Арт терапия бизнес план

Новости

Специально для портала Lanberg.ru

Арт-терапия в работе с будущими предпринимателями

Трескина Ольга Валентиновна,
к.пед. наук, преподаватель, арт-терапевт
г. Вологда

Обращение к творчеству, по мнению А.И. Копытина, Н.Е. Пурнис, Л.Д. Лебедевой, способствует раскрытию личностного потенциала, психологическому оздоровлению, обретению нового смысла в жизни и труде, достижению успеха в профессиональной деятельности.

Арт-технологии эффективны на различных этапах профессионального пути человека, в том числе и при смене профессии: здесь они помогают проанализировать жизненный путь, определить дальнейшие цели и ценности.

Возможности арт-терапии для психологического сопровождения при смене профессиональной деятельности связаны с тем, что такие технологии:

• снижают неизбежные в период профессионального самоопределения негативные эмоциональные проявления (усталость, тревожность, агрессивность);
• развивают образное мышление, гармонизирует работу правого и левого полушария мозга, тем самым делая возможным более целостный взгляд на жизненную ситуацию;
• развивает важные для успешной профессиональной деятельности рефлексивные (самопознание) и эмпатийные (понимание других) способности, коммуникативные навыки;
• активизацией творческого потенциала, в том числе творческих проявлений в профессиональной деятельности;

Использование арт-терапевтических технологий в психологической работе с будущими предпринимателями ориентировано на:

1. развитие управленческих и лидерских качеств;
2. формирование навыков брендообразования и самопрезентации;
3. эффективное функционирование группы участников, создание профессиональной общности, идентификации с профессиональной группой предпринимательства;
4. получение опыта создания собственного «творческого продукта»;
5. раскрытие новых граней личности, помощь в осознании специфики, уникальности своих профессионально-личностных возможностей.

Подобные задачи возможно решить в рамках арт-терапевтического тренинга за счет предоставления пространства свободной творческой деятельности, работы с символами и образным рядом, механизмов группового взаимодействия, активной рефлексивной деятельности участников. Основными видами деятельности на занятиях являются: экспрессия, коммуникация, символизация.

Арт-терапевтический тренинг проводится со слушателями курсов повышения квалификации «Экономика и управление на предприятии (малый бизнес)» в рамках дисциплины «Психология управления персоналом на малом предприятии» (Центр непрерывного образования, филиал СПбГИЭУ в г. Вологде). Большинство участников стоят на пороге открытия своего дела, начинают самостоятельную предпринимательскую деятельность.

Для занятий предлагаются следующие темы: «Свобода в творчестве и в жизни», «Мой образ времени», «Мои социальные роли», «Стресс в нашей жизни», «Навыки самопрезентации», «Коллектив: стратегия выживания», «Мой путь в предпринимательство» и др.

На занятиях используются такие техники, как скульптурное моделирование «Человек и его дело», импровизация пальчиковыми красками «Человек, который срывает яблоко с дерева», «Каракули углем», визуализация «Пристанище души», моделирование из «бросового» материала «Герб фирмы», изготовление визитки «Навыки самопрезентации», коллаж «Мое профессиональное прошлое, настоящее и будущее», игра-ассоциация «Мой образ будущего», групповое рисование «Линии конфликта» и др.

Так, эффективной техникой является скульптурное моделирование с помощью фольги «Человек и его дело» (Н.Е. Пурнис). Она может служить образным воплощением представления участников о личности предпринимателя, целях профессиональной деятельности, основных жизненных ценностях.

В упражнении «Герб фирмы» участникам предоставляется возможность в лаконичной форме отразить жизненную философию и свое деловое кредо. Это один из способов помочь будущему предпринимателю сформулировать, описать и представить другим главнейшие стержни своих мировоззренческих и профессиональных позиций.

При выполнении всех упражнений можно заметить специфику образов, возникающих у людей на этапе смене профессии и принятии решения о начале предпринимательской деятельности. В первую очередь это образы свободы: животные (парящая птица, бегущая лошадь), свободные природные пространства (поле, море, небо). Часто встречаются образы победы, победителя, их количество увеличивается к окончанию занятий. Это такие образы как человек верхом на лошади / слоне, спортсмен перед выигрышем / решающим поединком. Характерны и «статусные» образы, достигнутого общественного положения, власти (кресло, машина, деньги).

Хотя сказать, что подобные цели основные для будущих предпринимателей, нельзя: образы дома, детей, природы в целом, путешествий преобладают. В каждой группе бывают по 3-4 работы, наполненные «пассивными» образами (диван / кровать, пляж и др.), это может свидетельствовать о накопившейся усталости участников, потребности в отдыхе.

