется высоко вверх. Продолжайте улыбаться вашим половым органам и ощутите тепло или «огненное» чувство в области пупка; продолжайте посылать тепло дальше к половым органам, трансформируя сексуальную энергию в Ци. Поднимите Ци вверх от позвоночника в мозг; это поможет активизировать макушку и межбровье.
Сосредоточьте ваше осознание в крестце. На самом кончике крестца, в копчике, есть отверстие. Дышите через это отверстие до тех пор, пока не почувству ете там активизирующуюся энергию. Если вы па самом деле сможете активизировать эту точку, вы ощутите в ней процесс «всасывания». Осознайте, что вы открываете крестец. Почувствуйте, когда отверстие в седалищной кости (хиатус крестца) приобретет всасывающую силу; дышите в отверстие, пока не почувствуете, что оно активизировалось. Когда крестец активизируется, вы с легкостью ощутите «всасывание», а также дыхание в черепе и межбровье. Сохраняйте мягкую улыбку и нежно дышите в Даньтяпь. Ощутите «всасывание» в брюшной полости. Сконцентрируйте свое внимание на 95% в Даиьтяне и на 5% —в крестце, черепе и межбровье. Осознайте дыхание Даньтяня и внутренне наблюдайте за пульсацией и
дыханием в крестце, межбровье и черепе. Проделайте это 36 раз.
Медитация «Внутренняя Улыбка» начинается с глаз и точки, находящейся между бровями, и далее продолжается вниз, к сердцу. Когда вы активизируете ваше сердце, энергия любви начнет переполнять его, и вы почувствуете энергию вашей «Внутренней Улыбки», стекающую по всей длине вашего тела, подобно водопаду. Данная медитация является очень сильным и эффективным среде твом противодействия стрессу и напряженному состоянию.
1. Осознайте межбровье, представляя себе, что вы находитесь в одном из ваших самых любимых мест в мире, месте, где вы чувствуете себя расслабленным и счастливым. Восстановите в памяти картины, которые вы там видели, | звуки, которые слышали, запахи, ароматы и чувства, ассоциирующиеся у вас с этим местом.
2. Представьте себе, что перед вами стоит любимый вами человек, улыбается вам любящими, счастливыми, сияющими глазами. Улыбнитесь своему лицу и слегка приподнимите уголки вашего рта.
3. Представьте себе, как вы отвечаете на эту особую улыбку любимого вами
человека своей улыбкой. Ощутите, как ваши глаза улыбаются и расслабляются.
4. Пошлите улыбку вниз вашей вилочковой железе и представьте себе распус кающийся белый цветок. Нежно вдохните энергию улыбки в вилочковую железу, связывающую ваше дыхание с органами обоняния. Вдыхайте приятные, благоухающие ароматы.
5. Направьте ваше внутреннее внимание на сердце, мысленно пред ставьте перед вашим внутренним взором образ сердца и улыбнитесь ему. Улыбайтесь до тех пор, пока не почувствуете, что ваше сердце улыбается вам в ответ. Мысленно представьте себе сердце в виде постепенно раскрывающегося красного тюльпана. С помощью данного образа будет активизироваться любовь и сострадание в сердце. Вы почувствуете красный свет и пришедшее к вам осознание любви. В этот момент активизируется красный исцеляющий свет или легкий туман вокруг вас и над вами.
6. Улыбнитесь этому свету или ауре и очень медленно, с помощью нежного и глубокого дыхания вдохните энергию красной ауры, энергию любви и сострадания в межбровье, а затем вниз, через рот и горло в сердце, постепенно заполняя этой энергией тонкую кишку. В то же самое время выдыхайте мрачную, черную или негативную энергию, содержащую ненависть, высокомерие, гнев и разбивающие сердце душевные травмы. Продолжайте вдыхать энергию подобным образом от 18 до 36 раз. Вдыхайте энергию до тех пор, пока перед вашим внутренним зрением не появится яркокрасное сердце, посылающее свет языку, рту, носу, ушам и глазам. Позвольте красному свету покружиться вокруг вас и сформировать красную ауру. Ощутите, как ваша кожа ярко засветится энергией красного цвета.
7. Пусть энергия любви из сердца распространится в легкие. Сосредоточьте свое внимание на легких. Мысленно представьте себе перед вашим внутренним зрением образ легких и улыбнитесь им. Улыбайтесь до тех пор, пока не почувствуете, как легкие улыбаются вам в ответ. Представьте себе легкие в виде постепенно раскрывающегося и благоухающего белого цветка. В результате в легких активизируется мужество. Когда в легких появятся белый свет и мужество, вызванные вами, вы так же активизируете над вами и вокруг вас космический исцеляющий белый свет или дымку.
8. Улыбнитесь этому свету или дымке и очень медленно, нежно и глубоко вдохните и втяните белый свет в межбровье, рот и далее вниз, в легкие,
постепенно заполняя этим светом толстую кишку. В то же время выдыхайте
мрачную, черную или негативную энергию. Дышите подобным образом от
18 до 36 раз. Пока ваши легкие не приобретут яркобелый цвет и не начнут излучать свет носу, ушам, глазам, языку и рту. Пусть белый свет покружится вокруг вас и сформирует белую ауру, которая, подобно утренней росе, покроет вашу кожу.
9. Селезенка, поджелудочная железа и желудок соответствуют желтому цвету Элемента Земля. Установите связь с этими внутренними органами и улыб нитесь им через межбровье. Сначала установите связь с сердцем, затем привлеките чистый желтый свет, находящийся вокруг вас. Вы сможете увидеть золотистожелтую ауру готового к жатве пшеничного поля. Прогоните чувство беспокойства; выдыхайте мрачную, черную или негативную энергию. Вдыхайте золотистожелтую ауру, наполняя центр вашей селезенки золотистожелтым светом. Для полноты цикла повторите упражнение от 18 до 36 раз. Затем позвольте свету излучаться из селезенки в ваш рот, нос, уши, глаза и язык. Окутайте себя золотой аурой, оставляя на коже золотое сияние.
10. Почки и мочевой пузырь соответствуют голубому цвету Элемента Вода.
Внутри исцеляющего голубого света содержится доброта. Вдохните голубую ауру в почки. Прогоните чувство страха или выдохните стресс. Позвольте вашему энергетическому полю расшириться, вдыхая и выдыхая голубую энергию 18—36 раз, пока она не начнет излучаться из почек в ваши уши, глаза, язык, рот и нос. Соберите голубой туман на вашей коже, обертывая
себя голубой аурой.
11. Печень и желчный пузырь соответствуют зеленому цвету Элемента Дерева.
Доброжелательность замещает раздражение, изгоняемое выдохом. Создай те вокруг себя зеленую ауру с помощью способа, описанного выше в 10м пункте. Выдохните темное, мрачное раздражение. Вдохните зеленый цвет леса. Проделайте от 18 до 36 циклов, пока зеленый свет полностью не наполнит печень, а печень не начнет излучать его в ваши глаза, язык, рот, нос и уши. Привлеките зеленый свет для формирования зеленой ауры вокруг вас.
12. Улыбайтесь вашим половым органам и репродуктивной системе. Ощутите, как любовь и секс, сердце и половые органы становятся единым целым.
Понаблюдайте, как этот процесс трансформирует сексуальную энергию в энергию Ци. Направьте вниз к половым органам оранжевый и красный свет.
Поблагодарите ваши органы за их работу, позволяющую оставаться вам здоровым, и за то, что они дарят вам жизненную силу и созидание.
Космическая Звезда и Земная Звезда
В момент зачатия две Силы Инь и Ян взаимодействуют с такой Силой, что через доли мгновения эти две Силы распадаются на девять различных Энергетических Центров. Семь из них находятся в теле человека, а два — вне тела, формируя наши Личные
Звезды. 
Две Личные Звезды являются на самом деле энергетическими центрами, соединяющими поле ауры каждого индивида с Вселенскими силами и силами Земли. В известном смысле можно увидеть цель даосской Внутренней Алхимии в соединении этих девяти сил вместе, слиянии их в одну Силу таким образом, чтобы появилась возможность вернуться к Изначальной Силе, к Уцзи. Одна звезда находится примерно в 15 см над вашим теменем, а другая — на —90 см ниже ваших пяток. Эти звезды также известны как Высшее «Я», руководитель, защитник, советчик. Эти звезды обеспечивают нашу связь с Космической Силой, Вселенской Силой и Землей, находящейся глубоко под нами. Убедитесь, что ваш Даньтянь разогрет, а крестец, череп и межбровье дышат. Осознайте дыхание темени и постарайтесь увидеть над собой звезду или маленькое солнце. Осознайте дыхание темени, ощутите сияние света, распространяющегося из темени, и установите связь со звездой, находящейся над вами. Сохраняйте ваше дыхание до тех пор, пока вы не ощутите сильную связь со звездой. Ощутите, как звезда над вами воздействует на макушку мощной силой притяжения. Когда вы почувствуете это притяжение, вы почувствуете сразу и сильную тягу снизу, исходящую из земли. Осознайте звезду над вами, а затем Землю и Вселенскую Силу под вами. Ощутите сильное воздействие как сверху, так и снизу. 
