Chia правда или ложь

Chia – почему это не скам и стоит ли её обходить стороной?

• 

Краткая история монеты Chia

На данный момент монета Chia очень популярна на территории Китая. Основным отличием от привычного биткоина и эфира является возможность майнинга посредством SDD или HDD. Если раньше для создания фермы вам нужно было приобретать видеокарту или процессор по заоблачной стоимости, то в случае Чиа достаточно потратить деньги на диск с размером памяти в 1 ТБ, а также обзавестись офисным компьютером.

Ещё одним важным преимуществом является экологичность самого процесса, так как администрация Chia ввела модель доказательства Space and Time. Применение жёстких дисков делает процесс вычисления энергоэффективнее и экологичнее (примерно в 10 раз).

В чем состоит главная претензия криптовалютного сообщества?

Учитывая тот факт, что для майнинга монеты данного типа требуется использование SDD или HDD, то это значительно упрощает сам процесс и снижает количество вложений. Сравнительно недавно вокруг этого токена поднялся сильный ажиотаж. На данный момент процесс добычи Chia Coin происходит практически без перерыва. Это приводит к тому, что ресурс устройства очень быстро истощается и майнер отправляется за очередным жёстким диском. Самым большим спросом пользуются варианты с размером памяти от 4 до 18 ТБ.

Спрос рождает предложение и повышает стоимость конкретного товара. Из-за «хайпа», поднятого в сети, все кинулись покупать SDD, чтобы не пропустить очередную криптовалютную волну. В результате рынок дисков сильно пошатнулся. Рядовые покупатели выказывают своё недовольство. Основной претензией является мнение, что эта компания является проектом крупных корпораций по производству комплектующих, чтобы искусственно повысить спрос на товары.

Является ли компания мошеннической организацией?

Мало кто знает, но эта организация стала действительно популярной лишь несколько месяцев назад. Однако основана она была в 2017 году, когда на рынке криптовалюты лидерами по цене являлись совершенно другие игроки. Изначально администрация продвигала идею так называемого «зелёного» майнинга. Ведь на работу диска выделяется около 30 Вт, когда для видеокарты требуется около 350 Вт. Основатели Чиа Коин просто хотели сделать процедуру добычи более экологичной.

Ещё одной целью компании было добиться настоящей децентрализации, так как к процессу смогли бы подключиться люди, которые не могут в данный момент инвестировать в производительное железо. Получается, что у глав этой организации изначально были благие намерения. Они просто хотели произвести мини революцию в сообществе криптовалюты и составить достойную конкуренцию гигантам наподобие биткоина и эфира. Справедливости ради, им это косвенно удаётся, так как ажиотаж вокруг китайской монеты продолжает расти вместе с соотношением токена к доллару.

Признание основателей Chia

В конце апреля 2021 года Джин Хоффман действительно сделал заявление о том, что из-за резко взлетевшей популярности его монеты, стоимость дисков также увеличилась втрое. Технически получается, что Chia Network стала причиной краткосрочного разрушения поставок SSD и HDD. Однако основатели отмечают, что у них не было цели вызвать такое негативное событие. Они ещё раз подчеркнули, что их главной целью было создать экологичную альтернативу биткоину.

Краткие выводы

Chia Coin действительно стала причиной увеличения стоимости жёстких дисков в Китае, однако влияние нельзя назвать прямым. Можно ли называть компанию, которая выпустила востребованный продукт скаммером? Мы считаем, что нет.

Если бы эта компания создала проект и просто бы закрылась через год, то это было бы похоже на заговор крупной корпорации. Однако этого не случилось и на данный момент стартап Chia Coin успешно развивается. Цена на монету растёт и её можно легко обменять на доллар.

Источник

«Ликвидность выше, мороки меньше». Почему Chia Coin стал популярным

В середине апреля среди пользователей интернета произошел внезапный всплеск интереса к криптовалюте Chia Coin, следует из данных Google Trends. Особенность цифровой монеты заключается в необычном способе ее добычи. Для заработка Chia Coin используется не вычислительная мощность, а дисковое пространство. Таким образом, любой, у кого есть свободное место на жестком диске, может начать добывать монету.