Диагностический материал обычный для социально-психологического тренинга с безработными в занятиях арт-терапией выступает дополнением к основным упражнениям, зачастую подтверждая выводы, сделанные участниками в ходе обсуждения своих работ. Используются такие варианты диагностики, как:

• методика «Якоря карьеры» Э. Шейна;
• опросник К. Томаса на диагностику предрасположенности личности к конфликтному поведению,
• методика диагностики эмоционального выгорания В.В. Бойко;
• методика измерения профессионального выгорания (К. Маслач, С. Джексон, в обработке Н.Е. Водопьяновой, Е.С. Старченковой).

При работе с будущими предпринимателями важно обращать внимание на следующие принципы проведения арт-терапевтических занятий (принципы направлены на стимуляцию самостоятельной творческой деятельности и развитие навыков самоанализа профессионального пути):

• предоставлять максимальную свободу в творческом самопроявлении и в использовании художественных материалов;
• уважительно относиться к личному пространству, процессу и продукту творчества каждого участника;
• придерживаться заданного временного регламента, предусматривая занятость участников с разным ритмом работы;
• работы не должны подвергаться аналитическому разбору с диагностической целью;
• при интерпретации следует ориентироваться на понимание образов самими участниками.

По данным опросов, проведенных по завершению арт-терапевтических занятий, наибольшее влияние занятия оказывают на снятие эмоционального напряжения (в значительной степени и сильно – 91%) и активизацию творческих способностей участников (95%). О развитии лидерских и коммуникативных способностей в разной степени говорят 94% участников Все участники отмечают влияние занятий на сплочение их учебной группы ((Рис.1).

Рис.1. Распределение ответов на вопрос: «Насколько занятия повлияли на Ваши профессионально-личностные характеристики?» (в % от числа опрошенных)

Особо важным для участников в процессе проведения занятий оказывается «понимание и принятие каждого мнения», «осознание причин своего эмоционального состояния», «воспоминание о детских впечатлениях», «неформальное общение с коллегами», «чувство, что ты на верном пути». Существенно то, что о развитии своих профессионально-личностных возможностях в ходе занятий говорят 81 % участников.

Наибольший интерес вызывают такие художественные материалы, как краски, фольга, уголь, техника коллажа. Именно эти материалы особенно способствуют снятию эмоционального напряжения, развитию рефлексивных способностей.

Арт-терапия является эффективным методом в психологическом сопровождении будущих предпринимателей: положительные результаты наблюдаются в эмоциональном самочувствии участников, в становлении профессиональной самоидентификации, в развитии навыков самопознания.

Использованная литература:

1. Копытин А.И. Теория и практика арт-терапии / А.И. Копытин. СПб.: Лань, 1999. – 256 с.
2. Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий / Л.Д. Лебедева. – СПб.: Речь, 2008.–256 с.
3. Пурнис Н.Е. Арт-терапия в развитии персонала / Н.Е. Пурнис. СПб.: Речь, 2008. – 176 с.

Источник

Марина Калина: Арт-терапия в бизнес среде

В последние годы украинцы познают культуру психологического здоровья. Замечают разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром. Учатся избавляться от стрессов и жизненных неурядиц с помощью профильных специалистов. Пожалуй, самым приемлемым способом является исцеление души посредством творчества. Подробнее об арт-терапии нам рассказала основательница Центра семейного развития в Херсоне, арт-терапевт и арт-коуч Марина Калина.

— Марина, арт-терапия — это новое направление в психологии или просто забытый метод?

— Этот метод психологической помощи существует давно. Еще в Древнем Китае нервные потрясения лечили, рисуя иероглифы. Сам термин «арт-терапия» ввел английский художник Адриан Хилл, когда работал с туберкулезными больными в 1938 году. Позже этот метод терапии использовали для работы с детьми, которых вывозили из фашистских лагерей. Бытует мнение, что этот метод основан на психоаналитических теориях Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга о бессознательном в человеке.

Уже ни для кого не новость, что ряд болезней – «от нервов», т.е. психосоматической природы. Если убрать страхи, напряжение, тревожность, агрессию, то такие болезни уйдут. Излечить эмоции как раз и поможет арт-терапия. В процессе арт-терапии можно осознать собственные глубинные страхи и переживания. И узнав их, исцелиться от недуга.