Рис. 2.4. Северная Звезда, Большая Медведица и Личная Звезда Человека.
В даосизме принято считать, что Полярная звезда излучает фиолетовый свет, а Большая Медведица — красный свет, который рассматривается как наивысший исцеляющий свет. Вы можете выполнять эту медитацию сидя или стоя в позе цигун. Положение стоя поддерживает более сильную структуру и обеспечивает лучшую связь с Землей через ноги.
1. Закрепите звезду над собой и Землю непосредственно под собой.
2. На расстоянии 2—3 м над вашим теменем зафиксируйте образ Северной
Звезды и образ Большой Медведицы. Представьте чашу Большой Медведи цы, наполненную фиолетовым светом, собирающим энергию Ци из Северной Звезды и Вселенной.
3. Вытяните вверх левую руку и подержитесь за ковш Большой Медведицы. Изливайте из нее фиолетовый свет вниз к вашей Личной Звезде, находящейся на расстоянии 5—15 см над вашей головой, чтобы заранее собрать энергию фиолетового света. Затем, позвольте этой энергии стечь вниз, в макушку, в Верхний Даньтянь, где она преобразуется и стекает ниже к центру сердца (Средний Даньтянь) или к затылку, вниз к С7 (к седьмому шейному позвонку) и Т2 (второму грудному позвонку) и далее
вниз, к ладоням. 
4. Не забывайте вдыхать энергию медленно, таким образом, чтобы вы могли развивать осознание Нижнего Даньтяня. Ощутите «всасывание», тепло (энергия Ци) и продолжайте вдыхать энергию и осознавать «всасывание» энергии через темя от Северной Звезды и Большой Медведицы, находящихся над вами.
Наполните суставы энергией Ци
Скелет человека обладает способностью воспроизводить Космическую Ци (Ци над Вселенной и вокруг нее), чтобы затем использовать ее в нашем теле. Суставы также обладают способностью накапливать энергию Ци и как бы служат упругой прокладкой между костями.
1. Осознайте ваши указательные и большие пальцы. Ощутите, как энергия Цивходит в эти пальцы и в их кости; в результате они станут напряженными и негнущимися. Напряжение и негибкость исходят от энергии Ци, заполнившей кости пальцев и растягивающей пальцы. Сохраняйте все пальцы под напряжением, созданным энергией Ци, далее медленно поднимайте указательные и раскройте большие пальцы. Ощутите напряженное состояние больших пальцев. Вдыхайте энергию в кончики указательных и больших пальцев, пока не почувствуете, как энергия Ци входит в пальцы. Продолжайте вдыхать Ци, и напряженное состояние перейдет от пальцев к суставам запястья, локтя и плеча, создавая целую область напряжения и онемения таким образом, чтобы пальцы и руки превратились в единое целое. Энергия Ци будет постепенно наполнять каждый сустав тела, и в конце концов все тело станет единым целым.
2. Осознайте большие пальцы па ногах, вдохните в них энергию и ощутите, как пальцы становятся длиннее. Когда суставы наполнятся Ци, большие пальцы станут напряженными и онемевшими. Постепенно энергией Ци наполнятся также другие пальцы ног, ступни, затем Ци поднимется в лодыжки, колени, бедренные кости и в бедра. Ци будет подниматься до тех пор, пока не достигнет крестца и позвоночного столба. Вы почувствуете онемение ног, как будто электрический заряд прошел сквозь них. Ноги и позвоночный столб объединятся в единое целое.
Кожное дыхание и очищение костного мозга
Кожное дыхание является одной из главных практик в системе Цигун Исцеления Космосом. Данная практика представляет собой способ впитывания энергии Ци через кожу в кости с целью возродить и вновь наполнить костный мозг, принимающий участие в выработке белых кровяных телец. Посылая Ци в кости, вы, следовательно, усилите свою иммунную систему. Этот процесс помогает также очистить костный мозг от жировых накоплений («Очищение Костного Мозга»), являющихся одной из основных причин остеопороза (хрупкость костей). Напряжение в мышцах, находящихся около костей, уменьшается, поэтому энергия Дм и кровь могут легко попасть в кости, и они сами по себе станут прочнее.
В процессе кожного дыхания для впитывания энергии Ци в кости используются ум и глаза. Чем лучше ваше кожное дыхание, тем успешнее будут результаты применения практики Космического целительного цигун. Ум и глаза используются сразу после выполнения упражнения по накоплению энергии в пупке. Стоит вам только почувствовать прилив энергии при движении вашей руки, и энергия потечет без труда. Вы сможете впитывать внешнюю энергию Ци без особых затрат, и вам не нужно будет использовать собственную
энергию в процессе исцеления. 
Кожное дыхание
Существует несколько разновидностей методов кожного дыхания и очищения костного мозга. Мы представим вам самую раннюю разновидность техники кожного дыхания, заключающуюся во вдыхании и выдыхании энергии Ци через кожу и заполнении ею костей. В данной технике вы представляете себе, что ваши кости внутри полые, подобно трубе, и вы вдыхаете и «всасываете» энергию Ци в кости. Практика кожного дыхания осуществляется в три этапа. Дышите нормаль но. Не растягивайте и не задерживайте дыхание слишком долго.
1. Вы можете выполнять данное упражнение сидя или в позе Обхватывания Дерева (позе Дерева либо в любой другой позе практики Цигун «Железная Рубашка»). Вы будете использовать силу ума и силу глаз, чтобы вдыхать энергию легкими вдохами и в то же время чувствовать «всасывание» энергии. «Всасывайте» Ци атмосферы в ваши руки, в итоге дойдя до Ци
Вселенной, дышите в несколько раз быстрее. Для «всасывания» Ци из атмосферы в руки используйте комбинацию силы ума и силы глаз (И). Захваты вайте воздух маленькими глотками. Улыбайтесь. Как только вы четко по чувствуете возрастание давления Ци в ваших ладонях, вы переносите это ощущение на руки в целом. Вся кожная поверхность ваших рук станет
дышать энергией Ци. Ощутите давление Ци на кожу ваших рук.
2. Сделайте глубокий вдох и слегка сожмите мышцы рук, вдавливая Ци в кости, придержите дыхание на некоторое время, уплотняя Ци в костный мозг ваших костей. Выдохните и в то же самое время ощутите отчетливое присутствие неба в ваших костях, означающее, что там сгустилась и уплотнилась Ци. В итоге вы затратите больше силы ума (силы ума/глаз/сердца), а не мускульной силы. Втягивая энергию в кости, дышите легко. Проделайте это упражнение 6—9 раз, отдохните и ощутите, как энергия Ци сгустилась в ваших костях.
3. Продолжайте подобным образом, постепенно вдыхая энергию через кости предплечий, верхней части руки, лопатки, через ключицу, грудину и ребра. В каждой области вашего тела вы можете почувствовать различные ощущения (в некоторых вы почувствуете холод, в других—тепло или покалывание в зависимости от костной структуры и качества костного мозга данной области).
4. Вдыхайте и выдыхайте энергию таким же образом через кости ног, а затем шаг за шагом продвигаясь через кости икр ног, бедер, таза, копчика и крестца к позвоночному столбу, к позвонку С7. 5. В заключение вдыхайте одновременно и через руки, и через ноги. Комбини руйте их энергии таким образом, чтобы они протекали выше позвонка С7 и далее через шею в череп. Вдыхайте энергию подобным образом не менее девяти раз. Завершите упражнение сбором энергии в области пупка.
Очищение костного мозга
Вы можете очистить ваш костный мозг с помощью Силы Земли, Небесной Силы или Космической Силы. Эта энергия поможет
вам очистить и вновь наполнить костный мозг. 