Свою роль в популяризации Chia Coin сыграло и громкое имя ее разработчика — Брэма Коэна, автора протокола BitTorrent, отметил директор сервиса обмена криптовалют Alfacash Никита Сошников. По его словам, цифровая монета может привлекать внимание еще и тем, что она в отличие от многих проектов смогла пережить криптозиму.

20 апреля листинг Chia Coin состоялся на криптобирже HotBit. Торги криптовалютой начались с отметки $5 тыс., однако в первый же день котировки снизились и закрылись на уровне $1,6 тыс. На 19:55 МСК 28 апреля стоимость цифровой монеты составляет $1,07 тыс.

Низкий порог входа

Помимо закупки дорогостоящего оборудования для майнинга традиционных криптовалют, необходимо разобраться в большом количестве технических нюансов, уметь разгонять оборудование, чтобы добывать больше, а также переключаться на разные цифровые монеты, утверждает Никита Сошников.

«Не у всех есть возможности купить ASIC, да еще и не один (на одном асике далеко не уедешь), даже видеокарты сейчас обходятся очень дорого», — отметил эксперт.

В случае с Chia Coin достаточно одного жесткого диска объемом 1 Тб, и пока это оборудование не претерпело серьезного изменения цен, как видеокарты, пояснил директор сервиса обмена криптовалют Alfacash. Хотя в Китае уже пошла волна роста спроса на жесткие диски и скорее всего она докатится и до нас, добавил эксперт. Ранее стало известно, что в Гонконге цены на жесткие диски и твердотельные накопители уже увеличились втрое из-за дефицита устройств.

«Порог входа в майнинг Chia Coin очень невысокий, нет мороки с созданием нод. Ликвидность SSD и HDD гораздо выше, чем у использованных асиков или даже видеокарт», — подчеркнул Никита Сошников.

Тренд безопасного хранения

Интерес к Chia Coin связан с общим трендом, который продолжается весь 2021 год, сопровождаемый ростом всего крипторынка, утверждает CEO майнинг-пула Sigmapool Джахон Хабилов. По его словам, такие проекты особенно привлекают внимание, поскольку они связаны с децентрализацией файловой системы, чтобы обеспечить безопасное хранение данных.

«Потребность в таком хранении данных бок о бок связана с хайпом вокруг невзаимозаменяемых токенов (NFT). Покупая такой токен, появляется вопрос безопасного хранения (подобно арт-объекту)», — пояснил эксперт.

Популяризация Chia Coin может быть большой игрой производителя комплектующих для создания ажиотажного спроса с целью решить свои финансовые задачи на волне криптовалютного хайпа, считает Джахон Хабилов. Также у него вызывает вопросы тот факт, что разработчики цифровой монеты обещали реализовать работу Chia Coin на двух алгоритмах, однако до сих пор это не было сделано.

«К тому же, на данный момент майнинг на SSD и HDD ничем друг от друга не отличается, что вызывает дополнительные вопросы», — добавил CEO майнинг-пула Sigmapool.

Больше новостей о криптовалютах вы найдете в нашем телеграм-канале РБК-Крипто.

Источник

Семена чиа – миф или реальность в погоне за стройностью?

ТОП продуктов для похудения пополнился новинкой. Реклама от врачей и тех, кто на себе опробовал семена чиа, рассказывают о ценнейших свойствах и достижении желаемого результата стройности и красоты. Однако так ли на самом деле индейский метод избавления от лишнего веса помогает не хуже самой строгой диеты?

Согласно историческим данным, частично сохранившихся до наших дней, индейцы много лет назад употребляли семена чиа, так как считали, что данный продукт улучшает метаболизм, нормализует обмен веществ и положительно влияет на здоровье в целом.