По рисунку, который получился в ходе арт-терапии, можно провести диагностику и коррекцию своих состояний. Можно социально приемлемым способом выразить, исследовать и проработать негативные (обиду, злость, ненависть) чувства и эмоции. Изучая с помощью арт-терапии свой внутренний мир, возможно раскрыть творческий потенциал. Этот метод полезен для любой возрастной группы — детей, подростков и взрослых.

— В других сферах применим этот творческий подход к проблемам?

— На сегодняшний день, арт-терапия вышла за пределы медицинских учреждений. Ее используют психологи в разных направлениях. В частности, в бизнесе, на тренингах повышения личностного роста и так далее.

— Расскажите подробнее, чем полезна арт-терапия для бизнеса?

— Сейчас арт-терапия очень актуальна в бизнес среде. Она способна вывести компании на новый уровень. Мировые бренды, такие как Apple , Google и другие все время ищут креативные решения, для создания нового продукта. Найти помогут только люди с хорошо развитым творческим мышлением. Многие страны уже столкнулись с кризисом идей. Сингапур, например, сделав акцент на индустриализацию, столкнулся с отсутствием творческой молодежи. В стране нет режиссеров, мультипликаторов и т.д.

Прогрессивные страны, такие как Англия, открывают целые центры арт-терапии, понимая какие возможности она дает. Секрет возросшего интереса к арт-терапии в бизнес среде в том, что она дает возможность использовать невербальный язык (это цвет, линии, образы и т.д.), что способствует снижению барьеров в общение, связанных с иерархическими и другими различиями между людьми. Позволяет повысить уровень доверия и понимания между членами команды, увидеть в руководителе или подчиненном, прежде всего, человека. Что снизит напряжение и поможет в случае конфликта решить его в безопасной форме.

Также хорошо приглашать таких специалистов, если планируется работа над новым проектом, предлагая определенные упражнения, он сможет сказать — кому, какой участок работы доверить, кого, с кем поставить в пары и вообще смогут ли эти люди вместе работать и достичь высоких результатов. Очень хорошо использовать эту методику для сплочения коллектива. Еще Платон говорил: «Ты узнаешь больше о человеке за час игры, чем за год разговоров».

— То есть ее используют не только с целью достижения результатов, а и для расслабления?

— Арт-терапия — одна из форм терапии, в которой творчество и самовыражение используются как средства для снижения стресса и улучшения самооценки. Многие другие формы терапии зависят от речи, которая необходима для выражения чувств. А арт-терапия использует иные, более абстрактные формы общения.

Чтобы насладиться преимуществами арт-терапии, совсем необязательно быть художником. В большинстве упражнений важен не конечный продукт, который вы создаете, а в чем-то даже медитативный ритуал творческого процесса. В результате которого и снижается уровень картизола (гормона стресса) в крови.

Когда люди работают, они находятся в перенапряженном состоянии. Особенно, если есть сроки сдачи конечного продукта. Соответственно теряется продуктивность, а творческий процесс способствует расслаблению нервной системы, что приводит к повышению концентрации внимания и работоспособности мозга. Таким образом, за короткий промежуток времени можно восстановить силы. И для этого совсем не обязательно уходить в отпуск на длительный период.

— Когда лучше проводить такие занятия во время рабочего процесса или после него?

— Нужно смотреть по коллективу и по задачам, которые перед ним стоят. Если это какой-то кризис, то, конечно, лучше проводить непосредственно в момент, пока это актуально. Если это плановая работа, то раз в неделю или месяц. Также можно использовать арт-терапию, как вариант корпоративного отдыха вместо привычных посиделок.

— Подходит ли арт-терапия для тех, кто не считает себя творческой натурой?

— Многие думают, что творчество – это дар, который есть только у избранных, и они изобретают что-то неординарное. Это миф. Случаи озарения, когда человек придумывает из ничего что-то совершенно новое, очень редки, если вообще реальны. Майкл Гелб пишет: «Один из главных принципов творчества: не нужно заново изобретать колесо, просто крутаните его. Если вы сможете дать новый виток развития чьей-то идее, вы уже совершите творческий акт».

— Марина, чтобы Вы могли посоветовать нашим читателям напоследок?

— Перестаньте наступать на хвост собственной креативности, считая, что идеи, роящиеся у вас в голове, недостаточно хороши. Это вселяет веру в свои возможности, повышает самооценку и дает ресурс для выхода из проблемы. Запомните, первое, что нужно сделать, когда попадаешь в яму – перестать копать. Арт-терапия помогает не зарываться глубже, а найти выход из сложившейся ситуации.

Источник