Очищение костного мозга Небесной Силой с помощью фиолетового света
1. Для мужчин. Положите левую ладонь на макушку головы, правой ладонью накройте левую. Осознайте Личную Звезду над вами. Слегка сжимая ладони, начните перемещать их круговыми движениями по часовой стрелке от внешней стороны правого уха к внутренней, то же самое — для левого уха. Проделайте это упражнение 9 раз для каждого уха; отдохните и ощутите возрастающее давление энергии Ци в темени. Повторите 3 раза.
2. Для женщин. Положите правую ладонь на макушку головы, левой ладонью накройте правую. Осознайте Личную Звезду над вами. Слегка сжимая ладони, начните перемещать их круговыми движениями против часовой стрелки от внешней стороны левого уха к внутренней, и то же самое — для правого уха. Проделайте это упражнение 9 раз для каждого уха. Отдохните и ощутите возрастающее давление энергии Ци в темени. Повторите 3 раза.
3. Улыбайтесь. Поднимите руки ладонями, обращенными к небу, и черпайте энергию Ци из Галактики в шар, расположенный над вашей головой. Этот I энергетический шар составляют Северная Звезда и Большая Медведица. Представьте себе ковш Медведицы, заполненный энергией фиолетового цвета. Мысленно представьте, как вы вытягиваете руки, чтобы взять «ручку» ковша Медведицы и вылить фиолетовую жидкость па макушку. Почувствуйте себя так, как если бы вас охватило оцепенение. Ваши ладони обращены теперь к Ци пустоты, и к вам на макушку спустилась целая Галактика. Вы можете воспринять эту энергию как аметистовофиолетовый свет и частоту красного света. 
Рис. 2.9. Ваши руки собирают сверху энергию всей Вселенной, Северной Звезды и Большой Медведицы.
4. Направьте это ощущение вниз к вашему черепу, глубоко в мозг, в грудину, шейные позвонки, поясничные позвонки и далее через ноги вниз. Ощутите, как энергия проникает в кости и оживляет их; проникает глубоко в костный мозг, промывая, очищая и активизируя его. Энергия Ци, подобно жидкости, разливается по всему вашему телу вниз, к вашим ногам. Ощутите эту энергию, соединяющую вас с землей через ваши пятки; осознайте дышащие и пульсирующие пузырящиеся ключи (точка К1 Меридиана Почек). 
Рис. 2.10. Очищение костного мозга Силой Земли —желтым светом.
1. Дотроньтесь до пупка двумя пальцами. Сосредоточьтесь на «Вратах Жизни», активизируйте огонь в Даньтяне и почках. Энергия Ци поднимется в мозг.
2. Опустите руки вниз и дотроньтесь до бедер. Ощутите, как ваши руки прони кают в кости и в костный мозг. Перемещаясь вниз через кости ног к пяткам, почувствуйте нечто, похожее на электрический ток или покалывание.
3. Сидя на корточках и касаясь пятками земли, медленно перемещайте ваши пальцы вниз, мысленно дотрагиваясь до костей и костного мозга. Устремите ваше намерение вниз по направлению к земле, чтобы дотронуться до Галактики с другой стороны. Поднимите вверх ваш крестец и мысленно представьте себе желтый свет, исходящий из земли и другой стороны Галактики.
Сосредоточьтесь на Даньтяне и ощутите, как он наполняется Ци. Выполните
упражнение три раза.
Рис. 2.11. Очерчивание руками круга для накопления Ци Земли. Позиция «на корточках».
4. Направьте ладони вниз к земле. Улыбайтесь. Осознайте Галактический и желтый свет, проделайте от трех до шести циклов, чтобы накопить Ци внизу. Ощутите, как ваши кости «пузырятся», чтото похожее на электрический ток протекает вверх через кости ваших ног, через большую берцовую кость и малую берцовую кость, бедро, таз и позвоночный столб. Дотрагиваясь пальцами до костей и костного мозга, скользящими движениями рук пройдитесь вдоль всей поверхности обратной стороны ноги, затем медленно поднимитесь вверх, чтобы коснуться копчика и крестца. Сконцентрируйтесь на вашем сексуальном центре так, чтобы энергия потекла в половые органы и развернулась в них. Вернитесь обратно к области пупка и соберите энергию Ци внутри Даньтяня.
Источник энергии Ци и цвет
Во Вселенной существуют различные источники энергии Ци. Вот некоторые из них: Космос (Воздух), Природа, Земля и Человек. Каждая часть человеческого тела обладает различным видом энергии, и эти энергии находятся в определенном соотношении со Вселенной и Природой. Каждая часть нашего тела, внутренние органы, железы могут производить, получать, трансформировать и выделять различные виды Ци.
Ци Земли
Ци Земли проникает в землю, выходит из нее и распространяется на несколько дюймов от поверхности. Ци Земли компактна, и ее плотность выше, чем у других видов энергии. Обычно она плотнее Космической Ц и. Мы можем довольно легко увидеть Ци Земли, внимательно посмотрев на линию, вдоль которой небо и земля встречаются на несколько минут сразу после заката. Вы можете увидеть густоту и движение Ци Земли в тот момент, когда она находится во взаимодействии с Космической Ци. Используя специальную практику, вы постепенно увидите Ци Земли, распространяющуюся на расстояние нескольких сантиметров над землей. Ци Земли содержит энергию Ци желтого цвета и немного белой энергии Ци. Объединенные Ци Земли и Космическая Ци будут обладать очень мощным исцеляющим воздействием на тело. Объединенная энергия Ци обладает успокаивающим и уравновешивающим эффектом. При исцелении белая энергия Ци всегда используется для разбавления и понижения тонов более интенсивных цветов. Некоторые цвета, применяемые без разбавления, обладают слишком большой мощностью: либо слишком энергичны, либо накалены. Тело впитывает другие источники Ци гораздо проще, если они правильно разбавлены белой энергией Ци, Самой эффективной пропорцией в смешении цветов считается смесь, состоящая на 70% из белой энергии Ци и на 30% из энергии Ци другого цвета.
Простая практика:
Перед восходом Солнца и после захода посмотрите на грань между небом и землей. Стойте спокойно и вытяните руки по направлению к Солнцу, улыбнитесь и впитайте в себя увиденные цвета.
Ци природы и человека
Данная разновидность Ци присуща всему, что мы можем увидеть на земле. Исцелении Космосом мы используем энергию гор, озер, моря, леса, пещер, долин, скал и драгоценных камней и т. д. Даосы классифицируют эти Элементы в виде пяти сил: Земля, Металл, Вода, Дерево и Огонь. Таким образом, существуют Пять Элементов в нашем теле и Пять Элементов в природе, Пять Элементов в Космосе и Пять Элементов во Вселенной. В даосских традициях принято считать, что, установив связь с самим собой и управляя Элементами внутри тела, мы легко сможем установить связь с Элементами природы и Вселенной и использовать их.
Солнечная Ци
Перед восходом Солнца и после его заката в воздухе находится больше бе лой Ци, и мы свободно можем использовать ее. Как уже говорилось выше, белая Ци хорошо применима для улучшения здоровья и исцеления. Белая Ци воздействует на легкие и толстую кишку, и мы можем в изобилии снабдить эти внутренние органы белой Ци. Белая солнечная Ци генерирует даже больше Ци, чем человеку необходимо для поддержания ежедневной активности. Фактически, в белом цвете содержатся все цвета радуги.
Солнечный экстракт
Лучшее время для выполнения практики с помощью Солнца является воеход Солнца и его закат, когда небо все еще остается красным. К 9 часам спектр Солнца фиолетовый. Он может применяться для всех внутренних органов и особенно эффективен для духовной работы. Вы можете выбрать любой иеобхо димый для вас цвет. 9—11 часов — голубой, может применяться для укрепления почек. 11—13 часов — зеленый для печени. 13—15 часов — оранжевый для сексуальной энергии. 15—17 часов — красный для сердца.
Практика с помощью Солнца в различные времена года
В зависимости от сезона года можно акцентировать практику солнечного спектра, применяемую для укрепления внутренних органов, соответствующих определенному времени года и его цвету. Зима соответствует почкам, цвет — голубой. Весна — печени, цвет — зеленый. Осень — легким, цвет — белый. Лето — сердцу, цвет — красный. Бабье лето — селезенке, цвет — желтый.