На сегодняшний день от семян ждут лишь одного чуда – помочь обрести стройность. При этом, основные конкуренты чиа, такие как орехи и семечки, увы, отходят на второй план из-за высокой калорийности.
В составе чия в большом количестве присутствует нерастворимая клетчатка, а также углеводы и другие ценные вещества. Поэтому всего лишь две столовых ложки семян могут вполне заменить полноценный прием пищи или стать питательной добавкой к низкокалорийному блюду – каше, отварной рыбе или овощному салату.
На 30гр чиа, а это примерно 1 ложка, приходится 11гр клетчатки, что составляет 1/3 рекомендованной суточной нормы для человека. Употребление семян чиа также оказывает следующее положительное влияние на организм:

• Притупляет ощущения голода
• Снижает риск переедания
• Уменьшает уровень сахара в крови
• Нормализует работу кишечника
• Ускоряет метаболизм

Научный подход

Многочисленные исследования открыли главную ценность семян чиа – наличие ненасыщенных жирных кислот омега-3. При этом на все те же 30гр продукта их приходится около 5гр, что гораздо больше, чем в рыбе и морепродуктах. Даже если подвергнуть семена термической обработке, они не потеряют своих полезных свойств, так как ценные вещества находятся под плотной оболочкой.

Кислоты омега-3 не только способствуют похуданию без вреда для организма, но и позволяют вывести накопившиеся шлаки и токсины, а также буквально «перестроить» систему питания, устранить излишнее чувство голода и надолго продлить сытость при употреблении низкокалорийной пищи. Теми же свойствами обладает клетчатка, но в менее выраженной форме.
Особенно ценят семена чиа вегетарианцы. Они считают продукт главным источником белка. Помимо этого, в составе продукта присутствует уникальное вещество – триптофан. Оно содержится в мясе птицы и молоке. Тем, кто не употребляет эти продукты, становится непросто восполнить недостаток компонента в организме. Чиа успешно справляются с этой проблемой.

Специалисты рекомендуют употреблять в сутки около 2-х столовых ложек семян чиа. Таким образом, за основу принято брать эту величину, чтобы рассчитывать пользу для организма:

• Жиры – 30%, Белки – 17%, Углеводы – 40%, Клетчатка – 42%
• 90ккал
• 32% от суточной нормы магния
• 45% от дневной составляющей клетчатки

Кроме того, в семенах чиа присутствуют витамины А, Е и С.

Различие оттенков

В продаже можно встретить семена чиа разного цвета. Темные, серые, коричневые, кремовые и даже белые. Исследования ученых из Университета Аризоны, показали, что разницы в пользе между оттенками нет. Все семена имеют одинаковую ценность для здоровья. Оттенки же зависят от почвы, где они произрастали.
Однако есть и исключение в цветовой гамме разрешенных к употреблению семян. Красный цвет означает, что продукт неспелый и, как следствие, не успел обрести максимум полезных свойств.

Положительный эффект семян чиа

• Чиа – отличный источник антиоксидантов. Их количество в продукте превышает содержание в свежей чернике и клубнике. Семена помогают предотвратить старение клеток кожи и продлить красоту и молодость.
• В борьбе с лишним весом чиа также полезны. Даже при минимальном употреблении семена сохраняют чувство сытости, а также способствуют нормализации работы пищеварительной системы.
• Индейские семена богаты кальцием. Его количество в чиа в 5 раз больше, чем в молоке. А по содержанию белка продукт выигрывает у бананов в 3 раза.
• Кислоты омега-3 и омега-6 позволяют снизить уровень вредного холестерина, устраняют болевые спазмы при артрите и улучшают работу сердечнососудистой системы.
• Чиа стабилизируют сахар в крови в пределах нормы. Исследования показали, что после употребления продукта в течение трех месяцев кровь становится более вязкой, что снижает риск образования тромбов в два раза.

При замачивании семена чиа набухают и увеличиваются в размере в целых 12 раз. Употреблять продукт можно различными способами:

1. Чиа готовят по рецепту овсяной каши. Семена заливаются небольшим количеством молока и спустя 10 минут продукт готов к уполтреблению. За это время чиа успевают немного увеличиться в размерах.

2. Среди мексиканцев популярен способ сочетания семян с фруктовым соком. Такой коктейль даже имеет название – «Чиа фреска». Однако стоит отметить, что напиток по рецепту должен быть обязательно свежевыжатым.

3. Диетологи рекомендуют добавлять семена в смузи для увеличения эффекта расщепления липидов. В любимый коктейль на основе овощей или фруктов достаточно добавить всего лишь столовую ложку чиа, что увеличить пользу в несколько раз.

4. Нередко семена мелко размельчают до образования крошки, а затем добавляют в качестве приправы в различные блюда – каши, овощные салаты, выпечку и даже в соусы домашнего приготовления.

Есть, чтобы похудеть

Несмотря на популярность продукта, необходимо понимать, что семена чиа – отнюдь не панацея от лишнего веса. При всей пользе, результат не заставит себя ждать лишь в сочетании с перестройкой рациона на курс правильного питания. Также важны регулярные занятия спортом. Физическая нагрузка поспособствует более активному расщеплению накопившихся липидов.
Таким образом, чиа – лишь помощник в главной работе над собой, которую каждый должен проделать самостоятельно. При диете употреблять семена рекомендуется натощак и в сочетании с молочными продуктами. Такой утренний коктейль позволит надолго сохранить чувство сытости и обогатит энергией организм на весь день.
Кроме того, употребление чиа в первой половине дня позволит очистить кишечник от накопившихся шлаков и токсинов, а также нормализовать пищеварение и ускорить метаболизм. В дни интенсивных тренировок рекомендуется съедать пару ложек чиа за два часа перед началом занятия.

Как выбрать качественный продукт

Перед покупкой семян чиа следует в первую очередь обратить внимание на страну происхождения. Ни в коем случае нельзя приобретать продукт, сделанный в Китае. Он не только не принесет пользы организму, а в некоторых случаях может даже навредить, так как в этой стране отсутствует необходимая экология для произрастания ценных семян.
У качественных семян чиа на упаковке обязательно указан максимум всей необходимой информации. В качестве сопутствующего документа должен присутствовать сертификат качества.
Что касается стоимости, то в среднем цена за 200гр чиа составляет порядка 10 долларов США. В России, как и по всему миру, цена не отличается. Поэтому при продаже слишком дешевых семян или чересчур дорогих стоит засомневаться в качестве товара и возможных уловках продавца.

Несмотря на пользу семян чиа, продукт имеет ряд противопоказаний. В первую очередь речь идет о неправильном употреблении или приобретении некачественного товара непонятного происхождения и без сертификата качества.
Побочным эффектом от употребления чиа может стать повышенное газообразование в кишечнике, так как продукт богат пищевыми волокнами, которые довольно тяжелые для обработки в кишечнике. Если же подобное ощущение проявляется слишком часто, следует отказаться от употребления семян в пищу.
У некоторых людей возникает аллергическая реакция на чиа. Симптомы проявляются довольно быстро и представляют собой слабость, высыпания на коже, тошноту, расстройство желудка и даже трудности в дыхании.
Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления семян чиа во время курсового приема аспирина или антикоагулянтов. В этом случае продукт может существенно снизить эффект от лекарственных препаратов.
Людям с пониженным давлением не следуют включать семена чиа в рацион. При любых сомнениях лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Польза семян чиа доказана многочисленными исследованиями. Однако продукт является биологически активной добавкой, а не лекарством. В борьбе с лишним весом главный акцент по-прежнему поставлен на диетический рацион питания и физических нагрузках. Соблюдая эту гармонию, семена помогут лишь ускорить процесс похудения, а также восполнят запасы витаминов и питательных веществ во время диеты.

Источник