Поглощение дыхания Солнца в разные времена года
Весной впитывайте в себя оранжевую энергию солнечной Ци до захода Солнца. Осенью поглощайте оранжевую сумеречную энергию Ци Солнца после захода Солнца. Зимой абсорбируйте белые испарения полночи (солнечное сияние на Луну). Летом поглощайте совершенную чистоту меридионального Сол нца в полдень (защищайте глаза во время впитывания солнечной, энергии в полдень). Каждый раз дышите глубоко. Эти четыре вида дыхания в дополнение к голубому дыханию неба и желтому дыханию земли называются «шесть дыханий».
Солнечная практика
1. Выполняйте упражнения во время восхода Солнца или сразу после него.
2. Начните с медитации «Внутренняя Улыбка», разогрейте область пупка.
3. Осознайте межбровье. Улыбнитесь своим глазам. Успокойте их.
4. Откройте глаза, посмотрите на Солнце и, сохраняя глаза в прежнем поло жении, мигните. Закройте глаза ненадолго (вы увидите перед собой блики красного и желтоватого цвета). Выберите желтый цвет и вдохните eго через макушку и межбровье в нос, глаза и рот (рот закрыт, по вы чувствуете проникновение желтого цвета в пего). Ощутите кости вашего черепа, мозг и костный мозг. Воспримите желтый спектр для «очистки» костного мозга и помогите вырастить здоровый костный мозг. Пусть лучи желтого цвета проникают вниз, внутрь шеи. Некоторые люди почувствуют онемение тела, как если бы волна проникла глубоко в костный мозг и каждую клешу ваше! о тела.
5. Позвольте этим лучам проникнуть в вашу грудину и грудную клетку и ощутите, как лучи активизирую вилочковую железу, грудину и грудную клетку, защищая тем самым иммунную систему вашею организма.
6. Пусть желтые лучи стекают вниз по позвоночному столбу. Ощутите онеме ние, покалывание или тепло во внутренней стороне костей позвоночного столба. Это ощущение может распространиться на все внутренние органы. Пусть оно перейдет вниз к бедрам и крестцу. Ощутите, как активизируются кости и костный мозг, затем позвольте этому чувству спуститься к ногам и костям ступней. Данная практика может создать эффект космического крещения, выполненного Солнцем. Ощутите эффект крещения солнечными лучами во всем своем теле.
7. Отдохните и позвольте вашему телу вобрать в себя все питательные вещества Космоса.
8. После выполнения этого упражнения посмотрите на Солнце над вами, выделите нужные цвета и мысленно представьте себе внутренние органы и то, как каждый из них светится присущим ему цветом. Далее продолжайте упражнение, выполняя описанную выше практику «Поглощение дыхания Солнца в разные времена года». Осенью мысленно представьте белый цвет в легких. Посмотрите на Солнце, мигните, затем закройте глаза, выберите белый цвет и вдохните его в легкие. Зима соответствует почкам, цвет — голубой. Весна — печени, цвет — зеленый. Лето — сердцу, цвет — красный. «Бабье» лето — селезенке, цвет — желтый.
Поглощение экстракта солнечной энергии водой
Экстракт солнечной энергии поглощается водой при воздействии Солнца на воду. Время с восхода до 9 часов утра может быть эффективно использовано для поглощения фиолетового цвета всеми внутренними органами человека и особенно для духовной работы. Время 9—11 часов предназначено для поглощения голубого цвета и используется для укрепления почек; 11—13 часов — зеленый цвет для печени; 13—15 — оранжевый цвет для сексуальной энергии; 15— 17 часов — красный цвет для сердца. В первые пятнадцать дней месяца, в течение которых Солнце доходит до Золотых Ворот, можно получить особую воду. Эта вода называется «Источник Светлых Минеральных Вод». Для впитывания экстракта Солнца налейте чистую дождевую или ключевую воду в стерилизованную бутылку и выставьте на солнце в соответствии с фазой спектра на один или несколько дней. Вы можете пить полученную воду либо настаивать на ней травы, применять в пище или запивать ею таблетки.
Солнцестояние и равноденствие
Согласно досскому мировоззрению, Солнце останавливает свое движение в первый день каждого времени года, а Луна останавливает свое движение в дни равноденствия и солнцестояния. Эти остановки называются «Вратами». Весной — это «Золотые Врата». Это врата доступа к Солнцу. Осенью — «Восточный Колодец», врата доступа к Луне. Следующая остановка под названием «Вселенская Яп» происходит в середине лета, когда Солнце находится в кульмина ионной точке. «Великий Холод» — следующая остановка. Происходит она зимой, когда Луна достигает своей наивысшей точки. Символически считается, что через эти двери человек проходит, чтобы быть принятым Богом и получить в награду от него бессмертие. Собрать энергию экстракта Солнца в «Золотых Вратах» можно в третий, девятый, двадцать первый и двадцать пятый дни месяца, в которые Солнце входит в Золотые Врата. Точно такая же практика выполняется и для Луны, когда она подходит к своим дверям. Дни, пригодные для собирания лунного экстракта, — третий, пятнадцатый и двадцать пятый день месяца.
Исцеляющие цвета
Голубая Ци Энергия голубой воды, Инь, обладает охлаждающим и сдерживающим эффектом в противоположность красному цвету, который оказывает укрепляющее и стимулирующее воздействие. Когда мы опускаем энергию вниз, тела некоторых людей не могут мгновенно приспосабливаться к энергии. Использование Ци голубого цвета в подобных случаях всегда оказывает положительное действие.
*Голубая вода является Элементом, который всегда привносит гармонию и не может причинить вред.
Голубой цвет обладает охлаждающим действием, поэтому может ослаблять боль и воспаление.
Голубой цвет может помочь при свертывании крови, поэтому его воздействие целебно для остановки кровотечения.
Голубой цвет понижает жар.
Голубой цвет стимулирует сон и отдых.
Голубой цвет «смывает» мрачную, негативную энергию Ци.
Зеленая Ци
Зеленая Ци более мягкая и безопасная по сравнению с оранжевой Ци. Зеленая Ци применяется для очистки и разгрузки тела от болезни. Зеленый цвет ослабляет болезнь. Ослабив болезнь, вы можете воспользоваться Ци оранжевого цвета для дальнейшего удаления болезни из организма. Отрицательная энергия может быть убрана с помощью удаления «мусора» либо через руки, либо через ноги. Если вам необходимо активизировать деятельность ваших внутренних органов, сначала используйте светлозеленую Ци. Темнозеленая и оранжевая Ци могут применяться при раке. Сначала нужно применять зеленую Ци, затем —оранжевую. Когда зеленая и светлооранжевая Ци используются одновременно, воздействие на организм такой энергии увеличивается в несколько раз, и ее можно применять при тяжелых и глубоких застойных явлениях. Очень важно применять зеленую Ци до применения Ци оранжевого, красного или фиолетового цвета. Светлозеленая Ци применяется, чтобы сломить и ослабить энергию неподдающейся лечению болезни. Затем используется действие светлооранжевой Ци для удаления из организма и ослабления нездоровой энергии. Зеленая Ци смывает инфекцию. Зеленая Ци устраняет влияние яда. Зеленая Ци разрушает мертвые клетки. Зеленая Ци помогает разжижать сгустки крови. Зеленая Ци помогает избавиться от простуды и жара.
Белая Ци
Ци воздуха, Солнца, Земли белого цвета. Белая энергия Ци — энергия, приводящая к гармонии. Она снабжает другие цвета требуемыми для исцеления соответствующими Ци. Она перераспределяет избыток цвета Ци из области, подвергшейся лечению, в другие части тела. Как говорилось выше, для исцеления наиболее эффективным является сочетание 70% белой Ци с 30% Ци другого цвета. Проведите эксперимент по смешиванию Ци белого цвета с другими цветами: Мысленно перенесите светящийся белый цвет в центр, а цветную Ци — по краям. Затем поменяйте их местами: цветную Ци используйте в центре, а белую по краям. Ци светлых цветов хорошо перемешиваются с белой Ци. Если вы сомневаетесь, какой цвет лучше всего использовать, применяйте Ци белого цвета, особенно если ваши пациенты дети или пожилые, ослабленные люди. Зеленый, голубой и белый — это безопасные цвета. При незначительных заболеваниях лучше всего использовать голубой, зеленый и светлофиолетовый цвета в сочетании с белым. При тяжелых заболеваниях применяйте сочетание светлофиолетового с белым или золотой цвет. Сочетание красного с белым обладает укрепляющим и стимулирующим действием. В Северной Звезде присутствуют нежный оттенок фиолетового и очень насыщенный фиолетовый цвет. Вы можете разбавить эти цвета белым. Если вы хотите изменить цвет Ци, лучше всего помахать рукой несколько раз перед тем, как зарядиться энергией Ци другого цвета.
Красная Ци
Светлокрасный оттенок энергии Ци производит укрепляющий эффект, но темнокрасный —ослабляет пораженный болезнью участок тела. Если вы применяете метод исцеления организма с помощью цвета, то для укрепления внутренних органов вам необходимо использовать сочетание светящегося белого цвета в центре со светлокрасным по краям. Светлый, белесый красный цвет (поскольку темнокрасный вызывает воспаление и стягивание) воздействует на организм следующим образом: ft Укрепляет ослабленные внутренние органы и пораженные болезнью участки.
Расширяет кровеносные сосуды и воздушные трубки, поэтому применяется для лечения сердечных и астматических заболеваний.
Уменьшает излишек холодной энергии,
Полезен для лечения аллергии.
Удаляет или перерабатывает отходы, токсины, микробы и нездоровую энергию.
Помогает при применении аппарата искусственного дыхания для больных в бессознательном состоянии и продлевает жизнь умирающим пациентам. Избегайте применять темные оттенки любого цвета, так как их воздействие может вызвать противоположный эффект. Энергия темнокрасной Ци не должна применяться, так как может привести к воспалению и стягиванию. Она также не должна применяться при лечении венерических заболеваний, поскольку стимулирует быстрый рост венерических микробов.
Оранжевая Ци
Если вы нуждаетесь в применении энергии Ци оранжевого цвета, воспользуйтесь сначала голубой Ци, чтобы охладить область заболевания, и только после этого — очень осторожно — можно применять энергию оранжевой Ци. Используйте светлооранжевый в сочетании с белым. Это сочетание обладает сильным эффектом, поэтому его нельзя применять при лечении таких деликатных органов, как глаза, мозг, сердце, область, находящаяся рядом с головой, селезенка и горло. & Ци оранжевого цвета производит стимулирующий эффект на толстую кишку и может повлиять на стул. Солнечное сплетение и область пупка связаны с тонкой и толстой кишками, поэтому если вам нужно воспользоваться Ци оранжевого цвета для исцеления данных органов, применяйте ее осторожно. Избегайте применения оранжевого Ци, если ваш пациент страдает от аппендицита, так как данная энергия может ускорить разрыв аппендицита. Ци оранжевого цвета может быть также использована для активации или пробуждения сознания умирающего человека. Темнооранжевый и темнозеленый цвета обладают разрушительным свойством, поэтому могут применяться при лечении некоторых разновидностей рака. Ци оранжевого цвета удаляет или перерабатывает отходы, токсины, микробы и нездоровую энергию. Ци оранжевого цвета помогает от запоров. Ци оранжевого цвета помогает разрешить проблемы, связанные с менструацией. Ци оранжевого цвета полезна при исцелении артрита, кисты, простуд, кашля и легочных заболеваний.
Желтая Ци
Ци желтого цвета тесно связана с нервами, костями и костным мозгом. Кроме того, желтый — это цвет селезенки. Даосы считают, что усвоение пищи и наличие аппетита связаны с состоянием селезенки. Если селезенка сбалансирована, то аппетитом можно управлять. Желтая Ци производит стимулирующий эффект на нервы. Желтая Ци помогает сохранять здоровыми ткани, внутренние органы и кости в организме человека. Желтая Ци полезна при кожных заболеваниях, восстановлении клеток и лечении переломов костей. Желтая Ци обладает силой выращивания и приумножения нервных клеток и костного мозга.
Ци обычного и светоносного фиолетового цвета
Эту энергию можно получить из окружающей вас Ци, энергии Ци воздуха, почвы, Солнца. Из высшего «Я», высшей души, макушки головы, Северной Звезды, Большой Медведицы, из небесной энергии или энергии души. Этот особый свет обладает свойствами всех других цветов. Сияющий фиолетовый цвет имеет более мощную Ци по сравнению с Ци обычного фиолетового цвета. Многие божественные свойства этого цвета уже перечислялись. Помните, для подготовки области исцеления применяйте сначала голубой или зеленый.
Обладает всеми свойствами Ци других цветов.
Ускоряет восстановление поврежденных органов и нервов. Темносинефиолетовый может использоваться при лечении опухолей и рака. Совершенствует Центр Макушки, Духовную Сущность, Духовный Центр. Полезен при лечении психических заболеваний. Более полная информация о фиолетовом цвете предоставлена в книге «Исцеление Космосом I».
Энергия Ци внутренних органов
Ци внутренних органов вырабатывается в теле ежедневно и легко доступна. В целях исцеления полезно сочетать ее с Вселенской, или Космической Ци. Несколько слов о детоксифицировании Ци внутренних органов. Перед тем как эффективно использовать Ци внутренних органов, мы должны быть уверены в том, что внутренние органы наших пациентов здоровы. Часто внутренние органы удерживают в себе Ци отрицательных эмоций. Мы называем это эмоциональным звеном. Многие заболевания вызваны подобными эмоциональными звеньями. Люди пытаются вылечиться от подобных заболеваний методами психологии, которые эффективны только до определенного уровня; если от подобной энергии не избавиться полностью, она будет стремиться закупоривать внутренние органы. Изучающим «Исцеление Космосом» необходимо запомнить следующее: Медитацию «Внутренняя Улыбка» следует выполнять каждый день и затем сжимать дно таза 9—18 раз, пока не почувствуете энергию, движущуюся вверх. Это поможет вам укрепить основные органы. Если не выполнять медитацию «Внутренняя Улыбка» и не укреплять тело ежедневно, то исцелиться невозможно. Если пациент выполняет некоторую ежедневную практику и обращается за помощью для улучшения его энергетического поля, ему можно помочь. Применение силы энергии Ци, цвета и силы разума помогает совершенствовать работу внутренних органов и эти средства не опасны. Исцеление Космосом эффективно в сочетании с цинэйцзан (китайский массаж внутренних органов). Исцеление Космосом сделает то, что может, цинэйцзан, в свою очередь, сделает все, что может, а Практика Вселенского Дао сделает то, на что она способна. Но если объединить их вместе, вы сможете сделать довольно много. Человек, которого вы исцеляете, обязательно должен находиться под наблюдением врача. Медицинское наблюдение особенно необходимо при серьезных физических, эмоциональных и умственных расстройствах. Пациент должен сохранять баланс между средствами медицины и целительства. Перед применением определенной практики для лечения пациента целитель должен проконсультироваться с врачом. При работе над повышением качества здоровья внутренних органов основным вопросом является привлечение энергии белой Ци, из которой нужно выделить красный, оранжевый, желтый, голубой и фиолетовый цвета и затем распределить их по соответствующим органам.
Минмень Ци
Желтый, паховые органы. Сила почек. Регулирует кровяное давление, полезна при низкой жизненной энергии и проблемах со спиной.
Солнечное сплетение и печень
При использовании Ци данных органов важным является выполнение медитации «Внутренняя Улыбка». Солнечное сплетение очень сильно связано с печенью, которая, в свою очередь, является сильным эмоциональным центром. Большое количество эмоций застревает в солнечном сплетении, эти эмоции напоминают сумрачносерый цвет. Данная энергия тесно связана с центром пупка.
Ци центра пупка
Желтый, немного фиолетового —увеличение изначальной Ци — помогает циркулировать энергии Ци в меридианах. Эффективна для тонкой и толстой кишки, при запорах, склонности к расстройствам желудка, неспособности усваивать пищу и питательные вещества, помогает повысить жизнеспособность организма.
Ци сердечного центра
Золотая и красная Ци. Вилочковая железа и защитная система. Зарядите сердце энергией через заднюю сторону сердечного центра, сердце и легкие. Сердце является эмоциональным центром.
Ци горла
Цвет — зеленый. Щитовидная железа, паращитовидные железы, лимфатическая система, сексуальный центр, астма.
Межбровье
Цвет — желтый и фиолетовый. Гипофиз, эндокринная система, глазные проблемы, рак. Лоб Цвет — светлофиолетовый. Точка входа Божественной Энергии.
Ци селезенки
Цвет — желтый. Селезенка связана с солнечным сплетением и областью пупка. Это главный центр, связанный со всеми внутренними органами. Сохранение солнечной энергии или белого шара в солнечном сплетении поможет распределить энергию Ци по всем внутренним органам. Если солнечное сплетение закупорено, то печень и селезенка тоже будут заблокированы. Селезенка связана с «Вратами Жизни» (точка, находящаяся напротив пупка на спине) и пупком. В селезенке может содержаться белая Ци, которую селезенка впитывает в себя прямо через переднюю часть тела или спину, или через свой центр; через пупок или область, в которой расположена селезенка: с левой стороны под ребром. Энергия Ци белого цвета распадается на энергию различных цветов и распределяется по другим центрам и внутренним органам. Загрязненный центр селезенки может понизить иммунитет, вызвать загрязнение крови, заболевание костей, артрит и ревматизм.
Основная техника улучшения здоровья, снятия
напряженного состояния и уменьшения боли
Зеленый или голубой свет, смешанный с белым. Локализованные очищающие движения передней части солнечного сплетения 30 раз против часовой стрелки, стимулирующие грязную Ци покинуть внутренние органы. Для перемещения энергии применяйте очищающие движения против часовой стрелки. Выполняйте локализованные очищающие движения солнечного сплетения, печени, желудка и поджелудочной железы, применяя голубой цвет. Зарядите энергией макушку, лоб, затылок, левое и правое полушарие мозга, используя белый цвет. Очистите переднюю часть головы, затылок и легкие с помощью белого цвета. Очистите с обеих сторон селезенку, позвоночный столб, пупок, нижнюю часть живота, почки с помощью белого цвета. Очистите сексуальный центр с помощью белого цвета. Очистите основание крестца, применяя белый цвет. Очистите руки с помощью белого цвета. Очистите ноги и ступни с помощью белого цвета. Для стабилизирования: После заряжения энергией ослабленных людей применяйте белоголубой свет и предупредите пациентов, чтобы они не пользовались душем в течение 24 часов.
Проблемы с глазами
Зеленый и желтый цвета.
Применяйте сострадание, любовь и доброту.
Запор
Употребляйте желтый или оранжевый исцеляющий свет для толстой кишки. Диафрагма, печень, поджелудочная железа, живот. Через обратную сторону солнечного сплетения зарядите энергией поджелудочную железу. Если толстая и тонкая кишка истощены, их работу можно оживить с помощью центра солнечного сплетения.
Микрокосмическая Орбита —Цигун «Железная Рубашка»
Шесть Целительных Звуков
Медитация «Микрокосмическая Орбита» пробуждает, вращает и направляет энергию Ци через Управляющий Сосуд, восходящий от основания позвоночного столба вверх, к голове и через Функциональный Сосуд, или Сосуд Зачатия, проходящий от кончика языка вниз, к середине туловища, к промежности. Тщательное выполнение данного древнего изотерического метода устраняет стрессы и нервное перенапряжение, заряжает энергией внутренние органы, восстанавливает здоровое состояние поврежденных тканей и создает уверенное ощущение личного благополучия. Микрокосмическая Орбита — основа практики Космического Исцеления. Результат каждой новой практики зависит от качества вашего медитирования и вашей способности совершенствовать Микрокосмическую Орбиту. Чтобы стать Мастером по Исцелению Космосом, необходимо медитировать ежедневно. Медитации системы «Микрокосмическая Орбита» также укрепляют Изначальную Ци и обучают вас основам циркуляции энергии Ци. Они позволяют вам открыть ладони, пятки, межбровье и макушку. Эти специфические части человеческого тела являются основными точками, куда энергия может впитываться, где она может сгущаться и затем трансформироваться в новую, свежую жизненную силу. Сконцентрируйте свое внимание на Нижнем Дапьтяне (область, в которой хранится Изначальная Ци, между пупком, ночками и сексуальным центром). Ощутите передачу импульсов в данной области, понаблюдайте, напряжена данная область или расслаблена, холодная или теплая, обширная или сжатая. Обратите внимание на любое ощущение, вызванное энергией Ци: покалывание, жар, экспансивность, пульсация, ощущение электризации или намагничивания. Позвольте этим ощущениям усилиться и расшириться. Далее пусть эта энергия протекает в центр пупка. Примените ваше намерение (сила ума и глаз) в данной точке по спирали и направляйте и перемещайте энергию Ци. Пусть энергия стекает вниз к сексуальному центру (Дворец Спермы, или Дворец Яичников). Перемещайте энергию от сексуального центра к промежности и далее вниз, к пяткам. Вытягивайте энергию от пяток вверх, к промежностям и к крестцу. Вытягивайте энергию от крестца вверх к «Вратам Жизни» (точке, находящейся в позвоночном столбе напротив пупка). Вытягивайте энергию вверх к середине позвоночного столба (позвонок Т11). Вытягивайте энергию вверх к основанию черепа. Вытягивайте энергию вверх к темени. Перемещайте энергию вниз от темени к точке межбровья. Дотроньтесь кончиком языка до верхнего нёба; нажмите и отпустите несколько раз; затем отдохните и слегка прикоснитесь языком к нёбу, испытывая при этом покалывание, похожее на электрический ток. Переместите энергию вниз к той точке, где встретились копчик вашего языка и нёбо. Перемещайте энергию вниз, от нёба через язык к центру горла. Перемещайте энергию вниз от горла к сердечному центру. Опускайте энергию вниз от сердца к солнечному сплетению. Ощутите маленькое солнце, светящее из пего. Опускайте энергию вниз, обратно к пупку. Завершите, когда пожелаете, сосредоточив энергию в пупке. Мужчины: Положите обе ладони па область пупка, левую руку па правую. Соберите энергию и мысленно перемещайте ее по спирали по часовой стрелке от пупка 36 раз и затем 24 раза внутрь пупка против часовой стрелки. Женщины: Положите обе ладони на область пупка, правую руку на левую. Соберите энергию и мысленно перемещайте ее по спирали против часовой стрелки от пупка 36 раз и затем 24 раза внутрь пупка но часовой стрелке. Более детально данное упражнение описано в книге «Дао — пробуждение света».
Космическая «Внутренняя Улыбка» и Шесть Целительных Звуков
Эти практики очень важны для установления соответствия между внутренними органами, цветом и полезной жизненной энергией в каждом органе. Данные цвета могут помочь вам установить связь между Космической и Вселенской исцеляющими силами. Красный — из сердца. Белый —из легких. Желтый — из селезенки. Голубой — из почек. Зеленый —из печени. Каждому внутреннему органу соответствует свой жизненно важный цвет, и каждый орган будет излучать этот цвет к изобилии в качестве исцеляющей и защищающей ауры. Излучающиеся из внутренних органов цвета устанавливают связь со Вселенной и обладают мощным воздействием. Сила каждого звука может помочь усилить связь со Вселенной, а также связь со временем. Каждый звук будет производить различную исцеляющую силу. Кроме того, данная практика помогает сохранять энергетический баланс, очищать и трансформировать негативную энергию в позитивную.
Цигун «Железная Рубашка» и кожное дыхание
Цигун «Железная Рубашка» и кожное дыхание — это медитации, выполняемые стоя. Эти упражнения помогают «заземлиться» и построить хорошую структуру. Они помогают вам запастись большей энергией и установить связь с силой Земли, которая, в свою очередь, поможет привлечь силу Неба и предоставит вам очень мощную исцеляющую силу желтого света. Эта практика также укрепляет тело, и вы сможете выдерживать более высокие энергетические нагрузки. Данные возможности являются важным необходимым условием для управления большим количеством энергии. Цигун «Железная Рубашка» включает в себя также мастерство Омоложения Сухожилий и Очищения Костного Мозга. Посредством этих возможностей Железной Рубашки вы обучаетесь впитывать в себя, сохранять и освобождать большое количество энергии через сухожилия и кости. Упомянутые практики детально описаны в книгах Мантэка Чиа «Цигун «Железная Рубашка»» и «Нэйгун —искусство омоложения организма». Описанные выше практики помогут вам достичь мастерства в Исцелении Космосом в качестве необходимого минимума. Если же у вас уже есть опыт практики другого цигун или медитативная практика, то они тоже могут вам помочь. Кроме этих основных практик система Вселенского Дао включает в себя множество медитаций и практик среднего и развитого уровней цигун. Чем дальше вы продвигаетесь в своих познаниях, тем выше ваше совершенное владение Ци. Ваш уровень мастерства, возрастающий в системе Вселенского Дао, незамедлительно отразится на практике Исцеления Космосом. Более того, вы обнаружите, что можете объединить многие практики Вселенского Дао непосредственно с практикой Исцеления Космосом. Мы предоставим вам описание простой комбинированной практики Исцеления Космосом и Внутренней Улыбки, Микрокосмической Орбиты, Железной Рубашки и Исцеляющей Любви.
Активизация Шести Направлений и Трех Огней
Направление вниз
Опустив руки вниз, мы начинаем с нижнего направления. Мысленно представьте себе, что вы стоите на Земле и растягиваете себя очень далеко — вниз, глубоко в землю, очень, очень глубоко вниз в землю. Ваши руки становятся очень длинными; ваши ноги становятся очень длинными — они входят вниз, в почву, в землю и выходят из нее, пронзая Галактику, внизу, с другой стороны. Подтолкните энергию. Установите при этом связь с Галактикой, находящейся внизу, и подумайте о Даньтяне, наполняющемся энергией Ци. Подтолкните и втяните энергию. Подтолкните и втяните. Ощутите, как ваш Даньтянь наполняется Ци.
1. Положение стоя, ноги вместе. Опустите руки вниз, ладони параллельны земле. Растяните ваши руки и ваш ум очень далеко, проникая сквозь землю. Продолжайте растягивать руки, ноги и ум очень далеко по направлению к находящейся внизу Земле. Опускайтесь ниже, через Галактику, направляясь к Изначальной Силе. Как если бы вы простирались по всему пути, ведущему к Изначальной Силе, по пути на 30 миллионов лет назад.
2. Подтолкните энергию, перемещая руки вперед только на пятнадцать сантиметров.
3. Втяните энергию, возвращая руки в прежнее положение. Подумайте о вашем Даньтяне — о Ци, которая дошла до Изначальной Силы в вашем Даньтяне. Улыбнитесь вашему Даньтяню, в темноту, бездну и в простор.
4. Подтолкните энергию и дотроньтесь до Изначальной Силы во Вселенной.
5. Вернитесь к вашему Даньтяню — темным Изначальным Силам.
Подтолкните и втяните энергию, как если бы вы входили в пустое пространство — бездну. Затем возвращайтесь к вашему Даньтяню, который также пуст, подобно своему доисторическому или изначальному состоянию, до того, как чтото произошло.
Направление вперед и Огонь Даньтяня
Далее — осознайте направление вперед: перед вами находится огромный огненный шар. Следующее направление, которое мы осознаем, находится перед вами: огромный огненный шар перед вами. Раскройте ваши ладони: зачерпните энергию Ци, зачерпните огонь. Перенесите огонь в ваш Даньтянь. Активизируйте огонь в Даньтяне. 
1. Начните с маленькой точки света внутри себя. Распространите ваше осозна ние на Вселенную, находящуюся перед вами.
2. Осознайте большой огненный шар перед собой. Зачерпните энергию огнен ного шара. Вы можете закрыть глаза, чтобы улучшить внутреннее восприятие.
3. Используйте огненный шар для того, чтобы зажечь огонь в вашем Даньтяне. Ощутите огонь, горящий в темноте, — «огонь, горящий под морем».
Направление назад и Огонь Почек
Осознайте обратную сторону Даньтяня, Врата Жизни и направление назад. Направьте ваше сознание очень далеко назад. Зачерпните огонь, зажгите ваш Огонь в почках.
1. Направьте ваше сознание назад. Направьте руки по направлению к Вселенной, находящейся позади вас.
2. Дотроньтесь до Вселенной, зачерпните огонь. Ак тивизируйте огонь в почках. Сохраняйте ваше сознание в Даньтяне и простирайте его во внешнее пространство Вселенной. Спираль светится в Даньтяне, спираль в сердце, темени и во Вселенной.
Огонь Сердца
Поднимите руки и держите их на уровне подмышек. Ощутите, как вы удерживаете два огненных шара. Дотроньтесь до сердца, энергетически продлевая пальцы обеих рук внутрь тела. Почувствуйте, как ваши руки вытягиваются очень далеко от вас и одновременно входят в ваше сердце. Активизируйте Огонь Сердца.
1. Поднимите руки к подмышкам. Вытяните ваши пальцы очень далеко от себя и затем войдите глубоко в сердце. Активизируйте огонь в сердце.
2. Даньтянь и Вселенная: вы соединяетесь с вашей энергетической «подпиткой». Впитайте в себя как можно больше огня.
3. Ощутите ваше доброе сердце, находящееся в центре вашего тела. Почувс твуйте тепло огня энергии любви, радости и счастья в вашем сердце.
4. Когда вы сосредоточите сознание вашего сердца в Даньтяне и расширите осознание во Вселенную, вы почувствуете соединение с безусловной любовью во Вселенной.
Сакральный Огонь
Соединитесь с Тремя Огнями, объедините их в один огонь: от сердца к почкам, от почек к пупку и затем обратно к сердцу. 1. Соедините руки перед вашим сердцем. Ощутите огонь, пылающий в вашем сердце. Соедините Огонь Сердца с Огнем Почек, от почек перейдите к Огню Даньтяня, находящегося около пупка, и затем вернитесь обратно к вашему сердцу — соединяя Три Огня в качестве единого треугольного Сакрального Огня, удваивая или утраивая их совместную силу.
Открытие Третьего глаза
Далее; простирайте свои руки очень далеко во внешнее пространство — подталкивая, подталкивая, подталкивая энергию. Подтолкните энергию. Поверните пальцы внутрь, вытягивая средние пальцы по направлению к вашему Третьему глазу. Мысленно представьте себе щель в середине вашего лба и втяните туда энергию, чтобы открыть щель. Ощутите небесный свет, открывающий эту щель и ощутите небесный свет, сияющий внутри вашего мозга.
3. Мысленно представьте себе щель в середине вашего лба и втяните туда энергию, чтобы открыть эту щель. 
1. Подтолкните энергию. Расширьте руки вперед, ладони расположены вертикально. Расширяйте руки от лопаток. Улыбайтесь, улыбайтесь, дотрагиваясь до Вселенной — | до вселенской силы.
2. Втяните энергию. Подумайте о Даньтяне: улыбнитесь вашему Даньтяню. Продолжайте улыбаться Даньтяню. 
3. Подталкивайте энергию слева и справа. Простирая руки по всему пути, дотрагиваясь до Вселенной. Подталкивание энергии/втягивание: дотрагиваясь до Вселенной, втягивайте Ци в ваше тело через правый и левый бок. Выполните 3—6 раз.
Направление над вами
Поднимите руки ко Вселенной над вами. Зачерпните энергию Ци. Вылейте энергию Ци на макушку и дотроньтесь до нее. Направляйте Ци вниз к промежности и вниз через землю ко Вселенной, находящейся под вами Данътянь и Вселенная: всегда ощущайте, как раскручиваются ваш Даньтянь, сердце, макушка и Вселенная вокруг вас.
1. Открытие позвоночного столба.
Дотроньтесь до задней части темени. Вылейте Ци на макушку. Думайте о ваших пятках, как будто вы чувствуете, словно водопад Ци стекает от темени вниз до ваших пяток. Ощутите, как Ци проникает вниз через позвоночный столб к копчику. Когда вы почувствуете, как ваши пальцы энергетически соединяют макушку и копчик, оставьте их в копчике. Осознайте Даньтянь и раскрутите его в Галактику. Почувствуйте, как раскручиваются центр сердца и макушка. Осознайте Вселенную, раскручивающуюся вверх, вниз, перед вами, за вами, влево и вправо. Пусть вся болезненная энергия и отрицательные силы выйдут из тела вниз, в землю, чтобы Матушка Земля переработала эту энергию. Распространяйте Ци сверху по всему пути вниз через землю и Вселенную, находящуюся внизу.
3.Открытие Срединного Канала.
Переместитесь к середине темени. Дотроньтесь до нее руками и направьте ваши пальцы очень далеко: глубже и глубже через середину вашего тела вниз к промежности. Ощутите, как Ци из Вселенной протекает прямо в вашу промежность. Найдите хотя бы одно пятнышко света. Всмотритесь в темноту, большую темноту, необъятную темноту. Большая и безбрежная темнота — это Изначальная Сила, перемещающаяся в виде облака. Найдите хотя бы одно пятнышко света и распространите ваше осознание по всему пути вниз через Землю и Вселенную под вами.
После окончания открытия Шести Направлений и инициирования Трех Огней соберите Ци в центре и примените это расширенное осознание в вашей исцеляющей практике.
Даньтянь и Вселенная
Выражение «Даньтянь и Вселенная» — это напоминание для вас, чтобы вы ощутили, как раскручивается ваш Даньтянь, раскручивается сердце, межбровье, макушка и Вселенная в Шести Направлениях вокруг вас. Вы будете неоднократно использовать силу И, силу трех умов, чтобы перезарядить вашу энергию Ци для различных целей. Для того чтобы перезарядиться, вы соединяетесь с Вселенской Ци в Шести Направлениях Вселенной одновременно. Когда вы направляете энергию Ци в свое тело в конкретную точку, вы сначала устанавливаете точку соединения с Ци, касаясь пальцами поверхности данной области. Вы как бы задаете Ци адрес, к которому она будет стремиться. Когда адрес установлен и Ци начинает двигаться к заданной области, перемещайте ваше внимание к установленному адресу, иначе Ци дойдет только до той точки поверхности, на которой находятся ваши руки. 
Открытие Трех Даньтяней
Опустите руки вниз к межбровью. Дотроньтесь до межбровья. Мы откроем три Даньтяня, начиная с Верхнего.
Верхний Даньтянь-Межбровье
1. Перезарядитесь. Запомните: Осознание сердца в Даньтяне, осознание вне Даньтяня. Спираль — Даньтянь, Сердце, Третий глаз и Темя. Вселенная — Шесть Направлений, спиралеобразные движения.
2. Зачерпните вселенскую энергию Ци и вылейте ее вниз через макушку.
3. Опустите руки вниз и дотроньтесь до межбровья. Почувствуйте, как ваши пальцы энергетически вырастают, становятся очень длинными и проникают по всему пути назад к основанию черепа. Сконцентрируйте свое внимание на затылке. Помните: Даньтянь и Вселенная раскручиваются. Благодаря движению по спирали энергия Ци станет нагреваться в пальцах. Эта энергия будет выделяться и проникать во Вселенную, находящуюся позади, через затылок.
4. Мысленно представьте себе, что ваши пальцы подобны пучку лазерных лучей Ци. Даньтянь и Вселенная: почувствуйте ваш Даньтянь и спираль Вселенной и зарядите ваши пальцы. Перенесите пальцы от межбровья к верхней части ушей. Ваши пальцы, подобно лазерам, разрезают и открывают ваш череп прямо посередине, вблизи от верхней части ушей, разрезают и открывают ваш Верхний Даньтянь. Спроецируйте ваши пальцы далеко, в середину черепа. С помощью спиралеобразных движений соедините ваш Даньтянь и Вселенную. Оставьте свои пальцы здесь. Сконцентрируйте внимание на вашем раскручивающемся Даньтяне — ваше сердце, макушка, Вселенная над вами, под вами, перед вами, позади, слева и справа —все раскручивается. Ваш Даньтянь представляет собой большое пустое пространство: Изначальную Силу, Пустоту. Вы можете заполнить Даньтянь таким большим количеством энергии Ци! Ци проникает в ваш мозг. ‘Переведите ваши руки по направлению к затылку, срезая заднюю часть черепа. Дотроньтесь и ощутите открытый Верхний Даньтянь.
5. Дотроньтесь до основания черепа. Сфокусируйтесь на межбровье. Почувствуйте, как Ци, подобно лазерному лучу, протекает от затылка к передней части головы и вытекает во Вселенную, находящуюся перед вами. Завершите процесс открытия, передвигая руки обратно к межбровью, разрезая все на своем пути.
6. Перезарядитесь от Вселенной. Ощутите, как ваши кости и руки стали полыми. Наполните и укомплектуйте их энергией Ци.
7. Зачерпните вселенскую Ци и вылейте ее вниз на макушку, и далее вниз по всему пути следования до Среднего Даньтяня.
Средний Даньтянь — Центр Сердца
1. Опустите руки вниз к Центру Сердца, середине грудины. Дотроньтесь. Сконцентрируйтесь на точке, находящейся напротив сердца, Т5/Т6 на позвоночном столбе. Пальцы удлиняются, Ци проникает в вашу вилочковую железу. Свет — золотой свет —
проникает в вилочковую железу. Ощутите, как Ци 
проникает через ваше сердце по всему пути следования до Т5/Т6 и затем в Галактику, находящуюся позади.
Даньтянь и Вселенная: ощутите также, как ваши пальцы, наполненные Ци, проникают в кости и костный мозг и развертываются
в грудной клетке.
2. Переместите руки к вашим подмышкам, простирая Ци, подобно лазерным лучам, разрезающим и открывающим Средний Даньтянь. Сделайте паузу под мышками, как бы посылая Ци в их центр.
3. Продолжайте перемещать руки к спине, до Т5/Т6, дотроньтесь до этой области и пошлите энергию Ци от спины к передней части тела. Пусть лучи Ци проникают из центра сердца во Вселенную, находящуюся перед вами.
Затем перемес1 тите ваши руки обратно к передней части тела, как бы разрезая тело по пути следования.
Нижний Даньтянь —Область Пупка
1. Перезарядитесь с помощью вселенской энергии Ци. Даньтянь и Вселенная: еще раз поднимите руки и зарядитесь с помощью энергии Ци во Вселенной. Ваши руки стали очень большими и длинными. Кости полые и заполняются сжатой вселенской энергией Ци. Зачерпните Ци сверху и направляйте ее вниз. Выливайте энергию по всему пути вниз, вниз, вниз, вниз к области пупка. Дотроньтесь до пупка и сконцентрируйте свое внимание на Вратах Жизни, находящихся напротив, на позвоночном столбе между L2 и L3. Дотроньтесь до этой точки и почувствуйте, как Ци проникает во Врата Жизни. Даньтянь и Вселенная. Ощутите, как Ци проникает через спину и выплескивается во Вселенную, находящуюся позади вас.
2. Откройте Нижний Даньтянь таким же образом, как открывали Верхний и Средний. Даньтянь и Вселенная — зарядите ваши руки энергией Ци и позвольте им вести себя подобно лазерным лучам, разрезая и от крывая. Разрежьте оба бока. Останови
тесь. Левый и правый бок. Пальцы очень длинные, энергетически простираются внутрь. Разрежьте и почувствуйте энергию, проникающую в пупок. Даньтянь и Вселенная. Ощутите больше Ци. 3. Продолжайте разрезать, пока не дойдете до точки Врата Жизни. Пошлите больше Ци из Врат Жизни обратно к пупку и во Вселенную, находящуюся перед вами.
4. Переместите руки обратно от боков к пупку, простирая пальцы и «разрезая» и открывая Даньтянь. Дотроньтесь до пупка:
Даньтянь и Вселенная раскручи ваются. Ощутите прилив Ци.
Активирование Ци в костях бедер, ног и крестца
1. Дотроньтесь до своей тазовой кости, энергетически простирая пальцы с внешней стороны области бедер к спине. Ощутите, как энергия Ци проникает внутрь тазовых костей: радостных, счастливо смеющихся костей.
2. Дотроньтесь до бедренных костей. Так же ощутите радостную, счастливую, смеющуюся вибрацию внутри костей и
костного мозга.
3. Далее мы будем мед ленно опускать наше ощущение энергии Ци через кости вниз, в землю. Опустите руки вниз, вдоль ног, слегка наклоняясь при этом.
4. Наклонитесь вниз к земле и присядьте на корточки. Перемещайте энергию Ци с помощью рук вниз, к пальцам ног
5. Поднимите вверх ваш крестец, сохраняя руки на пальцах ног. Улыбнитесь вашему Даньтяню.
Вы можете сесть и продолжить освоение новых шагов на пути Практики Космического Исцеления.
Поднимите правую руку. Пальцы обращены к небу. Мысленно представьте себе, что ваши руки и пальцы такие большие и длинные, что могут достать до неба. Почувствуйте, что ваши руки пустые, полые. Середина руки полая, а нижняя часть наполнена. Обратитесь к силе Инь и дотроньтесь до небесной заводи, которая, подобно водопаду, потечет вниз, чтобы наполнить ваши руки, вдавливая и упаковывая в них Святую Силу, Ци. Проговорите следующие слова: «Сила приходит с Востока. Инь обладает силой разрушать болезненное душевное состояние, всю болезненную энергию и невезение. По моей команде покиньте данное лицо как можно быстрее». Скажите три раза: «Болезненные клетки, слушайте команду». 
Опустите руки вниз и направьте пальцы правой руки в стакан и воду; улыбнитесь и покрутите пальцами вокруг стакана, открывая его. Полученная Святая Вода избавит вас от всех ваших болезней. Эта вода принесет вам здоровье, благополучие и долгую жизнь. С помощью большого и указательного пальцев соберите болезненную энергию, при этом не касайтесь воды. Сбросьте болезненную энергию вниз, в землю, для ее преобразования; проделайте это три раза.